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‧六朝玉雕綜論
作者/劉欽琦、方勝利 優惠價:78折 2496 元
六朝或謂魏晉南北朝,即北朝六朝:魏、晉、後魏、北齊、北周、隋,及南朝六朝:東吳、東晉、宋、齊、梁、陳。從公元二二零年至公元五八八年,共約三百六十八年。在這期間各方英雄豪傑,紛紛爭霸,逐鹿中原。群雄對峙、分裂、戰火紛飛。國祚有的都非常短暫。例如,北周只有短短二十四年。整個六朝時期... →【詳全文】



‧艾熙的減重甜點:5種超級食物,打造讓身體吃得快樂、滿足的美味配方
作者/陳艾熙 優惠價:79折 276 元
健康零負擔的超級食物 + 滿足感食材 X 特殊比例=「減重甜點」吃起來與一般甜點相同,但這不是一般甜點,而是能帶你「跨越減重撞牆期」的瘦身助力!!※本書是藝人陳艾熙藉由「減重甜點」瘦身12公斤的真實案例:28歲那一年,藝人陳艾熙在6個月內胖了12公斤!體脂肪從19%→31%&a... →【詳全文】



‧正念飲食:舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法
作者/珍.裘森.貝斯 優惠價:79折 253 元
徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣,找回身體與心靈的真正愉悅,發掘自己吃得健康的內在能力!吃應該是喜悅的來源,不該充滿焦慮、壓力和熱量算計正念飲食的23個練習幫助瘦身、減肥,改善「一焦慮就想吃東西」、「暴飲暴食」以及「厭食」等等「進食障礙流行病」,即使每日忙碌、匆匆進食也可隨時做... →【詳全文】



‧空巢的勇氣:人生下半場的35個必修學分
作者/李雪雯 優惠價:79折 300 元
「熬了大半輩子,每個月還是只能乾等老公發薪水!」「孩子雖然大了,但驚覺他們養不活自己,怎麼辦?」「退休後開始連絡老同學,卻發現死的死,離的離,想想自己……心真慌!」年屆50了,發現自己除了守著「空巢」,身邊竟甚麼也抓不著……談理財,道健康,聊生活,3大方面妳都覺得自己悵然若失?... →【詳全文】



‧輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】
作者/黃瑽寧 優惠價:79折 332 元
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‧他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理
作者/陳月卿 優惠價:79折 394 元
食物與營養是預防癌症最關鍵的因素,更是抗癌最有力的武器。一天一杯全食物精力湯,灌溉出健康奇蹟,只要你願意改變,就能贏回你的健康!70%的人都是「亞健康」不是真健康,你也是高危險的「癌前體質」嗎?養生精力湯喝法多,但小心熱寒失調更傷身!癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第... →【詳全文】



‧好姿勢,救自脊 :超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始找回健康
作者/鄭雲龍、邱淑宜 優惠價:79折 284 元
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‧《健康,自脊來》+《好姿勢,救自脊》:「強背健脊二部曲」限量超值套書
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