一百件物品，有一百個日子。
一百個日子，蘊藏一百種美好。
本書作者為日本《生活手帖》總編輯，同時也是文字工作者、書店經營者。
親自攝影、撰文，呈現他反覆思量、千挑萬選的一百件隨身心愛物品。
「一切到最後，只要知道我和誰來往就行了。自己究竟是什麼樣的人？」安德烈．布賀東（Andre Breton）在《娜嘉》（NADJA，一九二八年）一書開頭這麼說。
他接下來寫道：『想了解一個人，只要知道他往來的任何一個親近朋友，就能窺探出此人的本性，略知一二。至少看得出他是哪一種人。』
本書中我選出日常生活中愛不釋手的一百件物品，信手寫出我和這些物品共處的點滴、相遇的情境、情感與記憶等。這些包括十分親近、彷彿老朋友一樣的物品，也有像剛認識的新朋友的物品。
從理所當然的隨身物品，到小心珍藏的寶物，再次拿在手上，細細端詳，心底會浮現什麼樣的故事呢？這是非常愉悅、幸福的經驗。故事令人感動，而感動，就是一種真實。換句話說，本書的內容便是我寫下這些物品真實的一面。
和自己心愛的物品面對面，認真凝視，就像追溯自己與物品間維繫的那條情感線，偶爾那條剪不亂理還亂的細線突然被解開，能確認隱藏許久的關係，真的很棒。因為，無論什麼樣的關係，必定都有美好的一面。
於是我心想，說穿了，一切只要知道我跟誰來往就行了。
我到底是個什麼樣的人？從這本書開始認識我的人，相信一定能找到這個問題的答案。」－－松浦彌太郎