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‧內容簡介‧目 錄
‧胡因夢序‧卡特勒序‧譯序‧前言‧書摘 1‧書摘 2‧書摘 3‧書摘 4‧書摘 5‧書摘 6‧書摘 7‧書摘 8‧書摘 9
作 者 作 品
‧快樂：達賴喇嘛的人生智慧1 ‧工作更快樂：達賴喇嘛的人生智慧3
譯 者 作 品
‧情婦 VS. 妻子：一位年長情婦給年輕妻子們的忠告 ‧小奇蹟大啟示 ‧與天堂對話 ‧生活愈簡單愈好 ‧別為小事抓狂（2）：快活人生 100 招 ‧美麗人生十大守則 ‧別為小事抓狂（4）：甜蜜愛情 100 招 ‧人間奇緣：50個關於神祕能量與智慧的故事 ‧心靈花園：50個關於神奇體驗與激勵的故事 ‧15分鐘創造奇蹟：行善 DIY
宗教神話
【類別最新出版】 ‧用媽祖籤詩搞懂人生：六十甲子籤詩背後的故事，幫你解籤解人生(書+六十甲子媽祖靈籤 隨身籤卡 ) ‧等待一朵蓮 挺水而出 ‧妙音笑八事七十義 ‧人間佛教研究 第12期 ‧【限量贈送反思筆記】催眠療癒新手村（附8支催眠學習影片）
生活更快樂(CF0068)──達賴喇嘛的人生智慧 The Art of Happiness : A Handbook for Living
類別： 宗教‧哲學‧人文>宗教神話 叢書系列：人生顧問 作者：達賴喇嘛、霍華德．卡特勒 HH Dalai Lama , Howard C. Cutler 譯者：朱衣 出版社：時報文化 出版日期：1999年07月22日 定價：250 元 售價：198 元(約79折) 開本：25開／平裝／296頁 ISBN：9571329355
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▼ 譯序
今年的元旦假期間，我在家中趕著翻譯《生活更快樂──達賴喇嘛的人生智慧》這本書。沒想到 CNN 與《時代週刊》合作的新聞節目「新聞站」就在這時候播出了《底特律自由報》記者大衛．特林對達賴喇嘛的專訪，彷彿讓我親身經歷了一次與大師面對面的心靈訪談。 大衛．特林所拍攝的地點就是在印度的達蘭薩拉，達賴喇嘛本人風趣幽默的形象清晰地呈現在我眼前。在短短的片段報導中，我看到達賴喇嘛每天的生活行事：晨起祈禱、運動、淨身、唸經，偶而打個呵欠，晚上收看 CNN 賴瑞金的訪問節目，生活簡單而自在。 他在吃早餐時，大衛．特林問他每天早上起床時，第一件事想的是什麼？他邊吃邊回答說：「整理思緒。」 大衛再問他： 「可否請你解釋一下？」 達賴喇嘛口中含糊地應了一聲，然後笑著說： 「現在是吃飯的時候，嘴巴的功能是用來吞嚥食物，不是用來說話的。」 平時除了唸經，達賴喇嘛也會接見世界各地來的信徒。其中包括一位英國人馬汀．辛普森，他在 15 歲時被強暴，得了愛滋病。因為達賴喇嘛給他的鼓勵與指導，並讓他服用西藏藥草，使他的生命之火又點燃了。達賴喇嘛告訴他： 「當我們的思想改變時，肉體上對痛苦的感覺也會改變。你是你自己的主人，你的思想就能改變一切。」 達賴喇嘛還特別強調眾生平等的觀念，他說： 「人與動物、昆蟲是一樣的，眾生平等，人人皆可以成佛。世間沒有別的創造者，你就是自己的創造者。」 對於一般人的崇信，他的說法是：「別人說我是活佛，其實完全沒有意義。如果說我是個佛家的和尚，倒可以接受。」 他認為越多人讚美你，你就越容易變得自大自滿，這對個人靈性的成長是有害的。 他自覺在肉身上與自己的父母親很接近，他笑著說： 「我的父親是個急性子。我小時候很像我父親，長大了反而越來越像母親。」 但是在心靈的世界，他自覺與第一、第二、第三，尤其是第五世達賴喇嘛最接近。在每天修行的過程中，他都必須做八次觀照死亡的練習。在他修練的時候，大衛問他：「你看到了什麼？」 他頑皮地笑著說：「什麼也沒有，只看到你而已！」 對於生老病死，達賴喇嘛的態度是十分睿智而幽默的。大衛問他說： 「你既然生來是個聖者，為什麼還要受苦，譬如你也要戴眼鏡之類？」 他聽了哈哈大笑說： 「就是佛陀當年也會變老，也會死呀！」 現年 64 歲的達賴喇嘛最愛的祈禱詞是： 「只要有人類存在的一天，只要有人受苦，我就會存在。為人解除苦厄，為人服務就是我的目的。」 所以他強調說： 「這個祈禱給我力量與價值感，所以我會不斷地轉世重生。」 達賴喇嘛目前已經是世界性的心靈導師與政治領袖，雖然或許有人不同意他的見解，中國大陸也禁止有關他的書籍、電影的出版、上映，但是他所傳達出來的充滿愛與寬恕的親切形象，卻是現代人不可忽視的珍貴人性資產。 曾經拍過《計程車司機》等許多暴力片的名導演馬丁．史科西斯，去年竟然導了一部有關達賴喇嘛前半生的電影《達賴喇嘛》（Kundun）。這部描繪當年達賴喇嘛如何被逐出西藏的電影遭到中共禁演，馬丁．史科西斯也因此被中共列入黑名單，永遠不得進入西藏地區。 但是當我看到電影中年輕的達賴喇嘛不得不逃出西藏，騎在馬上一步一回首的情境時，我也跟著心酸掉淚了。我相信馬丁．史科西斯忠實地傳達出了達賴喇嘛的心情。他是個傳達愛與和平的使者，他所能做的也只不過是盡力而為吧！而我相信一個人能做到無愧於我心，世人對他的褒與貶其實都已經不重要了。 在這個新年的開始，我很榮幸有這個機會翻譯與達賴喇嘛有關的書，這本由美國心理學權威霍華德．卡特勒博士執筆整理的作品，在美國剛推出便登上全美暢銷書排行榜。追求心靈的平靜與快樂已經是世界性的趨勢，人們已經明白金錢、地位、財富都無法讓我們內心真正的安頓，如何讓自己過著快樂自在的生活，才是我們真正需要的呢！而這樣的一本書，正像是上天給我的一份最好的新年禮物呢！
