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作者序
整理是手段,而非目的

譯 者 作 品

重力小丑 (2010年新版)
學校怪談8:學校的幽靈跟著來遠足
為什麼老闆要裁員不要減薪?
四疊半宿舍,青春迷走
成功,1分鐘搞定!:40條改造自己的捷徑
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失樂園
就算十年後世界崩壞了,你還能生存下去!:解答你的不安,讓你自信找到變動中的立足點
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藝術美學

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靠北真心話─室內設計師的暗黑小學堂
台湾日記 Taiwan Diary——我能做的,就是告訴全世界臺灣的美!
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收納的藝術(CWH0014)
もっと心地いい暮らし―自分らしい収納スタイルのつくり方

類別: 藝術‧攝影‧影視>藝術美學
叢書系列:風格生活
作者:鈴木尚子
       Suzuki Naoko
譯者:張智淵
出版社:時報文化
出版日期:2015年02月06日
定價:300 元
售價:237 元(約79折)
開本:25開/平裝/224頁
ISBN:9789571361659

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內 容 簡 介

創作帶有自己風格的收納法,以布置為收納觀點的時尚概念!

為什麼我老是無法做好收納這件事?
別灰心。鈴木尚子說,第一步,請先從整理自己的思緒開始,
找出自己的慣用腦,並用檢查表,突破自己收納時的盲點。

沒辦法像書上寫的,收得那麼仔細?
沒關係。鈴木尚子說,就算只是收到一個抽屜,也是好的!

看遍收納書卻覺得自己的方法不對?
沒關係。鈴木尚子說,方法只要是你好用的,那就是對的!

廚房×衣櫃×客廳×餐具儲藏室×浴室×兒童房×寢室×玄關×Others
以作者家中的實際例子說明,絕對每個人都能做到!
整潔的空間,意外地讓人連心都跟著沉穩
用布置的概念收納,邊整理邊打造一個美好的家!

預約爆滿的人氣規劃師,第一本用心傳授的寶典。
永遠搞不懂的收納法大公開,簡單就能整理出乾淨的空間,絕對好上手!


避免壓力、輕鬆的收納法訣竅大公開。
透過有系統的教學,有邏輯地傳授法則,
讓收納變得更開心,創造出理想的生活空間。

本書裡的整理術,都是由作者根據整理理論與自身經驗融合而成,
不僅只是教條式的說明,更是生活中確實可用的招數。
讓你的生活空間不僅是雜誌上漂亮的拍照場域,
而是真實可以生活於其間的場所。

家裡亂了嗎?
就用十五分鐘來整理吧,馬上就可以恢復原狀。
既簡單、又輕鬆的整理法,千萬不要錯過。

收納7 步驟,1 5 分鐘就能恢復整潔的整理術
從收拾環境開始, 進而收拾你的身心


為收納而屢受挫折的你,就看這一本吧!

日本網友欣喜推薦:
「早上能以十分安穩的心情醒來,是一件幸福的事!」(35歲/自營業)
「我尋求的不只是整理,而是能從生活方式重親檢視整個家的整理收納。」(40多歲/家庭主婦)
「衣櫃改變的話,自己也會改變。我過去或許無法真正地理解這句話。……如今,我覺得自己好像真能改變。」(30歲初頭/上班族)
「孩子們開始自行將拿出來的玩具放回去,全家人能夠自立地生活。」(28歲/家庭主婦)

(下圖點小圖,看大圖)



作 者 簡 介

鈴木尚子
生活造型整理收納師。
SMART STORAGE!負責人。
在服裝界從事設計、企劃、人才培育後,成為專職家庭主婦。生下第二個孩子後,以自由工作者的身分,從事個人造型工作。後來,學習生活整理收納,設立SMART STORAGE!。現在身為日本生活整理收納師協會資深生活整理收納師,提供整理和收納的諮詢。此外,身為衣櫃整理收納師認定講師,教授衣服的穿搭和衣櫃的整理收納。從原本帶孩子、家事都做不好的家庭主婦大變身,部落格「SMART STORAGE!」,一天有超過兩萬人次造訪。
http://ameblo.jp/naowr/

譯 者 簡 介

張智淵
台北人,輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組肄業,從事翻譯十餘年,譯有《利休之死》、《刺殺結之丞》、《千兩花嫁》、《彈正之鷹》(臺灣商務印書館)等時代小說;《昔年往事》、《燃燒世界的女孩》、《艾比斯之夢》(奇幻基地)等四十餘本小說,以及多本心理勵志書,現為專職譯者。

E-mail:akiracat@seed.net.tw

目 錄

作者序

Chapter 1 「整理」帶來的舒適生活
為了什麼而整理呢?
整理是手段,而非目的
家庭主婦是家中的導演
為了誰而做?
整齊會傳染,髒亂也會傳染……
要刮別人的鬍子之前,先把自己的刮乾淨
何時整理?
如果無法整理看得見的物品,就無法整理看不見的東西
不要細數沒有的東西,而是細數有的東西
整理,也就是把握機會的入口
  
Chapter 2打造收納架構的基本規則
習慣和有用的整理方式之間的差異
整理是選擇的技術
先掌握一切
捨不得丟的東西,道出了你的弱點
打造架構的終點是,登記所有東西的住址(歸屬)
做法不止一種
答案就在你心中
對你而言的整齊,才是正確答案
自己決定,並且負責

Chapter 3 實踐篇─整理思緒
一、先瞭解自己
--試著調查慣用腦
--檢查慣用腦的方法
--慣用腦類型
--整理作業中,不擅長的部分是?
--透過檢查表,診斷不懂整理的原因

二、什麼東西會令自己覺得舒適?
--寫下二十件對你而言重要的事
--從中挑出五件,排出優先順序
--你想珍惜的是什麼?
--隨時隨地都能整理思緒

三、瞭解自己的喜好
--掌握現狀
--理想的空間是?
  
Chapter4 實踐篇─整理的七個步驟
整理的七個步驟
STEP-1 全部拿出來
--從哪個房間開始?
--從哪裡開始?
--一次拿出來的量是?
STEP-2 選擇
--選項要大於三
--拿起物品後,三秒內分類
--要以適合自己的方法,製作矩陣
--用來「選擇」的矩陣
STEP-3 分類
--依用品和種類分類
--以使用時的組合分類
STEP-4 暫時擺放
--必須暫時擺放的理由
--暫時擺放時,要收納於哪裡?
STEP-5 決定住址
--放在哪裡能輕鬆收納呢?
--要選擇擁有物品?或者擁有空間?
--同一類的物品放在一起
--決定住址的方式,不要受限於固有觀念
--常用的東西要方便拿出
--何謂容易看到、容易拿取的範圍?
--給予容易拿出來就不收的東西貴賓席
--家人使用的物品怎麼辦?
STEP-6 決定收納方式
--如何收納?
--收納不需要費時費力
--考慮慣用腦
--尺寸一定要以量尺測量
--選擇收納用品的重點
--對文字資訊下功夫,以免感到壓力
STEP-7 維持
--維持整理的道路暢通
--瞭解購物方式的毛病
--每次用完就放回原位
--不斷地磨鍊!
--在人生階段重新檢視
--維持,同時打造自己的規則
--以中意的收納用品和室內布置維持幹勁
  
Chapter 5這是我的價值觀,那你呢?
Kitchen廚房
--關於廚房
--統一在一個地方做便當,效率更佳
--不受限於規定
--擺放三個以上的收納容器&消除視覺壓力
--容易拿出「兩成的東西」&消除小壓力
--收納到最小單位
--讓孩子能自己來
--目的是讓孩子幫忙
--常用的東西以形象色彩+玻璃,收納於收納用具
--香料要換裝容器,統一顏色和形狀
--活用單字本
--提升幹勁
--決定只放進這裡
--塑膠袋只能這裡有
[採訪鈴木家的家人]母親X女兒
  
Closet衣櫃
--關於衣櫃
--等到「暫時擺放盤」放滿再說
--選擇適合衣服的衣架
--準備設計一致的衣架
--一個動作就能取出要找的褲子,讓壓力全消
--做到一目瞭然
--全身鏡和踏墊
--穿過一次的衣服怎麼辦?
--飾品收納是每年的期待
--包包要依照顏色大致收納
--別勉強自己丟棄
--體貼收納
[採訪鈴木家的家人]丈夫X妻子

Living客廳
--關於客廳
--減少體積
--大致收納
--看得見的部分擺放中意的東西,不想讓人看見的部分徹底隱藏
--思考變成怎樣才好
--請最不懂如何整理的人決定
--為了當場完成而將相關用品分成一類
--思考方便使用的方法
 
Pantry餐具儲藏室
--關於餐具儲藏室
--大致收納即可&縱深的使用方法
--決定我的規則
--因為討厭打掃……,要採取能馬上動手的收納形式
  
Bathroom浴室
--關於浴室
--消除壓力
--能隨身攜帶的收納形式
--兩處也無妨
--防止文字氾濫
[採訪鈴木家的家人]母親X兒子

Kid’s room兒童房
--拿出來就不收的東西就要協助指定收納處
--孩子能手握物品時,就要開始學習整理
--思考哪種方法適合
--孩子的T恤也採用跟大人一樣的收納規則
  
Bedroom寢室
--寢室不要擺放物品

玄關
--關於玄關
--這裡有的話會很方便!但是視線上並不美觀……
--最愛的鞋子依照顏色收納,容易穿搭
 
Others不知道該放哪裡的東西
--不知道該放哪裡的東西
--孩子的通知信
--決定要用熨斗燙的東西和要歸還的東西的擺放處
--紙袋的收納
--旅行用品的收納
--收據和帳單按照月分收納
--包包裡的隨身雜物收納於餐桌旁的籃子
--信件、賀年卡要清爽地收納
--信件相關的東西放在一起
--整理理想
--孩子的回憶

後記

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