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洪蘭推薦序
前言 1
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書摘 4

譯 者 作 品

翻轉人生的實踐力:讓改變全球2100萬人的領導力大師引爆你知行合一的行動力!
EQ〔全球暢銷20週年.典藏紀念版〕
人生大事之最好的工作:每日一分鐘,啟動工作小革命
偉大的追尋──經濟學天才與他們的時代 (單冊精裝版):The Story of Economic Genius
客製風暴:解析未來十年商品、銷售、創業的獲利模式
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偉大的追尋:經濟學天才與他們的時代(套書不分售)
煮一杯咖啡需要多少水?--生活事物背後的虛擬水
我願意陪伴你:點亮生命的九堂課
資訊焦慮

生物

【類別最新出版】
死亡的臉:一位外科醫師的生死現場(二十七週年紀念版)
氣味、記憶與愛欲──艾克曼的大腦詩篇
基因:人類最親密的歷史
《基因》+《萬病之王》套書
萬病之王:一部癌症的傳記,以及我們與它搏鬥的故事


重塑大腦(BE0119)
The Mind and the Brain : Neuroplasticity and the Power of Mental Force

類別: 自然‧科普‧數理>生物
叢書系列:NEXT
作者:傑佛瑞‧史瓦茲&夏倫‧貝格利
       Jeffrey M. Schwartz & Sharon Begley
譯者:張美惠
出版社:時報文化
出版日期:2003年12月22日
定價:320 元
售價:253 元(約79折)
開本:25開/平裝/320頁
ISBN:9571340219

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得 獎 紀 錄

★ 2004 年 2 月中國時報開卷一周好書榜

強 力 推 薦

1973 年諾貝爾物理學獎得主 約瑟夫森、中央大學認知神經科學研究所所長 洪蘭、強力推薦!


內 容 簡 介

一本以二十年的研究為基礎的劃時代著作,科學的實驗證實,成人大腦的可塑性極強,透過心靈力量,中風病人的癱瘓、兒童先天性閱讀困難等腦部病變將可治癒。本書為心靈與大腦之間的奧祕提供最新的解答。

傳統的科學觀念認為「心靈」只是幻覺,是大腦電化學活動的副產物。現在出現了一本以二十年的研究為基礎的重要著作,提出完全相反的論點:心靈有自己的生命。

兩位作者──傑佛瑞‧史瓦茲博士是腦部疾病的重要研究專家,夏倫‧貝格利是《華爾街日報》的科學專欄作家──在書中指出心靈是獨立存在的,能夠形塑與控制大腦的運作。他們的研究一部份要歸功於科學界對成人大腦可塑性的新發現──科學家發現大腦的可塑性並非侷限於童年,而是延續一輩子。但在這本足以改變範型的作品裏,作者將神經可塑性的理論更向前推進一大步。史瓦茲累積數十年治療強迫觀念與行為障礙患者的經驗得到一個重要的發現:患者在治療過程中能夠促成神經路徑發生重要且持久的改變。這是科學界前所未有的發現:這些患者努力將注意力從負面的行為轉移到正面的行為上,等於是運用心靈的力量重塑大腦。

史瓦茲在書中紀錄他如何研究這項新的力量──他稱之為自我導引的神經可塑性,或簡稱為心靈力量。他與知名物理學家亨利‧史戴普(Henry Stapp)認為,自我導引的神經可塑性源自量子物理學,與佛教古老的念住傳統也很有關聯。書中指出這個新力量很有可能改變從閱讀障礙到中風等各種神經疾病的治療方式,更可啟發人類以全新的方法發揮心靈力量。

這些影響已經足以讓人驚歎,但哲學上的意義更是重要。心靈力量的存在為人類的自由意志提供讓人信服的科學證據,也證明了人類本質上具有道德抉擇的能力。作者大膽挑戰主流科學觀念,指出人類不只是機械化的動物──人類既能形塑大腦,就代表有能力掌控命運。這本書引發的將不只是科學家的激辯,還有哲學家、法律學者以及任何關心人類在宇宙中所扮演角色的每個人。


作 者 簡 介

傑佛瑞‧史瓦茲(Jeffrey M. Schwartz)

洛杉磯加大醫學院精神醫學教授。《大腦的鎖鑰》(Brain Lock)是他的前一本著作,介紹他如何採取革命性的四階段療法,治療強迫觀念與行為障礙患者。史瓦茲現居加州洛杉磯。

夏倫‧貝格利(Sharon Begley)

為《華爾街日報》(Wall Street Journal)科學專欄作家,更早之前擔任過《新聞週刊》(Newsweek)資深科學作家,現居紐約培爾漢市。


譯 者 簡 介

張美惠

台大外文系畢,輔仁大學翻譯研究所肄業。曾得「梁實秋文學獎」譯詩組佳作,譯有《德國短篇小說精選》及時報出版之《EQ》、《EQ測驗書──你的EQ及格嗎?》、《美之為物──美的科學》、《血、汗與淚水──人類工作的演化》、《破壞性情緒管理──達賴喇嘛與西方科學大師的智慧》等書。


目 錄

推薦序 深具震撼且值得深思 /洪蘭

前言 重新思考人類在自然界的角色

第一章 心靈是什麼

所有心理活動源自腦部 / 人類生命最難解的謎 / 心物二元論的大災難 / 物質是心靈的客觀具體形式 / 身心爭辯的重要理論 / 心靈與大腦關係曖昧難明 /
新的心靈觀

第二章 大腦的枷鎖

冒牌貨占領了大腦 / 暴露與不反應治療法 / 強迫症的腦部改變 / 習慣的養成與錯誤訊號 / 加入禪定的行為療法 / 四步驟療法記實 / 腦部改變背後的力量

第三章 大腦的誕生

年輕大腦的可塑性驚人 / 基本神經解剖學 / 神經元的不可能之旅/ 大腦如何完成複雜工程 / 經驗對腦部連結的影響 / 環境刺激是關鍵 /

第四章 銀泉市的獼猴

銀泉獼猴傳奇 / 顛覆薛靈頓反射理論 / 後天棄用論與中風 / 猴子的命運 / 研究獼猴腦部進入全新領域 / 銀泉猴留下兩大影響 /

第五章 按圖索驥

運動圖因人而異 / 魔法紡織機 / 以科學角度探討哲學/ 行為改變皮質結構 / 大腦的變動特質 / 中風的限制健肢活動治療 / 徵召大腦皮質 / 新發現造福中風病人

第六章 忙碌的倖存者

透過行為爭取皮質空間 / 促發腦部改變的實驗 / 重要的是專注力 / 小提琴家的腦部皮質重組 / 手部肌張力不全治療 / 成人的大腦也有可塑性

第七章 大腦網路重組

特殊語言障礙與大腦 / 透過學習來矯正/ 妥瑞症候群 / 四步驟療法不是噱頭 / 認知治療對憂鬱症的療效 / 禪定與憂鬱症復發 / 計程車司機的海馬

第八章 量子大腦

確認:意識存在 / 詹姆士的現代心腦觀點 / 詭異的雙狹縫實驗 / 物理理論根本改變 / 既死又活的貓 / 觀測者的影響力 / 以量子物理學為基礎

第九章 自由否定意志

將心靈力量賦與科學意義 / 意志的物理表現形式 / 不同的未來只是幻想? / 「自由否定意志」的實驗佐證 / 前額葉皮質是關鍵角色 / 意志力讓電腦游標移動

第十章 專注的重要

專注力的重要性 / 專注究竟如何運作 / 內省可重繪心靈版圖 / 被觀察的現象才是現象 / 量子季諾效應的心理作用 / 意志力即專注力 /

後記 心靈之腦


延 伸 閱 讀

感官之旅

作者: 黛安.艾克曼   譯者:莊安祺   定價:300元   特價:237元

自認相當進化的人類仍為愛、欲、忠誠和熱情而痛苦,要了解這樣的狂熱,必須先了解感官。《感官之旅》一書在探索五官知覺的起源與發展,它們在各文化間的差異,它們的範疇和聲譽,它們的傳說及科學根據,使具有嚴謹心智的人類能在此駐足欣賞,並更深入了解人體感官本身的意義。

愛之旅

作者: 黛安.艾克曼   譯者:莊安棋   定價:400元   特價:316元

在人類可能面臨的各種殘障之中,很少有比無能感受愛更悲哀的。我們把愛想成完全心理的能力,因此甚至沒有任何辭語能夠描述在生理上無能去愛的人。但的確有些不幸的靈魂因為腦部創傷,而無法感受情感。我們有時候把愛當成奢侈品,不過是一個像高空彈跳般高度刺激的嗜好,為什麼要因失去愛而悲嘆呢?關係破裂和飽受戀愛折磨的情場老將,甚至可能會嫉妒不受愛情所苦的人。特病例。其中一位我們姑且稱之為約翰的病人他原本過著正常的生活,是個會計,也扮演丈夫和父親的角色。三十五歲時,約翰腦子的前部長了良性腫瘤,割除手術雖然成功,不...

破壞性情緒管理:達賴喇嘛與西方科學大師的智慧

作者: 丹尼爾.高曼   譯者:張美惠   定價:280元   特價:221元

為什麼看似理性的人會做出殘暴的行為?破壞性行為的根本原因是什麼? 我們如何控制衝動背後的情緒?我們能學會與自己和別人和平共處嗎? 國際暢銷書《EQ》的作者丹尼爾.高曼,見識頂尖學者探索具有現代意涵的古老問題,報導歷史聚會所激發的突破性科學研究。 本書旨在探索人類的一個共同挑戰,紀錄達賴喇嘛與一群科學家合力為人類的破壞性情緒把脈開藥。研討會在九一一悲劇發生前數月舉行,但討論內容與九一一事件背後的人性黑暗面緊緊相扣,反而顯得格外切合時弊。 試想像和達賴喇嘛及世界級的科學家、哲學家坐在達賴喇...

讀 者 書 評

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