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導演　王小棣
作家、公視「浩克慢遊」節目主持人　王浩一
作家、著有《風土餐桌小旅行》《樂活國民曆》《旅人的食材曆》　洪震宇
台灣好基金會　執行顧問　徐璐
政大廣告系教授兼Ｘ書院總導師　陳文玲
詩人、國立東華大學華文文學系主任　須文蔚
國立臺灣大學臺灣文學研究所兼任副教授、監察院副院長
田中央聯合建築師事務所　主持建築師　黃聲遠
音樂人、劇場人、廣播人　萬芳
海洋文學作家　廖鴻基
青松米、穀東俱樂部農伕　賴青松
「浩克慢遊」金鐘導演　劉志雄

全臺灣第1本人文新型態的旅遊指南
●一天一篇，從時序切入，感受季節與節氣的變化
●一市兩鎮十鄉，上山下海，踏遍每個花蓮角落
●閩客外省原住民新移民，介紹繽紛多元文化
●既有散文閱讀樂趣，又可隨身攜帶漫遊的雙重享受
時間Ｘ空間／歷史Ｘ地理／文字Ｘ攝影，
迷人地編織出花蓮的炫目模樣與紋理

《O'rip》雜誌、璞石咖啡館創辦人－王玉萍，
深耕花蓮的在地觀點，慧眼獨具的私房導覽－
除了太魯閣、清水斷崖、金針花，花蓮還有……
每一篇文章、每一張照片，都是編輯捨不得刪去的精采！

王小棣｜王浩一｜洪震宇｜徐璐
陳文玲｜須文蔚｜孫大川｜黃聲遠
萬芳｜廖鴻基｜賴青松｜劉志雄
～感動推薦～

跟著慶典與潮聲，走入部落社區
隨著細膩在地觀點，感受花蓮呼吸

來花蓮吧！
這裡有山有水，壯闊的太平洋，正等著你呢！
花蓮的種種美好，透過在地人的眼告訴你，
花蓮的點滴精采，讓這些文字與照片細膩訴說。

以月分區分，結合花蓮季節、慶典、風土、美食、自然景觀、藝術景點的人文旅遊指南。
並非單純收集資料型式的旅遊書，而是放進作者個人角度、觀察，甚至情感的旅遊書寫。
作者以在地人的敏銳，告訴讀者一個「為什麼要在這一天到這個地方」的好理由，翻開本書，就像翻開花蓮的秘密日記一般有趣。

風起，繁盛的各色植物越過縱谷傳遞訊息；
湛藍的星空海岸旁，繽紛的祭典、小社群、嘉年華，
伴隨著落地生根的各族群小生命逐漸萌芽、茁壯……

春季。
熬過凍寒，不只是自然，指的更是生命。
在花蓮，多的是移居者、女性的故事，如土地一般，
滋潤與孕育著，期盼著收穫期盼著發光發熱。

夏季。
「無法比較」的大美，在花蓮。
即將收割縱谷間的金黃稻穗、斷崖旁的波濤洶湧，
原住民遼闊的嗓音，臺十一線上站定即可一覽月升太平洋。

本書特色
ｖ搭配節慶與季節，日日到花蓮，都能找到好玩之處。
ｖ節氣專頁，針對二十四節氣介紹花蓮當地農作物，多了一個造訪花蓮的好理由。
ｖ在地觀點+私房景點，有的景點是社區性的幽微妙境。
ｖ人文觀察+實地操作，除了有細膩的描述，也加上詳細地址可實地前往。
ｖ附錄地圖索引，除了地址，也附上鄰近相關景點，讓讀者一網打盡！

(下圖點擊，看大圖)

王玉萍
我是生活在清澈的花蓮裡的人。
寫完這本書稿的當天晚上，做了一個夢。
我坐在淺淺溪流裡，一個漂亮的、潛在水表面之下的木棧道上。
夢裡呼喚著：好多水裡的小生命都可以過來喔！過來喔！木棧道這裡很安全。
奇怪的夢。但醒來很安心。
我想，花蓮就是我的木棧道，我跟這裡很多小生命一樣，需要清澈的溪水，靜靜地生活。
希望可以把這樣的環境與生命寫下來，不要被輕易地破壞。
希望我的孩子與大家的孩子，可以繼續在清澈的花蓮，安心生活。
我有一個小小的工作室「寫寫字工作室」，
每年與十個不同的一群年輕人，以三個月的時間，學習編輯採訪的工作。
「動手做自己的出版，學習編輯自己的生活。每個人都可以，運用雙手與心，寫寫字畫畫圖，紀錄我們在地球上活蹦亂跳的足跡。」這是「寫寫字工作室」的期許。
期待每年十個再加十個……，花蓮有越來越多年輕人可以書寫出，清澈的花蓮，讓更多人知道。

攝影／鍾順龍
AB型，雙子座，生肖是虎，名字卻是龍。
生在花蓮，卻有大半輩子都在外遊蕩。
近年返鄉創業，專職農務及視覺藝術創作。
目前是雜糧產銷班班長，也在二○一五年成為家長。
對於未來一直還沒準備好，卻也一直走在路上，
期許自己活在當下的美好。

春／三月／等待養分足夠
國曆三月六日－驚蟄—春雷震醒蟄伏的生命－韭菜
國曆三月二十一日－春分—晝夜相等，晴雨冷暖多變－枇杷
凡事徹底的職人精神—壽豐鄉 味萬田有機豆漿／勞動裡學習感恩—壽豐鄉 好好吃飯／家的藏式好料理—壽豐鄉 Tibetan momo café 藏式料理／接棒傳統好手藝—鳳林鎮 美好花生／客家新丁節—鳳林鎮 土地公廟／愛孩子出發的創業—壽豐鄉 平方家清潔用品／移工故事彩繪牆—光復鄉 大富村／臺灣第一個BD農場—壽豐鄉 光合作用有機農場／年糕補天，休養生息—花蓮縣 各客家鄉鎮／春天花樹們—花蓮市 街道樹／把樹種回去—花蓮市 Art Deco／珍惜百年老樹—花蓮市 明禮路瓊崖海棠街樹／走進甜蜜柚花香—瑞穗鄉一九三縣道鶴岡段／蟲醒了，鳥也來了—花蓮縱谷 田間／春耕播種—鳳林鎮 鳥居農場／回到祖先的土地療傷—壽豐鄉 莎娃綠岸 (Sawalian）／上山採箭筍換工—萬榮鄉 緩慢咖啡館／白頭韭花，美麗的錯誤—吉安鄉 果菜市場後方田園／臺灣第一個平地森林園區—光復鄉 大農大富豐美綠境／復育花東特有種水簑衣—壽豐鄉 共和社區／手握家鄉的漂流木—吉安鄉 阿迪克藝術創作／在自己土地上種有機—吉安鄉 健草農園／鳥語花香小山頭—花蓮市 美崙山／市民後花園—吉安鄉 知卡宣公園／飄洋過海落地生根—花蓮市 大陳新村／尋找道地大陳味—花蓮市美崙市場／油桐花秘境—花蓮市 大陳新村公園

春／四月／小社群連串蔓延中
國曆四月五日－清明－氣候清爽，植物萌芽成長－地瓜
國曆四月二十日－穀雨－梅雨將臨，充沛雨水滋潤田地－梅子
溝仔尾來J（坐）老街行動—花蓮市 o’rip 生活旅人／第一間，點亮了老街—花蓮市 choco choco／與土地連結的經驗—光復鄉 光復自然田／穿PRADA 的自在農夫—瑞穗鄉 彌勒果園／清香草仔粿—鳳林吉安花蓮市 傳統市場／背一公斤的旅行—壽豐鄉 豐田五味屋／人氣農夫南瓜採收大隊—壽豐鄉 壽豐印象／春天來喝茶—瑞穗鄉 吉林茶園／藝術授粉計劃—吉安鄉 花東菜市集／梅子採收—鳳林鎮 美菊園／買好梅子—花蓮市 梅珍香／只紀錄不補捉的生態農場—瑞穗鄉 富興里拔哈(LiPaHaK)生態農／關心寄居蟹硬殼的柔軟心—花蓮市 洄瀾風與黑潮海洋文教基金會／海岸山脈百合花季—壽豐鄉 水璉海邊／可愛的蠕動小階—壽豐鄉 水璉牛山呼庭／自創產業，來家作客—瑞穗鄉 拔仔庄／螢火星光秘境—壽豐鄉 鯉魚潭／走遍部落說故事—萬榮鄉 早療協會／讓每一位村人都被看到—富里鄉 羅山村月荷塘／讓祖先的聲音被聽見—卓溪鄉 一串小米獨立出版／小野溪迸出的南安瀑布—卓溪鄉 南安瀑布／野蕨森林—卓溪鄉 瓦拉米步道／布農族射耳祭—卓溪鄉 卓溪國小

春／五月／要好好結果喔！
國曆五月六日－立夏—雨量多，農作物生長－苦瓜
國曆五月二十一日－小滿—作物結果漸豐，但尚未成熟－桑椹
山坳臺地上種出的聚落—秀林鄉 西寶農場／杜鵑花季＿秀林鄉 合歡山群／臺灣原住民的第一間教會—秀林鄉 太魯閣姬望紀念教會／賽德克人織布的意義—萬榮鄉 藝術家林介文／愛女生布衛生棉—花蓮市 布布貼心工作室／二手雜貨請預約—花蓮市 有的沒的二手雜貨鋪／花蓮最老媽祖廟—花蓮市 慈天宮／她把喜歡的放進生活裡—花蓮市 Caffe Fiore珈琲花／創作如生活每天不一樣—吉安鄉 淑鈴生活陶／白天室內看海晚上戶外觀星—新城鄉 原野牧場／為素食者做甜點—花蓮市Juno Baking／來家吃的好蔬食—吉安鄉 美滿蔬房／為貓狗在家工作—花蓮市 怡文布品與Ki 媽肥皂／頭好壯壯的自家留種—吉安鄉 雜草蟲聲農莊／用心揉製的溫潤—吉安鄉 小紅饅頭／最關注的永遠是家—吉安鄉 家市集／鰕虎洄游孕育生命—秀林鄉 太魯閣砂卡礑步道／找到田國際泥巴運動會—鳳林鎮 北林社區活動／預約客家創意料理—吉安鄉 阿姑的店／佛陀出巡—瑞穗鄉 青蓮寺／朝氣蓬勃的傳統美容師—吉安鄉 阿嬤挽面預約／菜園裡的野菜火鍋—吉安鄉 櫻之田野／小燕鷗繁衍—壽豐鄉 花蓮溪口／香香的豬窩天堂—吉安鄉 美美里信窯烤麵包／泡腳公園—吉安鄉 初英親水生態公園

夏／六月／瓜果甜，稻收
國曆六月六日－芒種—梅雨季漸離，結實穀粒長細芒－綠竹筍
國曆六月二十二日－夏至—最長的白日，第一個收成的季節－百合
花蓮沙沙甜西瓜採收—縱谷 溪床／高山水蜜桃採收—秀林鄉 太魯閣•洛韶「猴采桃」／記憶海線一九三—新城鄉 一九三縣道／阿勃勒花季—瑞穗鄉 一九三縣道／總有好事發生—花蓮市 好事集／龍鬚菜採收—吉安鄉 南華、干城村／有機鳳梨採收—瑞穗鄉 富興社區／電影場景超人氣檸檬汁—新城鄉 佳興冰菓店／甘蔗熬的天然甜—壽豐鄉 豐春冰菓店／明星都愛喝的檸檬汁—鳳林鎮 明新冰菓店／到小學、上TED 介紹攤販好冰—花蓮市 正當冰／阿美族海祭—吉安鄉 東昌村／步行走入慕谷慕魚吧！—秀林鄉 慕谷慕魚自然生態廊道／隨身一把刀—秀林鄉 銅門山刀老街／初級海洋獨木舟訓練課程—壽豐鄉 鯉魚潭／出海賞鯨—花蓮市 黑潮海洋文教基金會／端午藥浴淨身日—花蓮市 種子野臺／魂入料理認真玩—花蓮市 大安料理遊樂場／金黃豐收，注意飛鳥—花蓮縣 臺九線／有機芭蕉採收—壽豐鄉 阿宏有機芭蕉農園／來看爬樹的螃蟹—花蓮市 美崙溪畔／百年未休耕—豐濱鄉 新社水梯田／花蓮最早城隍廟—瑞穗鄉 富源保安宮／產地限定金多爾筍—瑞穗鄉 德武部落／行動郵局車—玉里鎮 一九三縣道沿線

夏／七月／消暑才有趣
國曆七月七日－小暑—典型夏季，晴空萬里無風－芥藍菜
國曆七月二十四日－大暑—一年中最熱，偶爾一場涼爽西北雨－高接梨
清溪綠蔭—壽豐鄉 白鮑溪／有故事的臺灣玉—壽豐鄉 如豐琢玉工坊／史前臺灣最大玉工廠—萬榮鄉 西林村平林遺址／瀑布下透心涼—鳳林鎮 鳳凰瀑布／來盤韭菜臭豆腐—鳳林鎮 韭菜臭豆腐、吉安鄉 荳蘭橋臭豆腐／泥火山豆腐—富里鄉 羅山有機村／夏日瘋和平的市集—壽豐鄉 海或。瘋市集／小路下去就是太平洋—壽豐鄉 鹽寮海岸／初級溯溪體驗—壽豐鄉 十二號橋／客鼓鳴心—瑞穗鄉 鼓王爭霸戰／秀姑巒溪泛舟—瑞穗鄉 泛舟中心／部落文化體驗—瑞穗鄉 奇美部落／Cepo’，在河口—豐濱鄉 奚卜蘭島／第一場豐年祭—豐濱鄉 靜浦村／聽海唱歌的稻收割—豐濱鄉 石梯坪復耕海稻田／里山倡議百年梯田—富里鄉 豐南村吉拉米代部落／上山下海夏令營—光合作用戶外探索學校／會飛的魚來了—豐濱鄉 石梯坪漁港／海岸阿美豐年祭—豐濱鄉 港口部落／大自然水族箱—豐濱鄉 石梯坪壺穴地形／海邊遊樂園—豐濱鄉 磯崎漁港／Waw Waw 響的星星風箏—光復鄉 太巴塱部落／傳統磚塊變積木—光復鄉 太巴塱日豐窯業

夏／八月／最棒的黎明和星空
國曆八月八日－立秋—漸轉秋，暑氣仍迴盪－巴基魯
國曆八月二十三日－處暑—夏熱到了盡頭－火龍果
沿海的自行車路線—兩潭自行車道／仲夏夜間生態觀察活動—花蓮市 荒野保護協會／小瑞士金針花季—玉里鎮 赤柯山／村子裡的露營區—富里鄉 羅山村／阿美族的家樹巴基魯—花蓮縣 路邊果樹／黑暗部落換工採金針—富里鄉 達蘭埠／金針花裡的音樂會—富里鄉 六十石山／媽媽味的有機餐—富里鄉 邊界花東民宿咖啡館／縱谷二大阿美族部落豐年祭—光復鄉馬太鞍與太巴塱部落／山村裡的自行車路線—鳳林鎮 山興部落／菸樓迷路。百鬼夜行祭—鳳林鎮 北林社區／不為觀光客的豐年祭—瑞穗鄉 奇美部落豐年祭／挑戰型的單車路線推薦—瑞穗鄉 瑞港公路／山裡夜宿滿天星—秀林鄉 太魯閣野營地／蓮花大賞—吉安鄉 蓮城蓮花園／阿美族八年一次成年禮（Marengreng）—吉安鄉 東昌村（里漏社）／田園間的單車路線—吉安鄉 自行車道／中元節拜守護神—花蓮市 城隍廟／二十四小時的古早味—花蓮市 廟口紅茶／祖父母節—花蓮市 火車站／全臺朝聖團—吉安鄉 慈惠堂、勝安宮

索引
●本書撰寫於二○一五年，所標之節氣與慶典，皆為當年度時間，安排相關行程時，請事先確認各慶典、節氣時間。
●內文MAP 為作者推薦行程，可能與標註地點有所不同，可互相參照，更添趣味。