首頁家庭‧親子‧兩性兩性關係書籍基本資料
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‧內容簡介‧作者簡介‧譯者簡介‧目 錄
‧自序‧書摘 1‧書摘 2‧書摘 3‧書摘 4‧書摘 5‧別為小事抓狂系列
譯 者 作 品
‧情婦 VS. 妻子：一位年長情婦給年輕妻子們的忠告 ‧小奇蹟大啟示 ‧與天堂對話 ‧生活愈簡單愈好 ‧別為小事抓狂（2）：快活人生 100 招 ‧美麗人生十大守則 ‧生活更快樂：達賴喇嘛的人生智慧 ‧人間奇緣：50個關於神祕能量與智慧的故事 ‧心靈花園：50個關於神奇體驗與激勵的故事 ‧15分鐘創造奇蹟：行善 DIY
兩性關係
【類別最新出版】 ‧醫美大叔的戀愛腦摘除手術 ‧家庭傷痕：父母在等孩子的一句道謝，孩子在等父母的一句道歉 ‧從外遇洞察人心：療癒創傷與重建信任 ‧今天也對媽媽發火了：愛得深，恨得也深，一趟只有母女才會經歷的真愛旅程 ‧寫給想愛的男人們：不只有、還要好，與真正在意你的人相遇
別為小事抓狂（4）(CF0076)──甜蜜愛情 100 招 Don
類別： 家庭‧親子‧兩性>兩性關係 叢書系列：人生顧問 作者：理察．卡爾森、克瑞絲．卡爾森 Richard Carlson, Kristine Carlson 譯者：朱衣 出版社：時報文化 出版日期：2000年01月25日 定價：250 元 售價：198 元(約79折) 開本：25開／平裝／336頁 ISBN：9571330647
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▼ 書摘 2
除了健康的幽默感──特別是自嘲的能力，沒有任何東西能讓你超越日復一日的挫折感。在每一種長遠的兩性關係中，都會到達伴侶了解你，就像你了解自己一樣清楚的境界。他看到你的奇行怪癖，預料你會有變態的回應，也知道你在什麼狀態下會拿石頭砸自己的腳。就算你很努力地嘗試，也很難在伴侶面前隱藏自己的感覺。 如果你無法自嘲，就等於在走一條漫長又崎嶇不平的路。你會在兩性關係中掙扎不已，當伴侶取笑你，注意到你的缺點，並偶爾指出來時，你會感覺到，而且很可能反應出有點自我防衛的樣子。這樣只會更加惡化與強調出你的弱點，使它們變得更明顯。除此之外，你對伴侶的批評所產生的反應，也會成為你們要面對的另一個問題——原本是一樁「小事」，現在變成大問題了。 觀察一下那些很快樂而且彼此相愛的伴侶，你會發現他們都有開自己玩笑的能力。當他們自己的缺點浮現時，雙方必然都有開闊的胸襟，以保持輕鬆愉快的心境。如此會創造出一種偶爾開開玩笑也無妨的環境，每個人都會覺得很安全，願意做一些評論或提出建議。由於雙方都有安全感，你們的關係也會更深遠、更茁壯。 觀察到一些人因為能保持幽默感，化解了潛在的爭吵，是一種很棒的感覺。在大多數的例子中，爭執都會煙消雲散，或輕易化解了。有一次我們跟一對夫妻共處，那位妻子對丈夫說了一些略帶諷嘲的話。她尤其說了一句：「你就是話多！」而這個丈夫的回答就是本策略的最佳示範。他自嘲地說：「妳說的沒錯！我一個人就可以獨撐大局了！」除了這句話原本的含意之外，這表示他還有能力看清妻子話中的真義，保持謙虛，願意取笑自己的習性，而讓事情在變得更嚴重之前就化解掉了。通常，當你保持謙遜，同時又有幽默感，你的伴侶就會感覺到自己言論刺耳，願意向你道歉。就算不是如此，這對你來說也沒什麼大不了，不值得展開爭端。 在這麼多年當中，我們看過太多例子，同樣的對話模式最後變為醜惡的爭吵，就是因為受到批評的一方無法保持幽默感與輕鬆的心態，一聽到對方說出不太中聽的話，就馬上自我防衛或自我膨脹。無法保持幽默感，會使得你反唇相譏、大發議論或開始爭吵。 當一個人把自己看得太重要時，就算他只是對自己發作，你也能感覺得出來。他的情緒改變了，一向的習慣、說話的腔調、肢體語言都不同了。這件事沒有別的解決方法：沒有幽默感，你就是在自討苦吃。 記住，就因為你是個非常好的人，你的伴侶才花了大半生的時光與你共處。如果你的伴侶偶爾說一些無傷大雅的批評，或許其中真有幾分道理。但就算是一派胡言，或許最好的方法也是一笑置之，不要斤斤計較。因為你能自我解嘲，也不把自己看得太重要，你就會變成一個很容易相處的人。你的伴侶不會老是有如履薄冰的感覺，隨時害怕你會發脾氣。最後，因為你為伴侶創造了一個滋養又安全的環境，你們的關係會充滿愛與無窮的樂趣！
