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推薦序

作 者 作 品

別為小事抓狂指南:理察‧卡爾森的經典格言

譯 者 作 品

情婦 VS. 妻子:一位年長情婦給年輕妻子們的忠告
小奇蹟大啟示
與天堂對話
生活愈簡單愈好
別為小事抓狂(2):快活人生 100 招
美麗人生十大守則
生活更快樂:達賴喇嘛的人生智慧
別為小事抓狂(4):甜蜜愛情 100 招
人間奇緣:50個關於神祕能量與智慧的故事
心靈花園:50個關於神奇體驗與激勵的故事

家庭婚姻

【類別最新出版】
家庭傷痕:父母在等孩子的一句道謝,孩子在等父母的一句道歉
今天也對媽媽發火了:愛得深,恨得也深,一趟只有母女才會經歷的真愛旅程
平凡的結婚生活
控告婚姻:妻子的起訴書
人生很難,你不必再為難自己:15個深刻而感動的單親故事


別為小事抓狂指南(CF0105)──夫妻篇
The don’t sweat guide for couples

類別: 家庭‧親子‧兩性>家庭婚姻
叢書系列:人生顧問
作者:別抓狂編輯群
       The Editors of Don’t Sweat Press
譯者:朱衣
出版社:時報文化
出版日期:2003年01月27日
定價:199 元
售價:157 元(約79折)
開本:變形24開/平裝/228頁
ISBN:9571338389

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  書摘 1

記住你愛上的那個人

當我們為戀愛的興奮刺激而抓狂時,就是我們想要展開長程關係的開始,這時對於伴侶身上可能會在將來產生壓力的特質,我們變得毫不在意。大多數人都能克服這段玫瑰色時期。但是從心醉神馳的高峰逐漸遞減的過程中,有時候我們會移動得太遠,甚至到了反方向。我們不再為愛而盲目,能夠看出另一個血肉之軀的真相。那是自然、必要,也是健康的愛的一部份,但是感覺上卻像是一種損失,而且會產生痛苦。

想要解決夫妻之間的壓力問題,世上沒有容易的方法。但是你用什麼樣的觀點來看待與你分擔壓力的另一半,會嚴重而長期的影響到你對壓力的容忍度。當你記得自己曾經如何,為何及因此愛上這個人時,你就會用同情與感恩的觀點來看待這個人。

這個過程就是要記住一開始心動的時刻。回憶一下第一次看到他的感覺。回想一下他的個性、外表、偏好與習慣。想想看這些對你來說都很新奇時,你受到什麼樣的影響?回憶一下當初你是怎麼樣受到吸引的?

記住你愛上的那個人,同時也是一條雙線道。你可以跟伴侶一起走入「回憶之巷」。在戀愛的初期,你們一起分享了強烈的情感與興奮的情緒。一起回憶這些事,能讓這樣的感覺重新對焦,甚至煥發出嶄新的光彩。重回往日,紀念某個特殊的時光,對你們兩人來說都意義非凡。拿出一些老照片,為快樂時光一起歡笑,計劃一些你們過去喜歡一起做的事。不必刻意重新塑造過去,而要讓現在充滿豐富的體驗。

簡單來說,讓分享過去的經驗成為有利的工具,為你們一起創造更快樂、更滿意的生活。在這樣的過程中,你為愛拓展了空間,讓這份愛持續成長,更加深刻。