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親愛的現代人，你快樂嗎？
面對斷裂的生活、變動的社會、海嘯般的壓力
如何在人類史上最兇猛的改變巨浪中，
為身心靈尋覓一處平靜自在的居所？
APP 心靈聲音書，讓你活出好質感
擁有這本書，就等於擁有你專屬的隨身改變教練，
勇敢迎接生命的蛻變，你值得圓滿平衡的人生！
聯名推薦
曾仕強教授─中國式管理之父
劉必榮教授─國際關係與談判大師
馬克─職場圖文作家
趙淑珠教授─彰化師範大學教育學院院長
張德聰博士─財團法人張老師基金會董事長
生活中的一切線索，都是我們自覺的來源！
有別於以往談論「改變」的自助書籍，賽可與樂姬要你直接從觀念鬆綁。
不要為了「改變而改變」，因為那樣的效果會不如預期，先向內觀察不滿的所在，坦然接受自己的不完美，才是改變的契機。賽可、樂姬彙整了多年的體驗，用親切的口吻、溫暖的態度，帶領讀者了解改變的重要性，以及如何在日常生活中，掌握改變的關鍵，不需要向外尋求所謂「專家」或「專業」的答案，因為力量已經存在每一個人心中，等待你發掘。
最特別的是，本書首次嘗試與APP同步上市，不但貼近新世代讀者的閱聽習慣，更希望藉聲音的力量，讓閱聽人可以在日常生活的空檔同步進行屬於自己的心靈改革。
在乎生活質感的妳／你，不可錯過！
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