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首頁家庭‧親子‧兩性親子教育書籍基本資料

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推薦序
自序
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書摘 2
書摘 3
書摘 4

譯 者 作 品

怎樣教養高EQ小孩
咖啡的樂趣:咖啡族的實用手冊

親子教育

【類別最新出版】
帶著兩隻大象翻越阿爾卑斯山
一天三小時,讓孩子變鑽石:媽媽的氣味讓孩子變聰明、學會愛!
老師,你會不會回來(翻轉教育推廣版)
孩子有想法,我們就想辦法:開始天賦教養的5堂課(隨書附贈 天賦教養密技拉頁)
媽咪,翻滾吧!

好個性勝過好成績--高EQ小孩的教養秘訣(CU0001)
The Heart of Parenting:How to Raise an Emotionally Intelligent Child

類別: 家庭‧親子‧兩性>親子教育
叢書系列:教養生活
作者:約翰‧高德曼博士、瓊安‧迪克勒
譯者:劉壽懷
出版社:時報文化
出版日期:2006年05月01日
定價:280 元
售價:238 元(約85折)

開本:大25開/平裝/320頁
ISBN:957134477X

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強 力 推 薦

序文推薦
《EQ》作者 丹尼爾‧高曼博士

優質推薦(按筆劃順序排列)
汪培珽 親子教育實踐家
沈惠芳 兒童文學研究者
常玉慧 台北市家長協會理事
郭鎧紋 《爸爸不缺席》作者
陳藹玲 富邦文教基金會執行長
游乾桂 親職教育專家
傅學海 台灣師範大學地球科學系副教授
劉克襄 自然文學作家
戴晨志 名作家

內 容 簡 介

◎ 當兒子拒絕跟著趕上班的媽媽去托兒所,哭鬧著要留在家裡……
◎ 當女兒因為最要好的同學不跟她玩而擔憂難過……
◎ 當哥哥因為弟弟收到奶奶寄來的生日禮物而吃味、發脾氣……
身為父母的你,應該怎麼辦?

孩子的悲傷、恐懼或憤怒等負面情緒,不會因為父母一句「別哭了」、「這沒什麼好怕的」或是「再鬧就處罰你」,而就此消散。父母該做的並非是制止孩子發洩情緒的行為,而是要認真去瞭解孩子的感受,設身處地去安慰並引導他們,讓孩子學會管理情緒、調適壓力,養成穩定自信的高EQ與好個性,才能為一生的幸福與成就奠定勝基。

本書提供簡單易行的「情緒輔導五步驟」,指引父母如何在孩子生氣、難過、害怕、驚慌或鬧脾氣時,察覺孩子的情緒、以同理心傾聽,並幫助他們有效自我安撫、設法解決問題,學會做情緒的主人;父母也能藉此和孩子建立良性、緊密的溝通交流,給予他們最溫暖、堅實的關愛與支持。

書中同時針對現代父親的教養任務、父母婚姻觸礁時的親子互動,以及孩子從嬰兒期到青春期各成長階段的情緒發展目標,提出精闢實用的說明建議與輔導策略,是新世代父母不可或缺的心靈教養指南。


【高EQ小孩的教養秘訣】觀念精選


  • 父母應該在情緒世界裡做孩子的嚮導,除了對孩子的負面情緒表現接納態度,還要進一步規範不當行為的尺度,教導孩子調適自我、尋找合宜的宣洩管道,並進而解決問題。
  • 避免使用諷刺、侮辱或輕蔑的評語來對待孩子,這樣將可能導致孩子的自尊低落。父母該注意的是孩子的行為、而不是個性;你的評語必須明確地告訴孩子,他的行為會對你造成什麼影響。
  • 具有同理心的父母,會利用雙眼去觀察孩子表現情緒時的身體證據;運用想像力以孩子的觀點來檢視整體狀況;透過語言以安撫、非批判的方式表達自己所聽到的訊息,並幫助孩子標示自己的情緒。最重要的是,他們會用心去感受孩子的情緒。
  • 深入瞭解孩子在生活中經歷的各種人、地、事,熟悉他們的日常活動、認識他們的朋友和老師;這樣你就比較有能力去探究引發孩子情緒的起源,也等於向孩子證明,你認為他的世界是很重要的,而讓他感覺與你更親近。
  • 你並不需要總是以語言來和孩子溝通。只要你願意靜靜坐在孩子身邊,陪他一起捕捉點點滴滴的感受,就足以代表千言萬語。當你們一起分享情緒時,擁抱孩子或撫觸孩子背部的動作,將比語言更具有安撫的力量,尤其是孩子感到悲傷或害怕時。

作 者 簡 介

約翰‧高特曼博士 John Gottman, Ph.D.

華盛頓大學心理學名譽教授,同時也是世界知名的婚姻關係與兒童成長研究專家,專研領域涵括情緒管理、生理學和溝通技巧,並創立「高特曼諮詢機構」;他在婚姻與教養理論上獲致的突破性研究成果,更獲得眾多大獎肯定,享有崇高聲譽。高特曼博士長期於全美和世界各地舉辦研習會或講座,與廣大群眾分享婚姻經營之道和成功教養方法,著有數十本相關著作,也經常受邀於「歐普拉談話秀」、「早安美國」等各大媒體熱門節目擔任專家來賓。

譯 者 簡 介

劉壽懷

畢業於台北醫學院,曾任長庚醫院醫師,後因更喜歡爵士樂與貓,即出走杏林領域,遊學於藝術之都巴黎,主修音樂,悠遊於寫作、譯作與演奏之間。

目 錄

【推薦序】高EQ是教出來的──丹尼爾高曼博士

【自序】只有愛是不夠的──約翰高特曼博士

教出好個性,從情緒輔導做起


  • 做孩子的情緒教練
  • 情緒輔導的效用
  • 教養方法的進化
  • 情緒輔導的研究基礎
  • 情緒輔導V.S.自我調整
自我檢視,你是哪一種父母?

  • 評估你的教養作風
  • 忽視型父母
  • 反對型父母
  • 放任型父母
  • 輔導型父母
你的教養藍圖:情緒輔導五步驟

  • 同理心:情緒輔導的基礎
  • 步驟一:察覺孩子的情緒
  • 步驟二:體認情緒的教養功能
  • 步驟三:以同理心傾聽
  • 步驟四:幫助孩子表明情緒
  • 步驟五:解決問題並設定規範
善用智慧,讓你和孩子更親密

  • 情緒輔導的實戰策略
  • 不適合情緒輔導的時機
  • 測驗你的情緒輔導能力
婚姻觸礁時,別讓孩子受傷害

  • 婚姻衝突對孩子的負面影響
  • 融洽婚姻的經營之道
  • 保護孩子安度婚姻風暴
教養路上,爸爸不缺席

  • 父親是重要的情緒指導者
  • 父權的變遷與轉移
  • 父親的教養影響力
  • 優質爸爸的教養秘訣
  • 離婚家庭的父子互動
和孩子的情緒,一起探索成長

  • 嬰兒期
  • 幼童期(一~三歲)
  • 童年早期(四~七歲)
  • 童年中期(八~十二歲)
  • 青春期

延 伸 閱 讀

孩子你慢慢來

作者: 龍應台   譯者:   定價:240元   特價:204元

「誰能告訴我做女性和做個人之間怎麼平衡?我愛極了做母親,只要把孩子的頭放在我胸口,就能使我覺得幸福。可是我也是個需要極大的內在空間的個人……女性主義者,如果你不曾體驗過生養的喜悅和痛苦,你究竟能告訴我些什麼呢?」 ——龍應台 十周年紀念版特別收錄龍應台的孩子:飛飛、安安新撰跋。華文世界最受矚目的女性,原來她是這樣做媽媽的。 十年前龍應台以親身的母職經驗寫下《孩子你慢慢來》,她在書中說「誰能告訴我作女性和作個人之間怎麼平衡?我愛極了作母親,只要把孩子的頭放在我胸口,就能使我覺得幸福。可是...

別為小事抓狂指南:父母篇

作者: 理察‧卡爾森博士/別抓狂編輯群   譯者:朱衣   定價:199元   特價:169元

我們生活在一個充滿壓力的世界裡。混亂不堪的工作行程,再加上還得送孩子參加各種課外活動,使我們非常渴望能夠擁有和孩子相處的安靜時光。《別為小事抓狂指南--父母篇》提供了一些建議,讓你能在更少壓力,更多參與的狀態中,隨時隨地享受與孩子相處的時刻。 ‧ 承認你需要一些幫助 ‧ 這是世上最困難的工作 ‧ 學習喘口氣 ‧ 把工作留在辦公室裡 ‧ 每天都快樂的和孩子在一起 本書將能幫助你成為一個更好、更穩定、更快樂的母親或父親。

52把金鑰匙

作者: 高清愿等   譯者:   定價:220元   特價:187元

52把開啟內在信心與力量的金鑰匙。這本書是中國時報副刊浮世繪版2003年專欄之一「台灣長輩給新時代孩子的一封信」的合集。我想浮世繪版一向頗受青少年歡迎,我們有責任為青少年讀者提供真正有益生命成長的好文章;另外,我們台灣的孩子們處在變動劇烈的時代和日益功利殘酷的社會裡,豈不更需要長者的指引、鼓勵嗎?因此我們想邀請台灣各領域的長者,來給孩子們寫一封信,請他們以自己的成長心得、工作經驗、人生體會,來和孩子們談談,要怎樣把握現在?怎樣看待未來?怎樣開拓自己? 柳伯伯的三句話,影響我一生甚大;像不知來...

成長:發現最好的自己

作者: 凌志軍   譯者:   定價:260元   特價:221元

30 個科技菁英的成長歷程 在北京的微軟亞洲研究院裡有一群人,他們不見得更聰明,所受的教育跟其他人也沒什麼不同,但是,他們如今卻被社會的主流價值當成聰明、成功、快樂、富有的典型。 他們有多成功、多富有,作者凌志軍並不感興趣,他想知道的是:在他們的成長過程中,到底是在哪個關鍵點,發生了什麼樣的變化,使得他們的學習變得既快速又快樂?在他們互異的家庭背景、教育模式、成績名次之間,能不能歸納出共通的經驗法則,可以對一般人有所啟發? 在長期接觸這些「微軟小子」、累積了數百萬字的採...

餵故事書長大的孩子

作者: 汪培珽   譯者:   定價:220元   特價:187元

‧如何和孩子分享愛的時間、建立親密互動?‧想要讓孩子愛上書本、主動閱讀?‧希望孩子能養成好品格和大能力? 不用討好、不用說教,只要唸故事書就好! 唸故事書給孩子聽,是父母給孩子最珍貴的「愛的禮物」。本書告訴你如何為孩子唸書、選書,並提供私房書單,千萬別錯過這段和孩子分享愛與智慧的幸福時光! 「唸故事書給孩子聽」,是兼具關愛和教育功能的最佳親子活動,不但能幫助孩子陶養理想品格、提升學習能力、建立閱讀習慣,更能讓孩子在父母專注而親密的陪伴下,感受到滿滿的愛與關懷;父母也能在付出的同時,...

讀 者 書 評

  讀者評鑑等級:★★★★★ ,共有 1 位網友寫書評

1. 招財進寶 2007.02.12 ★★★★★ 看招財進寶的所有評論

因為愛小孩,所以選擇加入養兒育女的行列。在這過程中,才知道只有愛是不夠的,當他們鬧脾氣、哭鬧、尖叫時,沒有人可以告訴我該如何與他們相處?
栽培小孩是一條漫長的路,如何讓他們在現實的社會中百折不撓呢?
我想,成功的情緒管理就是他們面對未來最有力的護身符。所幸作者提供了「情緒輔導五步驟」,讓我知道要帶著「同理心」,與他們共渡情緒世界的高低起伏。

 


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