‧驚人坐推力!改變坐姿3公分,贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛!
作者:
片平悅子
譯者:陳冠貴
定價:280元
特價:221
元
你的人生坐著的時間長達17年以上,坐姿亂七八糟等於人生亂七八糟!↓↓↓肩膀痠痛、腰背麻痺小腹凸出、虎背熊腰腿型不正、身形歪斜掌握【坐推3公分】,虎背熊腰、小腹肥臀一推勾銷!免訓練、免治療,馬上有感的身體新習慣~坐推3公分,骨盆立起來↓贅肉消失、身形拉正、肩頸腰不再痛↓體態回春!負面情緒OUT!集中力UP UP!上班族效率提升、考生學習神速,男女老少減齡10歲!坐姿是最危險的一種姿勢,遠比站著躺著趴著蹲著還要危險,這是因為──坐姿非常容易走樣,可能彎腰駝背,可能左倚右靠,或者向前彎曲身體、或者蹺...
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