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他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理
好姿勢,救自脊 :超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢,從脊開始找回健康
《健康,自脊來》+《好姿勢,救自脊》:「強背健脊二部曲」限量超值套書
根本飲食法:怎麼吃比吃什麼更重要!還原基本意識飲食方法,邁向身心安定的終極健康


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好好呼吸,有氧治百病三書(1VHY1014Y)── 一根吸管有氧治百病 + 氧生 + 好好呼吸,甩掉老毛病!

類別: 醫療保健
叢書系列:CARE系列
作者:趙哲暘、張安之、方鴻明、李石勇、郭育祥
出版社:時報文化
出版日期:2015年09月09日
定價:880 元
售價:581 元(約66折)

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套 書 目 錄

氧生--21世紀最有效的防癌新革命

作者: 張安之、方鴻明、李石勇   譯者:   定價:280元   特價:221 元

缺氧是致癌的關鍵!諾貝爾醫學獎得主早在一九五五年就預言:氧氣足夠就能防癌的理論終將實現,但在此之前,數以百萬的人,將因對此一無所知而死亡。在任一大型書局,架上不會少於五本防癌的書,但其中原理,大多還是停留在自由基及致癌毒物,修心養身、多吃菜而已,竟連什麼是癌細胞都說不清楚。可是專研癌症的書籍,又過於專業,這知識的門檻,加深了許多的遺憾。本書以缺氧與癌症的關係為主軸,用活潑生動的語言訴說癌細胞是如何像間諜般存在於正常細胞間,並一步步利用自身攜帶的遺傳密碼以及其他盡忠職守的忠誠細胞(如保家衛國的免...

一根吸管有氧治百病:強化呼吸、恢復體態、抗老有活力

作者: 趙哲暘   譯者:   定價:320元   特價:253 元

您一定要知道●氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵●臉上皺紋等老化問題和呼吸有關●吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺●嚼食口香糖訓練咀嚼力,有助於美化臉型●過度跑步造成喘不過氣來,不利健康●身上常出現靜電反應代表健康警訊●吃飯六分飽,多活二十年●吞嚥異常會壓迫第一頸椎,阻塞經絡,影響器官功能萬病不離「缺氧」與「體態失衡」想長命百歲,同時保有良好的生命品質,最簡單的方法就是從好好呼吸開始。本書教你只用一根吸管就能練習正確的呼吸方法,促進呼吸道功能,讓身體有氧、讓歪斜體態恢復平衡。趙哲暘醫師多年臨床...

好好呼吸,甩掉老毛病!

作者: 郭育祥   譯者:   定價:280元   特價:221 元

呼吸是所有生物與生俱來的本能,但「會呼吸」跟「會正確呼吸」是兩回事! 配合肢體伸展和冥想,呼吸可以有效改善身體機能。現代醫學證明,懂得正確呼吸,可以自癒諸多老毛病,且隨時隨地可以做、老少咸宜零成本。  大腦控管不到的,讓呼吸來管! 我們很多行為,都由大腦控管,但是,有很多狀況卻是大腦管不了的,例如緊張時不由自主的發抖、冒汗、胃抽痛、吸呼急促……等。這些表現其實是自律神經失衡的結果。此外,現代人的許多宿疾如偏頭痛、便祕、肩頸痠痛、失眠、焦慮……等,也都是自律神經失調的表現。 ...

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