感謝孩子的不完美：用花精幫助孩子穩定情緒（修訂版）(ORN0026)

類別： 醫療保健
叢書系列：時報悅讀
作者：林玫均
出版社：時報出版
出版日期：2019年07月12日
定價：1200 元
售價：948 元(約79折)
開本：25開／平裝／312頁
ISBN：9789571378657

【推薦序／陳圳崎｜內文摘錄】

▼  內文摘錄

巴赫醫師的生平與簡介
巴赫醫生（Dr. Edward B
ach）於1886年9月24日誕生在英國伯明罕附近的一個小村莊。雖然他的童年在平凡中渡過，但是他從小就擁有敏銳的直覺力及一顆悲天憫人的心。十六歲離開學校後，陸續在父親的鐵工廠跟旅行社工作，雖然這些職業不是他真正的興趣所在，但由於這些機會，令他接觸到形形色色的人，對人性有更深了解。

巴赫醫生先後就讀於伯明罕大學醫學院與倫敦大學醫學院，取得內科、外科醫師學位，又於劍橋大學取得公共衛生學位。二十六歲畢業後的第一份工作是擔任急診室醫師，並且進入大學醫院擔任細菌學助理，研究免疫學。後期在高級私人診所林立的哈維街開業並且成立自己的實驗室，成為一位病理學家與細菌學家研究疫苗。

由於繁重的醫療工作加上研究與教學，他於1917年罹患惡性腫瘤，開刀切除後被同事診斷為末期，建議回家休養。但巴赫醫師一經康復，便堅持返回實驗室，試圖利用剩餘的生命，盡可能繼續未完成的研究。幾個月過去，當實驗告一段落，巴赫醫師忽然發現自己的病情並沒有惡化，健康狀況反而越來越好。他推論出或許是這段時間，因為心無旁鶩做著內心渴望的事救了他。

從1919到1922年，巴赫醫師進入皇家同類療法醫院工作，研發出七個由細菌培養出來的口服疫苗（當時稱為解毒劑）。這些疫苗，一直到今天都還在使用，也因為這些疫苗，讓他在當時聲名遠播，前途一片看好。

在他行醫的幾年時間，巴赫醫生發現了幾件讓他很感興趣的事。某種疾病產生之前，通常會有特定的情緒產生。假若情緒無法適時抒發，假以時日的積壓，便會藉由疾病的方式顯現於肉體。有相同疾病的人，性格不同，需要給予不同的處方。而性格相近的人，就算出現不同的疾病，給予相同的處方，也是會發揮效果。簡單說，便是情緒與人格特質對健康有直接的影響。如果只針對疾病的症狀加以治療，是無法根除疾病的，因為負面情緒與天生性格上的缺失，依然會對身體健康造成影響。並且由於新的疾病一直產生，細菌病毒產生抗藥性不停變種。西醫便必須一直研發新藥對抗，而最大的受害者便是人體這個疾病與藥物的戰場，惡性循環，永無止境的爭戰。

受到同類療法的啟發，巴赫醫師開始對草藥產生興趣，他開始蒐集植物，試圖尋找一個新的體系，運用天然且純粹的美好物質，取代原有利用細菌等毒素培養出來的疫苗。1928 年，他在威爾斯郊區，發現最早的兩種花精植物：鳳仙花與溝酸醬。

1930年，巴赫醫生決定關閉實驗室，放棄原本的研究方向，離開倫敦搬到威爾斯鄉間展開新生活。將所有的時間用來尋找花精處方。他深信，必定還有其他花精植物等待他去追尋，只是巴赫醫師不知道，從這天到他離開人世，只剩六年的時間。他每天在森林田野間散步，開始這段追尋的內在旅程後，透過直覺與身體的反應，往內尋求心中神聖的指引。由於當時高度敏感的狀態，往往在找出新的花精植物前，身體都會先產生嚴重症狀。巴赫醫生發現，不同的植物有不同的震動頻率，只要把花放在舌上或拿在手上，就能體驗植物在身體與情緒上產生的影響。只要找到正確的植物，便能有效緩解身體的病症。

1931年，巴赫醫師提筆進行第一本闡述其醫學理念的著作《自我療癒》，在書中大聲疾呼，疾病是靈魂與思想衝突的結果，除非針對心靈層面治療，否則無法根除。醫生未來將扮演的角色，是協助病人認識自己，指出他所犯下的錯誤，以及品格中需要修正的部分，引導其培養正確的美德。一旦喚起病人的希望，建立信心，明瞭此生存在的目的，便能產生自癒力，從而戰勝疾病。

1934年，巴赫醫師和助手諾拉?維克斯（Nora Weeks）搬到牛津郡的維農山莊（現在是英國巴哈中心的所在地）居住和工作。兩年間陸續發現後面十九種新的花精，利用日曬法與煎煮法製作出三十八種花精，完成整套巴赫花精體系後，巴赫醫師嚴重的心理與生理症狀，就停止不再發作！甫於1936年9月出版《十二個治療者花精與其他花精》不久，巴赫醫師在1936年11月27日晚間於睡夢中逝世。

巴赫醫師希望藉由花精，防微杜漸，將影響生理的心理因素，在第一時間利用花精處理，利用情緒辯證法選擇花精，幫助自己停下來思考，檢視生命的方向與生活的方式。如果可以因此擁有持久的平靜與喜悅，那麼，許多疾病就會不藥而癒了！

巴赫花精的製作
巴赫花精是一種全新的草藥劑型，所選用的植物，均來自沒有毒性的野生植物，巴赫醫師經由自身敏銳的觀察與體驗，認為它們是具有療癒力量的植物，它們可以提升人們精神力量，幫助平衡負面情緒，進而發展良好的美德。

巴赫醫師希望所有的病人都能成為自己的醫生。用最簡單的方式製作及使用花精，只要選擇正確的植物以及正確的製作流程，人人都可以自行製作花精。三十八種花精的分成兩大製作方法：日光照射法與煎煮法。所製作出的三十八種花精處方於1933年列入《英國同類療法藥典》中（British Homeopathic Pharmacopoeia;dilutionsas 5x,using ethanoll 22%）。

以下來自巴赫醫師的手稿

日曬法
取一個薄的玻璃碗，盛滿最純淨的水，如果可以，盡量用附近的泉水。摘下盛開的花朵，直到花朵覆蓋整個水面。放置在豔陽下曝曬三至四個小時左右，如果花朵開始呈現凋謝的狀態或許時間可以縮短。過濾花朵後，將該液體倒入玻璃瓶中至少半滿，加入等量的白蘭地酒防腐保存。這些液體就構成所謂的母酊劑，母酊劑不能直接拿來給病人服用。必須從母酊劑瓶中取幾滴稀釋後，才能用來治療病人。因此，母酊劑可提供足夠的供給量。從藥店買回來的花精，也應該用同樣的方法使用。

下列花精用日曬法配製：
龍芽草、矢車菊、紫金蓮、菊苣、鐵線蓮、龍膽、荊豆、石楠、鳳仙花、溝酸醬、橡樹、橄欖、岩玫瑰、線球草、野燕麥、馬鞭草、葡萄藤、水堇、白栗花。

岩泉水：長久以來，人們就知道某些井水和泉水有療癒人的能力，它們因此而遠近聞名。任何因具有療癒能力而遠近聞名的泉水或井水，如仍保持著天然的狀態，未受到人類的崇拜行為而污染，就可以拿來使用。

煮沸法
將採集的植物樣本放入潔淨的水中煮沸半小時。過濾後倒入玻璃瓶中至半滿，待涼後，加入同等量的白蘭地保存。栗樹芽苞用的是白栗樹上尚未破裂成為葉子前的芽苞。其他的是將花朵連同細枝、花莖及嫩葉一起採集。上述的花精植物，除了葡萄藤、橄欖、紫金蓮外，其他的都自然生長在英國不列顛群島上，儘管有些植物原生於其他地區，包括，歐洲中部、南部、印度北部和西藏。

下列花精用煮沸法配製：
白楊、山毛櫸、櫻桃李、野生酸蘋果、榆樹、冬青、忍冬、角樹、落葉松、芥末、松樹、紅栗花、聖星百合、甜栗花、葡萄藤、胡桃、野玫瑰、楊柳、栗樹芽苞。