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第一章 這樣養生就錯了
第二章 得什麼病,都是命中註定

醫療保健

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算病--算出體質,量身訂做養身方案(VH0002)

類別: 醫療保健
叢書系列:CARE系列
作者:樓中亮
出版社:時報文化
出版日期:2010年12月17日
定價:300 元
售價:237 元(約79折)
開本:25開/平裝/288頁
ISBN:9789571353081

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第一章 這樣養生就錯了第二章 得什麼病,都是命中註定



  第二章 得什麼病,都是命中註定

第二章 得什麼病,都是命中註定

命中註定你的體質,體質決定生什麼病

「體質是命中註定的」這句話令人聯想到西方醫學中的基因遺傳,但以中醫的角度而言,體質不只是父母遺傳而已。二千多年前,老祖宗就發現,人的體質乃是兩大因素之綜合,一是「先天體質」,含先天弱臟及先天體質偏性,對身體健康影響程度大約是六成,二是「後天體質」,對身體健康影響程度約佔四成。

先天體質除了來自雙親的基因遺傳,還深受出生當時的氣候特質所影響,這就是中國特有的「氣象醫學」,古人發現人們的先天體質會帶著與出生當時氣候一樣的特質。

例如,在氣候燥熱時出生的人體質都偏熱,氣候寒冷時出生的人體質都偏寒。而後天體質由飲食作息、生活環境(含工作環境)、個性、情緒所塑造。透過先後天體質的研究、歸納,古中醫學者更發現疾病的發生與體質有著密不可分的連動關係。

中醫學早已有「因時、因地、因人而異」的治療觀念,實際上就是強調不同的季節氣候和地理環境、不同體質的人群,容易罹患的疾病也不同,即使發病,臨床上的表現也有區別。根本原因不外乎「外因」和「內因」。

外因即氣象醫學的概念,自然氣候中春溫、夏熱、秋涼、冬寒的變化,以及地勢高凸則氣候乾旱,地勢低凹則氣候悶濕,均會對人體的生理狀況產生影響。內因則是先天遺傳、飲食習慣和個性,每個人有不同的先天遺傳;再加上各人的飲食偏好,酸甜苦辣、油膩、生冷,以及性情的溫和、急躁等,又形成了各種後天體質。

某些疾病只好發於某種特定體質,而某些體質則對特定疾病具有抵抗力。簡言之,我們的先天體質無法自己選擇,端賴出生時老天的決定,而體質一旦確立,也就差不多註定了容易罹患什麼疾病。

疾病,天生弱臟早知道

根據中國人四千多年的統計及經驗法則,每一個人在出生的那一刻,就因氣候的因素而決定了先天較弱的五臟是那幾個。而這些弱臟若沒有經過後天的補養和調理,很容易就罹患某些特定疾病。所以,想知道自己可能會生什麼病,只要看看弱臟是那些部位就能預測出五、六成。

古人發現同一年出生的人,其先天弱臟都一樣,且大約是以十年為一周期循環,例如一九九一年到二○○○年為一輪,二○○一年到二○一○年為一輪;而一九九一年跟二○○一年出生的人就有相同的弱臟。為了方便讀者查詢,我將弱臟出現的規律按西元年的紀年方式編排,讀者僅需對照下表便可一覽無遺。

表2-1 天生弱臟表

西元年 弱臟-1(主要) 弱臟-2(次要) 弱臟-3(次要)
逢0年出生 肝(木) 肺(金)  
逢1年出生 腎(水) 脾(土) 心(火)
逢2年出生 脾(土) 肝(木)  
逢3年出生 心(火) 腎(水) 肺(金)
逢4年出生 腎(水) 脾(土)  
逢5年出生 肺(金) 心(火) 肝(木)
逢6年出生 心(火) 腎(水)  
逢7年出生 肝(木) 肺(金) 脾(土)
逢8年出生 肺(金) 心(火)  
逢9年出生 脾(土) 肝(木) 腎(水)


以我自己為例,我是西元一九六○年出生,也就是逢0年出生,所以我先天比較弱的器官就是肝(主要)、肺(次要)。

弱臟如果沒有經過後天補養,時日一久,日漸消耗之下當然就容易罹患相關疾病。中醫對於五臟的概念及功能上的劃分與西方醫學不同,每一臟所掌管的人體組織和功能都很多元且複雜,所以只要有一個臟位出問題,可能罹患的疾病就有很多種。

為了讓讀者能快速對照出五臟與特定疾病的關連,依照我的臨床經驗,下面特別整合中、西醫的疾病與症狀,讓讀者能配合弱臟,了解你最容易生的疾病。要注意的是,這些只是容易好發的疾病類別,並非全部都會發生,如果後天保養得當,可能只會罹患一、兩種或都不會發生,如果後天過度耗損,則可能會同時罹患數種疾病。……