算病--算出體質，量身訂做養身方案(VH0002)

類別： 醫療保健
叢書系列：CARE
作者：樓中亮
出版社：時報文化
出版日期：2010年12月17日
定價：300 元
售價：237 元(約79折)
開本：25開／平裝／288頁
ISBN：9789571353081

【第一章 這樣養生就錯了｜第二章 得什麼病，都是命中註定】

▼  第二章 得什麼病，都是命中註定

第二章 得什麼病，都是命中註定

命中註定你的體質，體質決定生什麼病

「體質是命中註定的」這句話令人聯想到西方醫學中的基因遺傳，但以中醫的角度而言，體質不只是父母遺傳而已。二千多年前，老祖宗就發現，人的體質乃是兩大因素之綜合，一是「先天體質」，含先天弱臟及先天體質偏性，對身體健康影響程度大約是六成，二是「後天體質」，對身體健康影響程度約佔四成。

先天體質除了來自雙親的基因遺傳，還深受出生當時的氣候特質所影響，這就是中國特有的「氣象醫學」，古人發現人們的先天體質會帶著與出生當時氣候一樣的特質。

例如，在氣候燥熱時出生的人體質都偏熱，氣候寒冷時出生的人體質都偏寒。而後天體質由飲食作息、生活環境（含工作環境）、個性、情緒所塑造。透過先後天體質的研究、歸納，古中醫學者更發現疾病的發生與體質有著密不可分的連動關係。

中醫學早已有「因時、因地、因人而異」的治療觀念，實際上就是強調不同的季節氣候和地理環境、不同體質的人群，容易罹患的疾病也不同，即使發病，臨床上的表現也有區別。根本原因不外乎「外因」和「內因」。

外因即氣象醫學的概念，自然氣候中春溫、夏熱、秋涼、冬寒的變化，以及地勢高凸則氣候乾旱，地勢低凹則氣候悶濕，均會對人體的生理狀況產生影響。內因則是先天遺傳、飲食習慣和個性，每個人有不同的先天遺傳；再加上各人的飲食偏好，酸甜苦辣、油膩、生冷，以及性情的溫和、急躁等，又形成了各種後天體質。

某些疾病只好發於某種特定體質，而某些體質則對特定疾病具有抵抗力。簡言之，我們的先天體質無法自己選擇，端賴出生時老天的決定，而體質一旦確立，也就差不多註定了容易罹患什麼疾病。

疾病，天生弱臟早知道

根據中國人四千多年的統計及經驗法則，每一個人在出生的那一刻，就因氣候的因素而決定了先天較弱的五臟是那幾個。而這些弱臟若沒有經過後天的補養和調理，很容易就罹患某些特定疾病。所以，想知道自己可能會生什麼病，只要看看弱臟是那些部位就能預測出五、六成。

古人發現同一年出生的人，其先天弱臟都一樣，且大約是以十年為一周期循環，例如一九九一年到二○○○年為一輪，二○○一年到二○一○年為一輪；而一九九一年跟二○○一年出生的人就有相同的弱臟。為了方便讀者查詢，我將弱臟出現的規律按西元年的紀年方式編排，讀者僅需對照下表便可一覽無遺。

表２－１ 天生弱臟表