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有機美人:32個天然食材保養妙方
有機減重:開門七件事的自然養瘦法
向學文的天然美人養成書:有機美人+有機減重(共兩冊)
有機不老:優雅、無病、享天年的天然保養妙方

美容養生

【類別最新出版】
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一輩子不復胖的1:1間歇式減重法:利用體重設定值,打造最健康的瘦身計畫
有機不老:優雅、無病、享天年的天然保養妙方
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《有機減重》+《有機美人》(1VY0022Y)

類別: 醫療‧保健‧美容>美容養生
叢書系列:Life
作者:向學文
出版社:時報文化
出版日期:2015年12月14日
定價:540 元
售價:405 元(約75折)

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套 書 目 錄

有機美人:32個天然食材保養妙方

作者: 向學文   譯者:   定價:260元   特價:205 元

水女人新主張── ●水女人應從飲食和保養著手,內外同工收服破壞美麗的元兇。●依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。●生白髮、長贅肉、暗沉肌……,只要明瞭生成原因,都能有對策。●認真吃當季在地食物,要不健康美麗,很難。●一物多用,再創廚餘新價值。●小花小草妙用無窮,就看有沒有慧眼發現。●用心選對食材、營養均衡,白髮及各種煩惱都有敗部復活的機會。 化學保養品 OUT,天然食材 IN! ●姣好容顏:黑糖去角質、當歸淡斑美白、甜酒釀打敗粗大毛孔、馬鈴薯除皺、薑蜜茶喝出...

有機減重:開門七件事的自然養瘦法

作者: 向學文   譯者:   定價:280元   特價:221 元

美人有機保養師,不老也不胖的私房秘方從心開始減重,一瘦就是一輩子!平常心、吃天然,養出好體質薰精油、做運動,瘦得更健康!從「心」調養,喚醒脈輪,健康塑身!善於將天然食材變成養生佳餚的向學文,減重並不計較卡路里,而是回歸三餐起居,從生活中探索。廚房七件事涵蓋著人體所需的全面能量,在親身實踐後,她將告訴你,如何透過最天然的方式,減去身體的重量,也減去心靈的負累。拋開那些阻礙你成長的想法與價值觀,告別對自我的錯誤認知,從天然食材到精油、心法,讓人怦然心動的瘦身良方,最簡單好做、最有效又心滿意足!減重...

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