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手毛腳毛：不要影響我的時髦
DIY除毛的方法
坊間除毛的方法很多，包括：
◆刮毛：
手動刮除或使用電動除毛刀，是最普遍的除毛方法，優點是安全、快速、方便、便宜、操作簡單、無疼痛；但因為只有刮除皮膚表面的體毛，所以缺點是體毛長出的時間較快，刮完後皮膚的光滑度不高，而且剛長出的新毛不但刺激皮膚，青藍一片也不甚雅觀。像伊娃一樣為了徹底的刮毛，刮得太接近皮膚，又常會造成毛囊周邊皮膚的發炎，或造成「倒插毛」，形成假性毛囊炎（pseudofolliculitis），反而形成色素沈澱。電動的刮毛刀因為活動刀片外圍，設有護膚隔離網，可以避免被刀頭刮傷，使用上比較安全。剛除毛後的皮膚角質層常會受到傷害，使得皮膚變得較敏感，應避免曬太陽或游泳。
◆拔毛：
可用除毛鑷子一根一根拔，或用電動拔毛器，利用鑷子轉動夾毛，連根拔除。蜜蠟、冷熱蠟、除毛貼布，則是先將毛髮剃到0.5公分，把毛包埋固定在凝固的蠟或貼布藥片中，再猛力一撕。這類方法拔除了整枝毛幹，因此優點是維持的時間比刮毛久，刮完後皮膚較光滑，體毛長得也較慢，可維持三～五週；缺點則是痛而且可能會流血，造成皮膚傷害，同時一樣會有色素沈澱的後遺症。
◆脫毛膏：
主要是利用硫化鈣之類的化學藥劑，還原毛髮中的雙硫鍵而溶解毛髮，好處是不痛，因為藥劑難以深入皮膚下的毛囊，至於效果只比刮毛好一些（也不會影響毛乳頭）。較須注意的是體質特殊的使用者會對脫毛膏過敏，而且使用頻率不可太高，以避免刺激皮膚。目前也有乳液利用抑制ornithin decarboxylase以使毛髮變細，但須長期使用。
醫療除毛法
◆電針除毛：
電針除毛是過去常使用的除毛方法，亦即順著毛囊生長方向，一根一根插入細細的絕緣針到達毛囊根部，藉由高週波電流通入完全破壞毛囊。電針除毛需要較高的技巧，是目前唯一被證實可完全破壞毛囊、達到永久除毛的方法，但它的缺點也不少：細針通常是以估測的方式插入毛囊，若是經驗不足，輕則沒有徹底燒到毛根，毛髮又長出來，重則有可能會傷及真皮而留下疤痕；此外，電針除毛的過程會很痛，如果針頭消毒不完全，也會造成感染。
電針除毛的方式，不但曠時費事，對醫師及患者都是一大折磨，目前已經少有醫療院所採取這種除毛法了，只有一些美容機構仍然在施行。電針屬於侵入性治療，在台灣，若由沒有證照經驗的美容師進行電針除毛，是相當危險的。
◆雷射除毛：
雷射除毛的發明是所有毛妹毛姐的一大福音。它的原理是利用特定波長的雷射光穿過表皮，選擇性地破壞毛囊的生長點，而不傷害皮膚的其他部分，以永久除去毛髮。目前用於除毛的雷射包括長波紅寶石雷射、紫翠玉雷射、二極體雷射及脈衝光等，但是雷射除毛並不是只要一次就可以完成的。在〈寶貝你的頭髮〉一文中，已經提到毛髮生長的週期，因為只有生長期（佔總髮數的30％）的頭髮能吸收雷射的光能，因此一次雷射除毛只能去除約30％的毛髮，要達到滿意的結果，通常需要四～五次的療程。
雷射除毛後一～二週，所有的毛髮會因為雷射光的熱衝擊而從毛孔脫落，看起來的確光潔無瑕，但事實上永久破壞的只有生長期的毛髮，所以四～六週後又會有毛髮長出來。一般會建議每隔六～八週，最好就再除一次，停頓太久再反覆除毛，效果較差。所以艾莉的同事並不是被騙錢，而是她事先沒有理解這個原理，有了過多的期待。
因為雷射除毛時，雷射光的標目物是毛囊中的黑色素，所以毛色愈黑、皮膚愈白的人除毛效果愈好。膚色太黑的人，除毛時的能量選擇很重要，以免造成皮膚的傷害，如果曾因DIY除毛造成毛束周邊皮膚色素沈澱，最好等色素退掉後，再進行雷射除毛。
雷射除毛的另一個特點是，有些毛囊會受到光能的部分破壞，使得毛髮雖然沒有消失，但也會變細而不明顯，這也是其他除毛方法無法達到的效果。雷射除毛的確是一種安全又有效的除毛方法，唯一的缺點是價格較高。夏天的腳步將近，記得選擇最安全和適合自己的除毛方式，這樣才能健康又時髦地露出光潔的皮膚。
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