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美容養生

【類別最新出版】
實用居家漢方美容:穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸,不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法
丸女神的絕對快瘦美獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗 , 最想知道神級保養清單大公開!
5分鐘柔性深蹲×腳跟著地:有效強化隨年齡流失的肌肉和骨質(樂齡大字版)
給大女孩的第一本化妝書
【首刷限量書封】秘境呼吸:房思瑜寫真書


丸女神的絕對快瘦美獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗 , 最想知道神級保養清單大公開!(WZ68001)

類別: 醫療‧保健‧美容>美容養生
叢書系列:獨売出版
作者:「 醫界女神」王彥文
出版社:讀賣出版
出版日期:2021年04月16日
定價:380 元
售價:300 元(約79折)
開本:18開/平裝/224頁
ISBN:9789860641806

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內 容 簡 介

★是女神,也是最美網紅名醫
★專業認證保養界No.1「快狠準女王」!
★自帶光環「變美保"正"班」!
★保養要有4效:效果、效率、速效、長效

◆「我真的不是天生基因好!」
她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班!
多吃一點就發胖,
一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包
產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼!
黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差……
所有的困擾,一個都不少!    

◆但她從小愛保養,加上醫學背景+親身試驗研究
讓她的方法絕對「快、狠、準」,比一般的方式更有效!
(也非得要又快又有效,她是有名的「效率一姊」,完全無法忍受浪費時間!)

◆她是真正的保養界時間管理大師!
不但是三寶媽(親自餵哺)、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師,天天煮飯做菜帶小孩,還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業,都很出色。
─那到底哪來的時間好好保養,維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊?!

「女神級網紅名醫」王彥文:每天只要2種保養品,就能解決大部分的基礎問題!

◆不管是保養小白還是愛美專業戶,都需要這一本!
因為保養跟你想的不一樣,不是花的錢多、塗抹多,就會變美、皮膚變好!
1.90%的肌膚問題,都跟"XX"有關?
2.「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質?
3.明明每天都勤勞敷臉,為什麼還是一直乾燥脫皮?
4.色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原?
5.想要臉變小,哪一段皮膚一縮緊,整張臉直接小10~20%?
6.肌膚要維持年輕、抗皺,最重要的方法竟然是防曬?!
7.美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來?
8.產後綁腹帶的位置如果不對,反而容易造成子宮脫垂!
9.萬惡紋路有3種,「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一!
10.我們5大類肌膚中,哪一種其實是病態的問題肌?
11.皮膚表面越出油,水分越容易流失、肌膚越乾燥!
12.都已經用強效的清潔產品了,為什麼還是一直冒油長痘痘?

◆女神開課,教你變瘦變美,美出高人氣!
25個章節,完整頸部以上保養+美白抗皺+瘦身+小臉進化+牙齒美白+男膚困擾處理等,此外還有"女王愛用好物"不藏私推薦,絕對要你美美的。

作 者 簡 介

王彥文
高雄醫學大學醫學系畢業,現為多間醫美診所特聘主治醫師。
由於從小愛美,喜歡研究和嘗試各種好用的保養品和撇步,因此對於能變瘦變美、把皮膚養得白皙透亮的心得相當豐富,自創一套「快狠準保養法」,保養絕對簡單又到位,而且都是在家裡就能幾步驟完成的重點保養,因為身為「效率一姊」的她,完全不能忍受浪費錢、浪費時間又看不出來效果的保養方式!

由於外貌和身材都保養得非常"丸美",根本看不出來是忙碌的三寶媽和主治醫師,因此常成為身邊親友諮詢和佩服的對象,也由於她的保養方式和挑選的愛用好物,都有專業的醫學背景和科學知識當基礎,可信度更高、也透過親身實證真的有效果,沒效的也會提醒大家,是大家心目中的「保養之神」。

她在學生時期即多次登上PTT表特版,擁有176公分高挑身材,被鄉民和媒體封為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」!曾獲邀上節目《康熙來了》,被主持人小S大讚,一夕爆紅。工作之餘創立「王彥文醫師。我的丸美誌。」粉絲專頁,與網友分享自身的保養、美妝經驗,醫美小常識,和自己的日常生活,短短幾年快速竄紅,每次發動態和po美照都圈粉無數,也曾跟媽媽Maggie姊合拍廣告短片,感動眾多粉絲......

目 錄

開場白
不只是美,我們更要Charming!
Chapter01我是保養界「快狠準女王」!
「保濕3元素」的超效保養術
Chapter02顏值?美人7?日常保養小祕訣
Chapter03專業!偷懶!
史上最強馭膚術:5大肌膚保養打底篇
即使不化妝、只擦一層防曬或BB霜,也迷人得很!
Chapter04史上最強馭膚術○1
容易過敏、膚色暗沉的乾性肌
Chapter05史上最強馭膚術○2
整臉油光、超難上妝的油性肌
油性肌保養的3個黃金重點→不油、不膩、不浮粉!
Chapter06史上最強馭膚術○3
乾癢起疹子、高度不耐受敏感肌
敏感肌VS.痘痘肌、油性肌它們不是一家人!
Chapter07史上最強馭膚術○4
成人痘、生理痘,壓力痘、膿皰大集合
痘痘肌
Chapter08史上最強馭膚術○5
又油亮又粗糙的病態膚質外油內乾肌
只要把補水做好,肌膚的問題就會改善、油光消失!
臉會發光的「雙重敷法」!
Chapter09自帶女神光環Comeswithahalo
不上妝也白‧透‧美
光澤裸肌養成法!
害妳總是暗沉、蠟黃、氣色不佳的6大原因!
Chapter10我是超級防曬控!
防曬比美白重要100倍!!!
Chapter11快狠準女王的美白術
Chapter12i'm濕敷教主
90%的肌膚問題都跟缺水有關!
只有補水而沒有鎖水,保濕只做對了一半!
6種膚質,補水、鎖水重點不一樣!
Chapter13女人愛美的大敵
萬惡紋路大對抗!
Chapter14小心!這件事沒處理好,凹疤凸疤、色素痘疤找上你!
3種凹洞痘疤自救法
Chapter15醫生才知道它的好
這些酸類能抗痘抗老化、細緻亮澤、改善暗沉!
Chapter16我不要當「粉刺人」!
油光滿面到肌膚細白的祕訣
粉刺大魔王有4種
酸類真的是「粉刺人」的好朋友!
Chapter174大肉肉臉型的無敵小臉術!
不是所有瘦臉療程都能變小臉喔,搞錯部位根本瘦不了!
水腫型小臉按摩術
只要下顎線到耳後這一段皮膚縮緊,臉部輪廓線一出來,整張臉就直接小
10~20%!
Chapter18OMG!女神身材也有崩壞的一天!
每天Morningfitness,真的狠好瘦!
晨間10分鐘「狠輕鬆甩肉早安操」
減肥餐怎麼吃
Chapter19小心!不要變成「臉部完美、頸部完蛋」的年輪美人!
超有效!改善頸紋小動作
Chapter20顏值?女神教你
ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ美唇靠保養,暗沉、唇紋都有救!
預防唇色暗沉、改善唇紋的方法
Chapter21從齒你最白!
居家無害亮白法,真的可以白回來!~
Chapter22每天保養不到5分鐘
打造魅力男人味,增加自信和求職運!
男膚困擾排行榜
1痘痘、粉刺、滿面油光
2凹洞痘疤
3皺紋
Chapter23孕媽咪的終極保養Part1
妊娠紋、孕斑孕期長斑、長紋好崩潰!
美白防曬+孕膚好物能改善~
Chapter24孕媽咪的終極保養Part2
出油冒痘、化妝和染髮

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