骨架分析Ｘ基因色彩＝省時、省錢又省力的最強男子選衣法(VUZ0109)
骨格診断パーソナルカラー 賢い服選び

類別： 醫療‧保健‧美容>減肥瘦身
叢書系列：優生活
作者：二神弓子
       Futakami Yumiko
譯者：邱喜麗
出版社：時報出版
出版日期：2020年09月29日
定價：360 元
售價：284 元(約79折)
開本：18開／平裝／192頁
ISBN：9789571383392

【內文摘錄】

▼  內文摘錄

前言

感謝購入本書的讀者。出版此書目的旨在希望男性們能活用「骨架分析」和「基因色彩」等時尚方法論展現個人魅力。
  
二十多年來，我一直以形象顧問的身分為許多商務人士提供諮詢，過程中我發現許多男性都傾向將「職場服裝」視同為「工作工具」。私服也是如此，為了能有效率地挑選適合自己的服飾，很多人開始意識到專業時尚診斷的重要與必要。
 
在諮詢過後採納建議、套用於現實生活中的人，似乎也頗有成效。我收到許多令我開心的反饋，例如：再也不用煩惱挑選衣飾的問題、不僅了解到自己適合穿什麼衣服，且更能享受時尚樂趣；有人還因此交到了人生第一個女朋友，更有人在工作場合進行簡報或演說的成功率提高了……等等。

  這本書並非如時尚雜誌那樣以時髦男性為目標讀者群，而是介紹一種選擇服飾的方法，讓男性們無論在職場或個人生活中，能夠自然而優雅地展現個人魅力。倘若大家在挑選日常服飾時，能將本書當做穿搭提點參考，便是我最大的開心與滿足了。

二神弓子

何謂骨架分析？
知道自己屬於何種骨架，就能了解適合自身的設計與服裝材質！

設計
服裝的設計是指形體剪裁、樣式和合身感等。穿著設計合於自身的衣服看起來舒服協調，身材也比較好。

材質
服裝材質如棉質、針織和聚酯纖維等分別有不同的「厚度」和「質感」。穿著適合自身的服飾能凸顯個人魅力。

不拘體型和年齡的評估法
骨架分析是依據先天的身體特質深究「肌肉與脂肪形成方式」、「關節大小」和「身體質感」（僵硬或柔軟等）的差異，藉此找出適合自己的服裝設計和材質的理論。分析結果可分為「直筒型」、「波浪型」及「自然型」。

穿上合適的設計與材質的服飾會凸顯個人魅力，使身材看起來更好，並予人優雅的印象。這與年齡、身高、體重無關，但是每種骨架類型的特徵會顯現於增胖與瘦身時的狀態，例如「變胖後的變化屬於何種骨架類型」之類，但並不改變分析結果，因此此方法終生適用。

三種骨架類型
    Straight 直筒型
身體整個重心偏上半身，感覺肌肉量較高
肌肉感覺厚實的體型。具有胸膛厚實、腰線位置較高、骨骼不明顯、脖子較短等特徵。
    Wave 波浪型
身體整個重心偏下半身，給人俐落幹練的印象
身形苗條、修長。具有胸膛單薄、脖子較長、腰線位置較低等特徵。
    Natural 自然型
全身骨骼與青筋皆很醒目的體型
相較肌肉反倒是骨骼與青筋更醒目的體型。具有諸如鎖骨和膝關節突出、脖頸青筋明顯和腰部結實等特徵。
P
自我檢視骨架類型
檢視自己屬於何種骨架類型。
針對每項問題回答○a～○c後累計何者符合最多。※此問卷與診斷胖瘦無關。

01︱整體身材給人什麼印象？
▼ 厚實、肉感                                              a
▼ 有點單薄、偏苗條修長                                    b
▼ 骨骼與青筋明顯                                          c

02︱手腕至手指的大小特徵？
▼ 相較身高與體型比例偏小                                  a
▼ 相較身高與體型比例均衡                                  b
▼ 相較身高與體型比例偏大                                  c

03︱手指關節大小？
▼ 偏小                                                    a
▼ 一般                                                    b
▼ 偏大。戒指穿過第二指節後無法固定於手指根部處            c

04︱手腕特徵？
▼ 橫剖面近似圓形                                          a
▼ 橫剖面為寬而薄的扁平形                                  b
▼ 骨頭突出，感覺結實硬朗                                  c


05︱手腕處的骨骼特徵？
▼ 幾乎看不見明顯突出                                      a
▼ 一般程度的突出感                                        b
▼ 骨頭明顯突出                                            c

06︱手掌、手背特徵？
▼ 手掌渾厚                                                a
▼ 手掌單薄                                                b
▼ 手掌不一定渾厚，但手背上的青筋明顯                      c

07︱脖頸特徵？
▼ 偏短                                                    a
▼ 偏長                                                    b
▼ 脖子粗、青筋醒目                                        c

08︱鎖骨特徵？
▼ 幾乎看不見的程度                                        a
▼ 看起來偏細                                              b
▼ 鎖骨明顯突出                                            c

09︱肩膀及胳膊特徵？
▼ 肩膀到胳膊容易增生肌肉                                  a
▼ 肩膀到胳膊不容易增生肌肉                                b
▼ 肩膀到胳膊的青筋明顯                                    c

10︱胸圍特徵？
▼ 胸膛厚實                                                a
▼ 胸膛單薄                                                b
▼ 厚度一般                                                c

11︱大腿及小腿特徵？
▼ 大腿偏粗、小腿細、脛骨筆直                                a
▼ 大腿偏細、小腿粗、脛骨傾向外彎                            b
▼ 大腿沒什麼肉、脛骨骨骼粗壯                                c

12︱膝蓋骨特徵？
▼ 小到幾乎看不到                                            a
▼ 大小適中、觸摸時有些向前凸出                              b
▼ 膝蓋骨明顯較大塊                                          c

13︱足部和腳背特徵？
▼ 相較身高比例偏小、腳背高                                  a
▼ 相較身高比例均衡、腳背低                                  b
▼ 相較身高比例偏大、腳背高度適中                            c

14︱不大適合的服裝？
▼ 窄管褲                                                    a
▼ 皮夾克                                                    b
▼ 素面緊身T恤                                              c

分析結果
○a、○b、○c何者勾選數最多？
較多的選項便是你所屬的骨架類型。

a Straight直筒型
b Wave波浪型
c Natural自然型

自我檢視時感到疑惑？
單一部位分析時勾選的a、b、c數量相同時，不妨先試著跳到下一個部位回答問題。
→ 01 整體身材給人什麼印象？
   04 手腕特徵？
   08 鎖骨特徵？