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【專文推薦】
美容教主 李倩蓉、吳明珠醫師、時報周刊社長 張國立、政治大學廣告系教授 鄭自隆、文化大學新聞系副教授 莊伯仲、資策會專家 黃國俊
【醫界專業推薦】
◎品悅診所院長、台北榮總家醫部兼任主治醫師 陳力平
審訂
◎中醫師 吳明珠：這真是我一直未完成的書，因為我也是這樣「減」過來的！這本書可說是肥胖者的參考書，也是怕復胖者的福音！
◎萬芳醫院營養師、《宅女外食減肥大作戰》作者 張家恩：大熊正確有效的減重方法，讓你瘦得健康有型！
【社會各界狂推】
◎美容教主、年代「我，愛美麗」主持人 李蒨蓉：「沒有醜女人，只有懶女人」，看到大熊的經驗，我覺得「天下沒有瘦不下來的胖子」！
◎時報周刊社長 張國立：胖子呀，你們好福氣，因為你們有機會，你們可以減肥呀！這本書是大熊減肥成功的經驗，顯然他很滿足於現在當帥哥的得意，他─媽─的─，有誰能寫本「我的頭髮在一夕間變白」的書呀？！
◎中時影視生活中心資深主編 盧美杏：丟掉所有坊間減肥聖品。給我大熊，其餘免談！
◎ 中國時報記者 蔡偉祺：從133公斤到77公斤的奇蹟見證者～史上最強平民減肥達人，「請你跟我這樣瘦」一定會成功！
◎中國時報浮世繪編輯 邱祖胤：對我這種體脂只有17、走路就會瘦、有家室，但未來可能需要減肥的瘦子而言，這會是一本用得到的祕笈！
◎理財專家（大家叫她「卡神」） 楊蕙如：胖不是病，但是一直胖真是會要人命。請大家跟著大熊，一起從肥胖的深淵中逃脫出來吧！
◎漫畫家、大學教授 魚夫：灰熊厲害！他足以使台灣黑熊減肥成台灣獼猴！
◎《夏天的尾巴》導演 鄭文堂：胖的大熊不甩時尚審美風潮，是個自信快樂的胖子；為了健康和自我實現，他選擇甩掉肥肉。不論胖瘦，他都讓我印象深刻。
◎政治大學廣告系教授 鄭自隆：這本書讓我們可依樣畫葫蘆，以「方法」來取代「毅力」減肥。
◎文化大學新聞系副教授莊伯仲：大熊瘦下來變小熊，樣子從「趙建銘」成了「王建民」，這麼有效的減肥方法，好在大熊出書傾囊相授！
◎中國南開大學傳播系講師 李正亮：減重前後，真的有差。從此，他不再是大家口中的大熊。祝又銘黑白轉彩色的人生過得精采。
◎台北青商基金會董事長 黃國師：胖子朋友能從大熊的瘦身經驗找到自己！
◎台灣廣告主協會理事長 王正明：大熊從133減到77公斤的減肥歷程「有趣」且「有效」，非常值得一讀。
◎台灣廣告主協會秘書長 王彩雲：頭號的減肥達人！
◎資策會專家 黃國俊：他在部落格以半無奈半嘲諷的幽默筆觸，藉著與網友們的交流互動，又銘鼓舞自己也鼓舞別人，完成了「不可能的任務」。
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