時報悅讀:一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕(ZDZ0017)──超過180萬人見證，5分鐘搞定，還可提臀豐胸

嗨！訪客會員登入｜加入會員｜會員專區｜投資人專區｜客服中心｜關於我們｜隱私個資聲明｜服務條款｜訂電子報｜

搜尋

首頁醫療‧保健‧美容減肥瘦身書籍基本資料

關於本書

‧強力推薦
 ‧內容簡介
 ‧作者簡介
 ‧譯者簡介
 ‧目錄

譯者作品

‧中年心得帳：享受吧，一趟快樂的中年之旅
‧現在覺得不幸，是幸福的起點
‧定心：找到不受他人影響的自己
‧德國流「物質減法，心靈加法」整理術：每天只要五分鐘，環境清爽簡單，人生輕盈沒負擔！
‧自主學習：10個培養孩子提高學業品質的超強學習法

減肥瘦身

一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕(ZDZ0017)──超過180萬人見證，5分鐘搞定，還可提臀豐胸
寝るだけ! 骨盤枕ダイエット

類別：醫療‧保健‧美容>減肥瘦身
叢書系列：外版書
作者：福辻鋭記
譯者：游韻馨
出版社：方智
出版日期：2013年02月01日
定價：320 元
售價：253 元(約79折)
開本：平裝／56頁
ISBN：9789861752952

庫存不足

　轉寄給朋友

　發表書評　

　我要評等　

強　力　推　薦

讀者激瘦好評：
「才嘗試第二天，困擾我十年的腰痛就好了。」
「連老公都說我的腰變細了！」
「太驚人了！才第二天，我的腰部就瘦了2公分，小腹瘦3.5公分，臀部瘦了4公分。」
「一天竟然排便三次，體內變得好清爽！」
「一週就瘦了1.5公斤。」
「簡單又可立即見效！大力推薦！」

內　容　簡　介

日本原創者獨家授權！贈送充氣式骨盤枕，攜帶方便，隨處可做！
再加贈紙尺，立刻精準測量！

壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱、瘦身魔女可藍推薦！

暢銷180萬冊，瘋狂引爆骨盤枕熱潮！
媒體爭相報導，來賓現場體驗，人人嘖嘖稱奇！

輕鬆擊退肥胖元凶──骨盤歪斜
「我試過各種減肥方法，卻總是毫無成效。」「就算體重減輕了，萬年小腹卻永遠消不下來……」你可曾想過，問題可能是出在骨盤歪斜？只要矯正骨盤，即可促進新陳代謝、改善內臟功能，進一步瘦得輕鬆漂亮！

一天5分鐘，光躺就會瘦，超簡單、超輕鬆！
骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盤的終極瘦身聖物！一天5分鐘，只要墊在腰部下方即可！
隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核，材質及尺寸經特殊設計，吹飽氣就可使用，而且攜帶方便，隨處都可做。

一枕多用的健康良伴
骨盤枕瘦身法不只可以雕塑令人在意的局部，如象腿、蝴蝶袖，更可以舒緩便秘、肩頸痠痛、失眠等各種不適症狀！

骨盤枕瘦身法的五大效果：
1 只要將骨盤枕墊在腰部下方5分鐘，就可讓腰圍減少。
2 不只是瘦腹部和腰部，也可以雕塑其他部位──翹臀、豐胸、修長美腿。
3 可用骨盤枕來舒緩身體的不適症狀──舒緩肩膀僵硬、生理痛、便秘、頭痛、手腳冰冷、消水腫……。
4 可幫助身體伸展、內臟運作正常、提升新陳代謝──可防老化、減輕壓力……。
5 可矯正身體歪斜，達到美姿美儀的效果──矯正O型腿……。

作　者　簡　介

福辻鋭記
美容針炙師，「骨盤枕瘦身法」原創者，被日本電視節目選為50位日本名醫之一，是日中治療醫學研究會員、日本東方醫學會會員，也是日本第一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。
身為ASUKA針灸治療院院長，其優異的醫術和成就廣受好評，因此也活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌。自從他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後，隨即帶動骨盤枕熱潮，熱銷至今。著有《世界第一簡單躺瘦》《骨盤枕瘦身法──光躺就可以瘦下半身！》（暫譯）等多本瘦身、美容相關作品。官網：http://www.asuka-sinkyu.com/

譯　者簡介

游韻馨
在自己的世界裡透過文字品味人生的全職譯者。譯有《小花的味噌湯》《影音直授．美胸女王》《手是世界上最棒的美容工具》《便活》等書。部落格：http://kaoruyu.pixnet.net/blog　e-mail：kaoruyu@hotmail.com

前言
神奇骨盤枕的超強瘦身功效
名人推薦
你適合嘗試骨盤枕瘦身法嗎？Check!你的骨盤擴張度
光躺就瘦！骨盤枕瘦身法的5大效果

Part1：只要躺在骨盤枕上，馬上瘦肚子！
　骨盤枕的使用方法
　注意事項
　骨盤枕瘦身法START!
　骨盤枕瘦腹法應用篇
　只要躺在骨盤枕上就能矯正骨盤與瘦身的祕密
　骨盤枕瘦身法Q &A

Part2：勤用骨盤枕繼續變瘦！骨盤枕局部瘦身操！
　打造蜜桃臀
　打造豐盈美胸
　打造緊實大腿
　打造纖瘦小腿肚
　打造纖細上臂
　拉提小臉
　打造緊緻的下巴線條
　＊特別收錄　使用兩個骨盤枕，輕鬆矯正O型腿，並拉長身形！

Part3骨盤枕瘦身法讀者體驗報告
　台灣體驗者報告
　日本體驗者報告
　就連編輯也瘦了！現場實況報導！
　試用者大集合！我愛骨盤枕

Part4：有效緩解不適的骨盤枕健康操
　改善肩膀痠痛
　舒緩生理痛
　滋潤美肌
　消除便秘
　改善失眠
　舒緩頭痛
　改善手腳冰冷症
　預防老化
　消除水腫
　減輕壓力

讀者書評

讀者評鑑等級：★★★★☆ ，共有 0 位網友寫書評