紅燒、煎炒……完全料理 網住鮮滋味!
這本由各大門派料理界菁英合力創作的「新國民魚-海鱺完全料理」,緣起行養政院農委會漁業署指導,台灣海洋箱網殖發展協會、中國時報系主辦的「海鱺之詩-海上箱網養殖推廣系列活動」。
海鱺(Cobia)又名軍曹魚,屬於盧亞目,屬肉食性洄游魚類,一般最大體長近2公尺,體重可達68公斤一般成魚約8至10公斤,外型呈黑色,腹部為白色活動水域極廣,全世界溫、熱帶海域均可見其蹤跡,但目前世界年產量甚少,低於一萬公噸。
近年台灣箱網海鱺養殖有成,與其他國家的鮭魚、鱈魚比較,競爭力十足,成為新興的養殖魚種。海鱺營養價值相當高,富含蛋白質與多原不飽和脂肪酸,具有EPA、DHA及維生素E等多樣成份,包括頭部、魚皮、內臟等皆可完成利用製作成佳肴。
這本由各大門派料理界菁英合力創作的書,主要內容包括:中國時報主題創意食譜徵文活動的優選與佳作、全台烹飪大賽的佼佼者及邀請名廚示範等。是一本融合藝術與技術於一爐,堪稱世界級的海洋料理大全
。
▼ 精采摘錄
藥膳海鱺魚頭
示範:
余岳皇(1959年生),現任鱈園餐廳主廚
創作主旨:
箱網養殖的海鱺,受惠海潮,肉質鮮嫩,營養豐富,與當歸,川芎等中藥材一起熬煮,極具滋補養身的功效。
材料:
魚頭帶下巴及魚骨若干,枸杞,當歸,川芎,黃耆,酒各少計
步驟:
1.將海鱺及藥材加水燒開
2.轉小火燉40分鐘後熄火,依喜好加入適量酒即可。