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作 者 作 品

感官之旅
愛之旅
艾克曼的花園:栽培喜悅之旅
氣味、記憶與愛欲:艾克曼的大腦詩篇
感官之旅:感知的詩學
園長夫人
人類時代:我們所塑造的世界
人類時代:我們所塑造的世界(全新修訂校對暢銷新版,吳明益推薦導讀)

譯 者 作 品

重回生命咖啡館
你的價值比你的同事高多少?──頂尖工作者必須面對的48個問題
人類時代:我們所塑造的世界
我們為何存在,又該如何定義自己?:從人類起源到生命樹,重新定義你在宇宙中的多重身分
祝你今年快樂
園長夫人——動物園的奇蹟【電影書衣典藏版】
人類時代:我們所塑造的世界(全新修訂校對暢銷新版,吳明益推薦導讀)
氣味、記憶與愛欲──艾克曼的大腦詩篇
發現7種IQ:《心智解構》全球暢銷30年紀念版
美味不設限

心理勵志

【類別最新出版】
從此不再煩惱
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我們正相愛!那些各種令人厭煩的小瞬間,最好別提起
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【1書+1筆記】好好走向終點線:人生最重要的10個終活練習


Deep Play心靈深戲(BE0071)
Deep Play

類別: 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列:NEXT
作者:黛安.艾克曼
       Diane Ackerman
譯者:莊安祺
出版社:時報文化
出版日期:2000年06月19日
定價:220 元
售價:174 元(約79折)
開本:25開/平裝/240頁
ISBN:9571331503

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  推薦序 1

盡「心」竭「力」的朝聖之旅

.王季慶

讀艾克曼的書,本身便幾乎可以算是一種「深戲」的經驗。

數年前,她的《感官之旅》便給予我「漫天花雨、美不勝收」的感受。她文字的詩意、感受的細微令你不由得想與她融合為一,借她的感官去竭心盡力地發現世界、發現自己。如今,她這本新書,更進一步地帶領讀者深入各種遊戲,直探身心俱沒而人我雙泯的境界。

如艾克曼所說,「深戲」是一種絕對的專注和愉悅,包含了清澄、狂熱和驚嘆,在清醒的恍惚中,享受震撼心靈的遊戲。

「深戲」因為趨近了「忘記自我」和「忘記時間」這樣的因素,在其巔峰時刻幾與宗教的奧祕經驗雷同,也就是「新時代」闡釋的、超越宗教組織的「超驗」,那是神祕而全然主觀的。艾克曼說,在這種知覺狀態中,我們感受到高張的醒覺和啟示,宗教乃是深戲的熱烈形式。

去年到現在,我陸續讀過原文的《想飛》、中譯的《山高水清》及《曠野的玫瑰》等等,很巧的,都是藉由身體的鍛鍊、心神的專注,加上遊戲的「無為」,而進行的某種心靈朝聖之旅。當初看那些人的探險,還沒有將它們全部貫串在一起。片斷的感動或驚嘆如今都在此書中找到答案。

一般而言,由於文化的差異,西方人更喜歡從事蘊涵著「征服自然」的活動,並且令那一刻充滿了張力,身和心都進入一種極限的狀態。賽斯也提到過,有些人就是喜歡選擇極度危險的境況,在生死一線的情況下,他對「生命」才有更敏銳的感受。

反觀我個人,雖然愛遊戲,想竭盡感官之樂,終是沒有那種臨淵一躍的勇氣,比較多是在安全的環境下,盡情享受忘我之境。但我想,艾克曼沒提到的遊戲,如舞蹈、享樂、性愛,甚至閱讀、冥想,也有成為「深戲」的可能。

啊!記起了我最接近在「大自然中的深戲」經驗,三十多歲我才接觸滑雪這項運動。雖然滑雪機會不多,那種感受卻深深令我著迷。當時我便自問過,為什麼?我的心告訴我,就是因為那種盡心竭力,孤注一擲的感覺。我會不自量力的登上中級滑道的巔峰,眼前一覽無遺的雪景、山景,壯麗的令我心花怒放,卻又險峻得令我倒吸一口氣,怎麼辦?除了冒死滑下去,沒人能幫你。說冒死,並不太誇張,每年跌斷腿的不知凡幾。OK,來吧!專注的躍過雪丘,左右扭腰,變換重心,找適當的滑道,匍而又起,在不可想像的急速中,享受當下的欣快。每每,在山頂罵自己自作自受,所為何來?滑到山下,又迫不急待地排上了登山纜車的隊伍。

雖然我愛自然、愛星空、愛雪山、愛沙漠,幼年時因體弱多病,較少機會去接近自然。婚後,另一半對自然完全沒興趣,我出遊的機會也就不多。近年來才有機會小小地遊山玩水,讚嘆自然的神奇。不過,艾克曼說得好,神奇就如雜草,你可在門前台階上瞥見,她說,冒險不是你得去尋覓才找得到的,而是你隨身攜帶的一種心情。我隱隱感覺,那豈非「赤子之心」?當我們放下身分、年齡、知識……和世俗的一切,以純然無知的心去感受一切,那才是一種「直接的知」。

我們既然生為有肉體的生物,感官之愉悅便是對生命充分體會、慶祝的一種方式,而非罪惡,必須加以摒棄。艾克曼以其極度敏銳和熱烈的心,教我們如何由肉體的感官經驗深入於超越的,也即是第六感的神祕經驗,那才是深戲的終極結果,不是有意的追求,卻是渾然天成地在一剎那間發生了!

艾克曼對於「深戲」的種種面向,深入其中三昧的體會和描述,令我深有所感的地方很多,無法也不必在此一一盡述。她文字的魅力,總讓人不時有驚豔的感覺。在第六章中,她描寫創造的心靈時,才明白她本質上是位詩人,難怪她的文字充滿詩意。惟有詩才可以以有喻無,脫離文字的局限,進入某一種深戲中,餘音嫋嫋……

~本文作者為新時代中心創辦人