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首頁心理‧勵志‧占星心理勵志書籍基本資料

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前言
《EQ》十週年紀念版序
初版致中文版讀者序——人生的處方
第一章 情緒的功能
第二章 情緒失控

作 者 作 品

EQ(2):工作EQ
SQ:I-You共融的社會智能
綠色EQ

譯 者 作 品

沒有終點的旅程:努蘭自傳
紫牛2:免費力量大
瘋足球,迷棒球:職業運動經濟學
什麼都能算,什麼都不奇怪──超級數據分析的祕密
推力:決定你的健康、財富與快樂
32街的偽鈔天才
綠色EQ
W效應:女性已達成經濟獨立,邁向影響力
超級關係:弱連結法則所爆發的強大社群力量
他們為什麼活到99:顛覆保健觀念的史丹福百年大調查

心理勵志

【類別最新出版】
別再笑我缺乏意志力!--行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度
愛的溝通-天下的孩子,都是最美的
退休夢:10年規畫+紀律進行,讓有錢人也羨慕的法國第二人生
讓天賦飛翔-放對位置就是追夢天才
很多很多幸福的事

EQ(十週年紀念版)(BE0139)──為什麼EQ比IQ更重要?
Emotional Intelligence
劃時代的心智革命 書架上不可缺的一本書

類別: 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列:NEXT
作者:丹尼爾.高曼
       Daniel Goleman
譯者:張美惠
出版社:時報文化
出版日期:2006年07月31日
定價:300 元
售價:255 元(約85折)

開本:25開/平裝/320頁
ISBN:9571345229

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得 獎 紀 錄

★  1996年度金石堂10大暢銷排行榜

《EQ》是二十世紀最具影響力的話題書籍之一,不僅打破了長久以來IQ的天生決定論,更為心理學界探討已久的「情緒智慧」問題提出關鍵性的解釋,出版後即在美國企業界與教育界掀起一陣EQ旋風;不但雄踞美國《紐約時報》暢銷書排行榜前十名達半年之久,《時代》與《財星》雜誌更以封面專輯專文介紹。

強 力 推 薦

本書的內容兼及廣度與深度,寓意深遠,引導世人以全新的角度思索家庭與社會諸多弊病的根源。 ──卡巴辛博士(Jon Kabat-Zinn, PhD.),著有《喚醒你的知覺》(Coming to Our Senses)

高曼宛如一個高明的導師,而且教導的是他最拿手的科目……本書深入探究人類的情感領域,在豐富的新知識與博大的舊智慧之間出入自得,左右逢源。 ──《紐約時報》書評


這是一本極具可讀性的好書,作者廣泛探究當代心理學與教育學界最先進的研究結果,就智能的真義提出精闢的見解。 ──《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)


幾千年來無數思想家苦思一個問題而不得其解──人類如何運用情感來理解自身的處境並參與群體生活?高曼超越了記者的角色,提出前人未有的創見。 ──克拉馬醫學博士(Peter D. Kramer, M.D.),著有《神奇百憂解》(Listening to Prozac)


終於出現一本深入探究情緒智商的心理學書籍。高曼原本就以寫作與觀念整合見長,這項才華在這本書裡得到最好的發揮。 ──嘉納(Howard Gardner),任教哈佛大學教育研究所


作者提出一個打破典範的革命性觀念──不僅能豐富人類的對話,更將永遠改變人們對話的內容。 ──《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)


這是一本聰慧而大膽的書……高曼在此為調和科學與常識而奮鬥。 ──《費城詢問報》(Philadelphia Inquirer)

內 容 簡 介

【本書優勢與特色】

「理性與感性」的調和
EQ是一種基本生存能力,決定你其他心智能力的表現,也決定你一生的走向與成就。
EQ旋風橫掃台灣,至少3,000,000人讀過《EQ》,衍生著作超過1,000種,熱力橫掃書市,影響數代人!
暢銷10年刷新紀錄─全球銷售超過5,000,000冊!
特別收錄 作者高曼博士親筆十週年紀念版新序

當你面對某個人、事、情境、場合……,什麼是你做出抉擇的最後關鍵?是情緒、感覺,還是思考、理性?
利用EQ,心理學家可以精準預測:
不急著吃糖、延遲享樂的小孩,長大後較易成功Chapter 6
【試煉孩子靈魂的難題】假想你是個四歲的孩子,有人請你做下列選擇:一個大哥哥要去辦點事,如果你等到他回來,你可以拿兩塊棉花糖。如果你不願意等,你只能拿一塊,但立刻可以拿到。
【難題剖析】這個試驗很能看出孩子的性格特質,甚至可以由此略窺個人未來的人生走向。只要不急著吃糖,就是擁有高EQ,同時也擁有較易成功的性格與人生。


【內容簡介】


與認識自我、管理情緒、激勵自己、認知他人情緒,以及人際關係息息相關的能力──EQ,才是決定個人成功、快樂與否的關鍵。而EQ不但是可以學習的,更可以從小加以培養。



在喧囂壅塞的都市中,竟有巴士司機親切地問候每位搭車乘客,塞車時甚至充任起導遊來,對街頭景點娓娓道出故事來……司機將他對這城市的種種好處與滿懷喜悅傳染給每個乘客。而乘客從司機身上感染到這種熱情,就像某種病毒的帶原者,進而將公車上快樂的因素傳播到城市的各個角落;司機則如城市的和平使者,揮灑魔力將乘客心中躁鬱之氣轉化為吹開心胸的和風。
EQ的影響遍及生活各個層面,不僅攸關人際關係的和諧,隨著新的市場力量使得職場生態丕變,高人一等的情緒能力更成為決勝的關鍵。



美國知名泳將畢昂迪在奧運賽中,連續錯失兩面金牌,各報都以為兩度失金將影響畢昂迪後續的表現,沒想到他在後五項竟連連奪冠。
畢昂迪的樂觀才是讓他維持表現的關鍵。這種心境能讓身陷困境中的人不致流於冷漠、無力感、沮喪。自我勝任感強的人跌倒了能很快爬起來,遇事總是著眼於如何處理而不是一味擔憂。



有個計程車司機急著要開過路口,按喇叭示意年輕人走開,得到的回答是一臉怒容與代替三字經的手勢。司機回罵,作勢衝撞。年輕人反用拳頭擊車,司機接著一連串污言穢語。
怒火中燒時,發洩其實只會使情緒中樞火上添油,結果只是更加憤怒,或使憤怒的情緒更加延長,於事無補。



一位失婚婦女談到她的丈夫因為愛上年輕的上班女郎而突然棄她而去。但她現在發現一個人也不錯,獨立的滋味很好,並說:「我已經不想他,一點都不在乎他了。」但她的眼中卻閃著淚光。
粗心一點的人也許不會注意到她的眼淚,但同理心告訴我們,模糊的淚眼證明她是口是心非,就像從白紙黑字去推論一樣清楚。事實上,我們每個人都兼具理性與感性的判斷力。

作 者 簡 介

丹尼爾‧高曼:哈佛大學心理學博士,現為美國科學促進協會(AAAS)研究員,曾四度獲頒美國心理協會(APA)最高榮譽獎項,80年代即獲心理學終生成就獎,並曾兩度獲得普立茲獎(Pulitzer Prize)提名。此外並曾任職《紐約時報》12年,負責大腦與行為科學方面的報導;以及《今日心理學》(Psychology Today)資深編輯,文章散見全球各重要報章。暢銷著作有:《EQ》、《EQ II:工作EQ》、《心智重塑》、《破壞性情緒管理》等書。

譯 者 簡 介

【譯者簡介】

張美惠:台大外文系畢,輔仁大學翻譯研究所肄業,曾得「梁實秋文學獎」譯詩組佳作,譯有《德國短篇小說精選》及時報出版之《與時間有約》、《如何吹響領導的號角》、《新工作潮》、《全贏戰略》、《辯論高手》、《EQ測驗書》、《下個富翁就是你》、《畫夢的巨人》等書。


【校訂者簡介】

王浩威:高雄醫學院醫學系畢,曾任慈濟醫院精神科主任,現兼任臺大醫院精神部主治醫師,專攻心理治療、婚姻及家庭治療等。著作有《海岸浮現》、《臺灣文化的邊緣戰鬥》等多部。

目 錄

十週年紀念版序
初版致中文版讀者序
前言:亞里斯多德的挑戰

第一部 情緒中樞
第一章 情緒的功能
第二章 情緒失控


第二部 EQ的含義
第三章 智人的愚行
第四章 認識自己
第五章 激情的奴隸
第六章 整體性向
第七章 同理心的根源
第八章 社交技巧


第三部 EQ的應用
第九章 親密的敵人
第十章 用「心」管理:集體EQ
第十一章 心靈與醫藥


第四部 改變的契機
第十二章 家庭的試煉
第十三章 創傷與二度學習
第十四章 性格不等於命運


第五部 情緒識字率
第十五章 情緒文盲
第十六章 情緒教育


附錄
一、何謂情緒?
二、情緒心靈的特徵
三、恐懼的神經機轉
四、青少年問題防患計畫的重點
五、自我科學班的課程內容
六、情緒與社會能力的學習效果

延 伸 閱 讀

EQ(2):工作EQ

作者: 丹尼爾.高曼   譯者:李瑞玲等   定價:280元   特價:238元

兩年前丹尼爾.高曼首創「EQ」一詞,立刻風靡全球,創下台灣中文版暢銷60萬冊輝煌紀錄。兩年多來作者持續對EQ(情緒智能)深入研究追蹤,這一次作者肯定的告訴我們,在今天的職場上,情緒智能對一個人的成功和領導力之影響,比IQ還要大,並成為評判管理階層和中下階層雇員成功與否的新標準。 高曼並實際舉例知名頂尖企業如何因缺乏情緒智能,導致財務損失。有一個好消息是:情緒智能這個重要而高難度的心靈智力,是可以經由學習養成的。高曼在他的新著中提出建立「情緒智能組織」的藍圖,並成立了一個情緒智能服務(EI...

讀 者 書 評

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