▌專序推薦 ▌(依姓氏筆畫排列)
政大創造力講座教授|
吳靜吉財經作家|
綠角哈佛心理學者|
劉軒找到自己的幸運棉花糖▌好評讚譽 ▌(依姓氏筆畫排列)
兒童發展醫學專家、天才領袖親子教育集團執行長|
王宏哲富邦文教基金會執行董事|
陳藹玲《快思慢想》作者、諾貝爾獎得主|
丹尼爾.康納曼Daniel Kahneman 《EQ》、《專注的力量》作者|
丹尼爾.高曼Daniel Goleman諾貝爾醫學獎得主、哥倫比亞大學神經科學系教授|
艾瑞克.坎德爾Eric R. Kandel哈佛大學經濟系教授|
大衛.萊布森David Laibson賓州大學心理學系副教授|
安潔拉.李.達沃斯Angela Lee Duckworth史丹佛大學心理學系教授|
卡蘿.德維克Carol S. Dweck哈佛大學心理學約翰斯通講座教授|
史蒂芬.平克Steven Pinker維吉尼亞大學心理學系雪瑞爾.艾斯頓講座教授|
提摩西.威爾森Timothy Wilson演員、作家、科學傳播的倡導者|
艾倫.亞爾達Alan Alda★
根據棉花糖研究的許多發現,後來變成心理學史上最具深刻見解的研究成果——直到現在。各位只要讀過這本非常精彩的書,對人性的看法必定會深深地改變。
——丹尼爾.康納曼Daniel Kahneman《快思慢想》(Thinking Fast and Slow)作者、諾貝爾獎得主
本書以迷人筆調述說一則科學故事,同時告訴我們,這個實驗不只是針對小孩而已,我們所有人在人生中面對的棉花糖時刻,都派得上用場。本書真是精彩又深刻,而且充滿啟發。
——丹尼爾.高曼Daniel Goleman《EQ》(Emotional Intelligence)、《專注的力量》(Focus)作者
延遲滿足,是讓孩子學習思考的第一步!
現在的孩子,普遍性子很急,立刻就想得到眼前的東西。於是很多媽媽問我,這該怎麼辦?我說三個「請」是教養要訣——「請孩子等等、請不發脾氣、請講道理談判」。
看似很簡單的三步驟,但實際上困難之處是,家長可能也急於教好,於是情緒就上來了,最後沒了溝通的橋樑。知名心理學家米歇爾透過科學故事告訴讀者,在家庭教養中如何實際應用、訓練孩子的自律及延遲滿足能力的具體做法。一篇篇都在教導學習運思,一篇篇都在提升巨變世代下的大腦效率。讀完這本曠世鉅作,將對你人生重大決策有深遠的影響,教孩子成為自己行為的主人。
——王宏哲 兒童發展醫學專家、天才領袖親子教育集團執行長這本超凡的好書可謂獨一無二,從頭到尾文筆優美。米歇爾涵蓋的論點,從創意認知科學、神經科學、到遺傳學的討論都非常精彩。這是為科學代言的絕佳創作,好極了!
——艾瑞克.坎德爾Eric R. Kandel醫學博士、諾貝爾醫學獎得主、哥倫比亞大學神經科學系教授
《洞察的年代》(The Age of Insight)、《追尋記憶的痕跡》(In Search of Memory)作者
這是一本我們等待已久的書!
——安潔拉.李.達沃斯Angela Lee Duckworth賓州大學心理學系副教授、2013年麥克阿瑟基金會學者
這一本由我們這時代最偉大心理學家的創作,真是個驚奇;讓人眼界大開,既能改變想法、論點也十分有趣。米歇爾帶來的有力訊息是:自我控制的能力是可以加強的,並且他也告訴我們該怎麼做。
——卡蘿.德維克Carol S. Dweck史丹佛大學心理學教授、《心態致勝》(Mindset)作者
沃爾特.米歇爾是20世紀最具影響力的心理學家之一,《忍耐力》這本書更將讓他成為本世紀最有影響力的人。
——史蒂芬.平克Steven Pinker哈佛大學心理學約翰斯通(Johnstone)講座教授
《人性中的善良天使》(The Better Angels of Our Nature)作者
一位優秀研究者的精彩故事,同時也是一本如何改變人生的指南。
——提摩西.威爾森Timothy Wilson維吉尼亞大學心理學系雪瑞爾.艾斯頓(Sherrell J. Aston)講座教授
《重新調整》(Redirect)作者
關於人類在自我控制方面所面臨的困難,這部傑作是深刻而鼓舞人心的探索,並能教導我們更容易克服意志力的問題。
——大衛.萊布森David Laibson哈佛大學經濟系教授
這本書超棒!讓我像上癮一樣,無法控制自己地一直讀下去。讀到後來,我才知道原來自我控制是可以培養和加強的,這時我就有如置身在棉花糖的天堂一樣。刺激、好玩、簡單明瞭又生動的描述,而這些竟然都出自於嚴謹的科學研究。這本書不但很容易吸收,而且非常有說服力。不廢話,我喜歡!
——艾倫.亞爾達Alan Alda演員、作家、科學傳播的倡導者
一本非常有趣的書……米歇爾以清晰鮮脆的文筆介紹他最新的研究成果,讓讀者能更深入地了解心理學史上最知名實驗之一的驚人成果。
——《經濟學人》(The Economist)
立論恢宏,讓人眼界大開……書裡提到的所有情節都告訴我們,如何發揮出最大的意志力,卻不會超過它的極限,並且有一整章是探討實際應用……人總是要承受意志的考驗,這本精彩的書鼓勵我們做出謹慎的決策。
——《出版家週刊》(Publishers Weekly)
米歇爾利用他精彩的經驗以及其他人於相關領域的研究,探索意志力的本質和後天培養。他用簡單明瞭而優雅的筆調,為人們解釋影響自我控制能力之神經與認知方面的複雜發現。
——《成功》(Success)雜誌
節奏明快,引人入勝……儘管面對所有沉淪的誘惑,本書正是讓人感到鼓舞的提醒,「在這條因果鏈的最後,個人仍是行為能力的主宰,可以自己決定要在何時拉警報。」我們終究是可以控制自我的。
——《華爾街日報》(Wall Street Journal)
米歇爾這本書的幸福啟示是,命運並非由吃不吃棉花糖決定……而是告訴大家,我們要如何改變自己的行為:不管是在儲存養老金、減少酒精攝取或為了健康而不吃棉花糖等等。
——《標準晚報》(Evening Standard)
一本精心傑作……這本書可望讓作者跟他的棉花糖實驗一樣,成為家喻戶曉的名字。
——《泰晤士高等教育專刊》(Times Higher Education)