財團法人小英教育基金會董事長 蔡英文 專文推薦 台中市長 胡志強
誠品董事長 吳清友
富邦文教基金會董事 陳藹玲 感恩推薦 ✽諾貝爾和平獎得主達賴喇嘛體悟人生的全新作品。
✽世界宗教領袖提出超越宗教、找尋人生意義的經典作。
一位全球知名、備受擁戴的世界宗教領袖提出一種方式來超越宗教，以道德、幸福、物質生活、精神生活和心理訓練為主，為培養關鍵的人類價值觀提出了一個方案。
在達賴喇嘛暢銷作品--《新千禧年的心靈革命》後，他首次提出了一個基於普遍的，而不是宗教原則的倫理方法。在這本書中，達賴喇嘛以他最富有同情心和直言不諱的魅力，闡述他的遠見和深度的非宗教方式。
他曾經說過：人與人間即使對和平單純的需求都變得越來越急迫……今日的世界變得越來越小，而相互依賴程度卻越來越高，一個國家的問題，不再能夠完全由本身解決就可以的。因此，如果對世界和平沒有責任認知，而一味只考慮到自身生存，反而將會變成對別人的威脅。
基本上，世界和平的基礎在於：對他人所遭受的痛苦，我們也應設身處地感同身受，就像我們自己受苦一樣；我們也應了解，敵人之所以與我們為敵，其動機完全是出於追求自身幸福而起。因此，我們也必須體認，一切眾生所要的都是相同的。也唯有體認上述所言之真義，並經由人與人互相的關懷體諒，才是引領我們走向達到真正了解、以及自在的大道。