0.1秒，把「最糟」變「最好」──讓人生快樂100倍的思考方法(CFD0242)
ものの見方検定──「最悪」は0.1秒で「最高」にできる！

類別： 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列：人生顧問
作者：翡翠小太郎
       ひすいこたろ
譯者：張佳雯
出版社：時報文化
出版日期：2016年09月02日
定價：300 元
售價：237 元(約79折)
開本：32開／平裝／264頁
ISBN：9789571367644

【前言／兒子的十三分考卷｜▍宮崎駿的「麻煩」觀點】

▼  ▍宮崎駿的「麻煩」觀點

動畫導演宮崎駿總是跟年輕的工作人員說，
製作電影有三大原則──
第一是「有趣」，
第二是「有價值」，
第三是什麼呢？

我在電視上看過節目介紹宮崎駿導演製作動畫的現場。
宮崎駿導演一邊抖腳，嘴巴不斷嘟噥著讓人吃驚的話：
「真麻煩！」
「怎麼這麼麻煩！」
「事情這麼麻煩，該怎麼辦？」
「沒有比這更麻煩的！」
完全是「麻煩」大暴走。
他最後說：
「重要的事，都是很麻煩的。」

一個動畫師畫了一個星期的圖，做成動畫只有五秒鐘。也就是說，動畫師勞心費神、挑燈夜戰一整年，也只能做出四分鐘左右的動畫。
一部兩小時的電影，至少要花上兩年的時間製作。而且宮崎駿導演對圖很堅持，會要求一再修改。如果還是畫得不理想，他也會代替工作人員親自操刀作畫，絕不妥協。不斷反覆這種讓人快要神智不清的作業。正因為如此，製作電影如果沒有堅強的意志力，是無法完成的。

回到一開始的問題。
宮崎駿導演製作電影的三大原則，第一是「有趣」，第二是「有價值」，那第三呢？
我就開門見山的說──「要能賺錢」。

有點讓人意外吧？
但這是理所當然的。吉卜力工作室製作一部動畫，需要動用四百～五百位工作人員，人事費用相當龐大。所以電影上映，絕對不容許叫好不叫座。導演的壓力之大超乎想像。要是這部電影沒有大賣，就沒有下一部了。

說到賺錢，有些人可能會有不太好的印象。
但如果把「金錢」換成「觀眾的掌聲」，就可以體會賺錢有多重要。
正因為如此，宮崎駿導演的三大原則是──「有趣」、「有價值」、「要能賺錢」。

但是，宮崎駿導演曾有一次破壞自己訂下的原則。
那部片是《龍貓》。

《龍貓》和宮崎駿導演的前輩兼盟友──高火田勳導演的《螢火蟲之墓》同時上映，也就是說，不用一個人承擔所有的票房壓力，壓力只有一半。
製作人鈴木敏夫說，從來沒見過宮崎駿導演工作時這麼愉快，還會和工作人員開心的聊天。
在愉快的工作氣氛下推出的處女作《龍貓》，結果如何？
快樂的結果是──一蹋糊塗。
鈴木敏夫先生說，在吉卜力所有的作品中，《龍貓》是觀眾最少的一部。

果然，太享受還是不行的……
但之後情況有了戲劇化的轉折。
《龍貓》在戲院上映時沒有引起話題，但是在電視播映時卻人氣大爆發，連玩具廠商都注意到龍貓的魅力，想製作龍貓玩偶。吉卜力從來沒想過要推出角色商品，結果，第一次推出角色商品就大受歡迎。最後，《龍貓》成為吉卜力史上收益最高的作品，而且幾乎囊括當年度的電影獎項。
在享受的前方，還有奇蹟式的逆轉在等著。

所以，我要在「有趣」、「有價值」、「要能賺錢」這三大原則之外，再追加一項──「要很享受」。

享受的祕訣是什麼？
隨便敷衍完事，叫輕鬆，不是享受。
「輕鬆」和「享受」是截然不同的兩件事。
認真挑戰，做出超越「有趣」、「有價值」、「要能賺錢」，這三道屏障的作品，努力才有意義，也才會讓人覺得享受，而那應該也是非常麻煩的事。
也就是說，「麻煩事」也是「享受」的一部分。

那麼，面對麻煩事，怎麼樣才能充滿熱情？
答案就在宮崎駿導演的這句話裡──

「我不是為了自己製作電影，
而是為了孩子而做。」

宮崎駿導演想將「這個世界充滿著各種有趣事物」的信念，傳達給誕生於這個看不見未來的時代的孩子們，一本初衷的為孩子製作電影。
宮崎駿導演在兒子三歲的時候，就製作給三歲孩子看的電影；當兒子上小學了，就推出以小學生為對象的電影。當自己的孩子長大成人後，他的對象也改變了，例如《神隱少女》就是為了朋友的女兒而做的電影。所有的作品都是獻給身邊重要的人，所以不能偷工減料，即使如此麻煩。
當孩子出現「人為什麼要活著」的疑問，就把問題交給「魔法公主」來解答──

「即使有憎惡或殺戮，
也有值得活下去的理由。
因為會有美好的相遇和美好的事物存在。」

你是為了什麼而做？
你會為了誰而做？
只要釐清這個問題，再麻煩的事，你都可以承受。
「麻煩事，通通放馬過來！」
真正的享受、最大的樂趣，就是看到那個人的笑容。

「希望聽到孩子說：
能誕生在這個世界上真好。
我是抱持著這樣的心情在做電影。」
──宮崎駿

◎遇到麻煩事，你可以這麼想
麻煩事也是享受的一部分。

◎練習／建立自己的風格
我喜歡的那家拉麵店，老闆每天一大早六點就到店裡，花四個小時手工擀麵。麵糰怕乾，所以不能開冷氣，夏天擀麵的時候，一天要換三次T恤。
很多拉麵店都是跟製麵廠訂購麵條，雖然這樣就可以擺脫每天四小時的擀麵苦工，但是這家店卻不這麼做。實在很麻煩！
我常去的按摩店，每次都會送我一張充滿心意的手寫卡片。實在很麻煩！
我的朋友繪本作家信實，一部作品完成之前，會反覆閱讀、修改一千遍以上。實在很麻煩！

你現在的工作越是麻煩，就越能夠展現你的風格，吸引客人，因為這是其他公司無從模仿的。
能夠做到多麻煩，你的風格和個性就越鮮明。
你想讓誰開心？
為了那個人的笑容，全力以赴。
這時候，「麻煩事」就是你「存在的意義」。

▍搖滾天王的負債觀點

搖滾天王矢澤永吉，
被信賴的部屬欺騙，負債三十億日元。
覺得自己的人生已經沒有指望，每天都意志消沉，
但是他發現，只要把事情想成是○○，
一切就豁然開朗了。
請問，○○是什麼？

負債三十億日元！他是家喻戶曉的超級巨星—日本搖滾天王矢澤永吉。
學生時代，我跟朋友到中國旅行時，我在飛機上讀了矢澤永吉的傳記《反敗為勝》。我讀得入迷，抵達中國的時候，彷彿矢澤永吉上身，花起錢來毫不手軟，最後兩天連住旅館的錢都沒有，只能睡在飯店大廳，是有點苦澀的回憶……

還是回到主題吧。這是矢澤永吉很有名的小故事。
事情發生在一九八七年。那時候，矢澤永吉愛上擁有豐沛自然的澳洲黃金海岸，考慮在那邊設立據點，夢想著以後能成立世界級的錄音室或音樂學校。
澳洲的事業就交給他信任的兩個部屬去處理，但是他們卻利用矢澤永吉的公司暗地裡做別的勾當。每個月的財報都是假的，連銀行分行長的簽名都是偽造的。最後，矢澤永吉成了受害金額高達三十億日元的苦主。
不是自己借錢，而是被騙才造成的負債。
而且是三十億日元！

一般上班族工作一輩子大概賺兩億日元，所以是十五倍的金額。
加上遭到親信背叛的精神打擊，矢澤永吉被徹底擊垮，一蹶不振。他每天借酒澆愁，認為自己「已經完了」、「已經完了」、「已經完了」、「已經完了」……
每天這樣意志消沉，漸漸變得像個傻瓜。

突然有一天，他靈光一閃──
「把這想成是電影就好了！」

的確，電影最不可或缺的就是主角被逼入絕境的場面。
矢澤永吉接下來的行動真的很讓人佩服。
他開演唱會、開演唱會、開演唱會！
然後再開演唱會、開演唱會、開演唱會！
然後繼續開演唱會、開演唱會、開演唱會！
在周而復始的開演唱會中，他把三十億日元的欠款都還清了！
也因此，矢澤永吉才成為現在的「矢澤永吉」。
人生最大的目的，不是富可敵國，也不是功成名就。
人生最終的目的，是讓自己成為自己，成為最好的自己。
矢澤永吉成了矢澤永吉，這是價值超過三十億日元的禮物。
矢澤永吉先生現年六十五歲，臉部線條剛毅有型，光是臉龐就訴說著故事。那是通過種種試煉的男人的臉龐。

「我有些話想跟大家說，
不管是被裁員，
還是負債累累，都有它的意義。
雖然很痛苦，但死了就什麼都沒了，
所以，就好好扮演你的角色。
改變觀點，
心情也會跟著改變。」
──矢澤永吉

據說迪士尼電影的創作者，一開始會先思考能讓主角不幸到什麼程度。
因為主角在困境中會如何成長，才是故事有趣的地方。
驚悚電影大師希區．考克有句名言：
「把人生無聊的部分剪掉，就是電影。」
也就是說，人生如戲。
電影中，最讓人花心思的角色是「主角」。
狀況最多的是「主角」。
狀況最少的是「路人」。（笑）
而沒有煩惱、從一開始就很強的角色是「反派」。

你知道為什麼這麼痛苦的事情會發生在你身上？
沒錯，因為你是主角！
在電影中，為了讓主角更閃耀，必須讓他通過種種考驗。主角與敵人的攻防，就是一部電影中的「高潮」。
要是電影的主角設定沒有試煉、沒有煩惱，這樣的劇本一定很快就被打回票，因為根本不會有人想要參與。
誰不想當賣座電影的主角？
好萊塢知名編劇溫德．威爾曼（Wendell Wellman）就曾說過，一部好的電影，主角會做出三次錯誤的選擇，這稱為「The Magic 3」。
第一次選擇就順順利利的電影很無聊。
也就是說，你的人生如果一部是賣座電影，那麼至少要失敗三次以上。
如同《鐵達尼號》一樣，許多賣座電影，即使結局並非皆大歡喜，一樣能打動人心。光是美好的結局、順利實現夢想，並不構成感動的要素。不管是什麼樣的狀況，都能勇敢、真摯的面對，這種態度才真正讓人動容。

你的人生，這部電影的觀眾席上坐著誰？
是上帝。
「糟了，他完了……」
「真沒想到，在這種狀況下，他還有這招！實在太感動了！」
你不想讓上帝這麼想嗎？（笑）
那就努力大幹一場，讓上帝嚇一跳吧。

最後，再跟各位說一個好消息。在電影中，只要通過試煉，一定有人在終點等著你，給你一個大擁抱。
努力演出這齣名為人生的電影吧！

◎關於人生，你可以這麼想
把人生當成一部電影。
自己是「主角」，敵人是「配角」。
而試煉，就是贏得觀眾的「高潮」。

◎練習／從三幕劇結構看人生
過去策畫一項為期一年的活動時，一位電影導演朋友畫了一張像下頁一樣曲線圖，給我一些建議。
這張圖是前面提過的好萊塢編劇溫德．威爾曼提出的情節曲線圖，電影大致都是採用像這樣的三幕劇結構。而現實人生，基本上也是朝著這樣的模式發展：

第一幕──設定（一開始的三十分鐘）
第二幕──對立（接下來的六十分鐘）
第三幕──高潮（最後的三十分鐘）

三幕的結構比例是一：二：一。一年的活動，會依照著這張曲線圖發生大大小小的事件：第六個
月左右開始有大問題浮上檯面，第九個月左右會遭遇最大的危機。電影導演朋友已經先預言了第三幕會有高潮。
確實，就在第九個月發生重大的人際關係問題，掀起驚濤駭浪。因為我已經做好心理準備，當試煉到來時，就不會唉聲嘆氣：「為什麼會這樣？」反而會想：「接下來就要進入高潮！」
因此，當試煉到來時，請回想一下這張曲線圖。
試煉來了，就代表快要進入高潮了。

好萊塢編劇布萊克．史奈德（Blake Snyder）以辯證法分析三幕劇結構：

第一幕──舊世界（正）
第二幕──對立的世界（反）
第三幕──新世界（合）

也就是說，當出現跟你價值觀完全相反的人（反派），經由衝撞，你的世界觀將會煥然一新，於是，新世界誕生！
所以，當反派角色出現的時候，當試煉到來的時候，你要說的台詞應該是：
「越來越有意思了！」

▍大富豪的致富觀點

在烏龍麵店，
想加點飯糰卻售罄，
這時候，日本第一大投資家竹田和平，
對店員說了什麼呢？

大富豪想的真的不一樣。
「日本第一大投資家」、「日本第一大股王」，持有股票時價總額高達一百三十億日元！他就是擁有超過一百家上市企業股票的竹田和平。創立竹田製果，打造暢銷商品竹田小饅頭，達成日本市占率六○％的時候，他才二十三歲。

以下是顧問本田晃一告訴我的小故事。
本田晃一曾經在竹田和平的公司擔任社長。本田晃一說，他在竹田和平底下工作的時候非常興奮，因為可以就近跟日本第一有錢的大富豪，學習他的投資心法和判斷依據。
但是，竹田和平似乎沒有祕密，在投資方面，他就跟大家一樣看公司的四季報、翻報紙，把資料統整起來。
他也從來沒有談論過要如何賺錢的話題，他想的都是：
「要怎麼為周遭的人付出……」
「要怎麼讓大家開心……」
盡是這一類的。
所以，竹田和平打造了一座城堡，孩子們可以再這裡體驗自己動手做點心，非常受女孩子歡迎。
讓愛吃點心的孩子更開心，是竹田和平打造這座城堡的出發點。
竹田和平從來沒有談論過要如何賺錢的話題。
他只想著，怎麼做才能讓顧客開心。
這時候，本田晃一的疑問也不一樣了：
「為什麼竹田和平會打從心裡想要付出、分享？」
本田晃一也很了不起，切中問題的核心。
一般而言，大家心裡想的都是「我要……」，為什麼竹田和平先生想的不是「我要」，而是「我可以多做些什麼」？
謎底揭曉──
有一天，兩人在外頭散步的時候，竹田和平先生看到蒲公英，他跟本田晃一說：
「蒲公英朝著我盛開呢！真是太感謝了！」
究竟有什麼好感謝的？
「矮小的蒲公英會朝上方開花，樹上的櫻花則是朝下方開花，跟人一樣高的向日葵也是朝著我們綻放。花朵總是朝著人開花，還有什麼比這麼更值得感謝的事！老天真的很厚愛我呢！」
竹田和平一邊說，一邊「呵呵呵」的笑著。
竹田和平留意到很多小小的幸福，內心總是充滿感動。
當自己的心靈滿溢，自然就會想要分享。

人生是很巧妙的，如果我們心裡只想著自己，就會覺得只有自己很不幸。
但是，當我們試著分享，很不可思議的，別人和自己都會變得更好。
本田晃一從竹田和平身上查覺到這件事。

回到一開始的題目。
事情事發生在本田晃一與竹田和平一起去吃烏龍麵的時候。竹田和平想點烏龍麵和飯糰，店員卻面無表情的說：「飯糰賣完了，」然後又接一句：「不過白飯還有。」
簡直是故意要惹人生氣，「既然還有白飯，為什麼不幫我做飯糰！」
但是，這種狀況下，竹田和平是怎麼說的？
這當中隱藏著大富豪的祕密。
答案就是──
「真是恭喜你了！」
為什麼竹田和平要說恭喜呢？
如果你知道答案，就算通過了觀點檢定，你可以放下這本書，到外頭去玩了。

我就公布答案吧。
東西賣完，代表今天生意很好，值得慶賀，所以竹田和平才會說恭喜！
從消費者的角度來看，「缺貨」是「悲慘的事實」，但是從販售者的角度來看，「完售」可是「開心的事實」。
站在對方的立場，為對方感到開心。
這就是大富豪看事情的最高境界。
竹田和平認為，願意付出和分享，人生才會圓滿、順遂。
站在對方的立場，為對方感到開心，自己的心也會很滿足。
其實不需要特別做什麼，小小的蒲公英就讓竹田和平很滿足，吃烏龍麵也很滿足。
本田晃一說，這就是「體會力」。

竹田和平先生吃完烏龍麵之後，對來收拾的店員說：「很好吃喔，謝謝你！」
接著站起身來，也對廚房說：「很好吃喔！謝謝你們！」
當和平先生要離開的時候，從店員到廚房裡的人全都跑到出來送客。
本田晃一跟竹田和平說：
「竹田先生說了這麼多謝謝，在消費七百日元的烏龍麵店，得到了高級餐廳才有的待遇呢。」
竹田和平回答他：
「說謝謝不用花一毛錢，卻能讓大家覺得幸福，『謝謝』這兩個字很有力量喔。」
抱持著感謝的心品嘗烏龍麵，並將這份心意傳達出去，讓店員們也感受到幸福，感謝的循環就這樣形成了。

發現小小的幸福，並且深刻體會。當心靈滿溢，自然就會想要分享，這樣的人也會特別受到老天的眷顧。
宇宙只有一個大原則──整體要越來越繁榮。
要是只追求個人利益的人變多了，宇宙會越來越衰弱，因為這違反了老天的旨意。
為他人著想、分享的意志，才是宇宙的意志。
順著宇宙的意志，人生就會跟著宇宙一起前進。
你選擇順流，還是逆流，抵達的終點將截然不同。

「金錢這種東西，
你讓它開心，
它就會增加。」
──竹田和平

◎讓金錢愛上自己，你可以這麼想
只考慮自己時，你只有一個人的力量。
以整體的繁榮為出發點，你就擁有全宇宙的力量。

◎練習／發現小小的幸福
「我今天很幸福，因為……」
「我今天很幸福，因為……」
「我今天很幸福，因為……」
睡前請像這樣想三件幸福的事。
例如：
「我今天很幸福，因為隨意走進的拉麵店，竟然好吃得不得了。」
「我今天很幸福，因為從窗戶灑進來的陽光，讓人心情大好。」
「我今天很幸福，因為你把這本書當作禮物送給重要的朋友。」（真的很謝謝你，我好幸福！）
像這樣，從今天開始持續做二十一天。
據說持續二十一天，就會養成習慣。
睡前想著幸福的事，很不可思議的，早上起床時的表情會很不一樣。持續做，你一定能體會，一定要試試看。