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前言|勇於飛蛾撲火
▍CH.1 失敗篇 ▍

譯 者 作 品

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塗鴉ABC(附創作貼紙一張):塗鴉、拼貼、創造!

心理勵志

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柔韌:善良非軟弱,堅強非霸道,成為職場中溫柔且堅定的存在
生活沒有變得更好,只是我們變得從容


英雄之書:觸動日本成千上萬年輕人,改變自我的人生開創法則(CFF0237)
英雄の書

類別: 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列:人生顧問
作者:黑川伊保子
譯者:李貞慧
出版社:時報文化
出版日期:2016年07月22日
定價:250 元
售價:198 元(約79折)
開本:25開/平裝/192頁
ISBN:9789571367156

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內 容 簡 介

世界上沒有任何一顆腦,甘於遵守屬於別人的標準答案!
好奇心與逆境就是成就英雄的條件!

────引爆話題的暢銷著作,日本讀者佳評如潮!────
如果你的人生迷惘受困,覺得不知何去何從,急需知道自己該怎麼做才能成功──這本書獻給每個將要踏上人生冒險旅途的「你」──成為自己的英雄吧!

 
▌你的人生就是以你為主角的故事

每個人的人生經驗都不盡相同,孕育出的腦神經迴路也各有不同。從現在就開始鍛煉你的大腦,不畏懼失敗,喜愛孤高,擁有自尊心和使命感,表現出專屬自己的豐富特質,找到人生的問題之鑰,一步步地開啟英雄之路。

▌找出思維突破點,日本腦科學權威幫你打造成功的體質

★不要害怕「失敗」──世界上每一種失敗的存在,都是為了讓大腦成長,失敗的經驗有助於大腦擺脫平凡進化為「成功腦」!
★「孤僻」不是罪──花時間和自己獨處是創造型大腦的關鍵,是腦成熟的必要體驗!
★「自尊心」是大腦的羅盤──聽從心裡聲音的指引,開創並守護自己的價值!
★「使命感」使人不凡──傾聽自我,體貼他人,成為受眾人愛戴的領袖型人物!

【日本各界重量級人物一致好評推介!】
藤重貞慶|獅王株式會社代表取締役會長(CEO)
古澤熙一郎|三井住友信銀行特別顧問
屋敷和子|日本航空成田機場分店長

【引起日本讀者廣泛討論的暢銷著作!】
——人生、工作……正當我煩惱不已時,有幸和本書相遇,改變了我的想法。對於工作,我比以前更積極向前,覺得連自己的生活方式都改變了呢。|28歲男性
——站在腦科學的角度解說「失敗」和「孤高」等的必要性,淺顯易懂,溫暖貼心的文筆,帶給我勇氣。|29歲女性
——身為家庭主婦的我,也從書中獲得許多可做為指針的字句。強力推薦給養兒育女中的媽媽們!|31歲女性
——有人情味的字字句句震撼人心,給我無比的勇氣。我覺得讀了這本書之後,自己截然不同了。|46歲女性
——用「使命」替代「夢想」!多美妙的一句話!多有力的一句話!人生由此開始。|51歲男性
——〈餞行篇〉真是太棒了!成為「絕對上好的特殊份子」……這句話正適合送給即將展翅高飛的年輕人,特別是女性,成為他們的目標。|66歲女性

作 者 簡 介

黑川伊保子(Kurokawa Ihoko)
生於日本長野縣。畢業於奈良女子大學理學部物理學科。在富士通Social Science Laboratory從事人工智慧研究後,成立了株式會社感性Research。領先全球開發出語感分析法,經手的多數商品和行銷策略皆一砲而紅。
以輕快的語調受到好評,一年受邀參加一百場演講和講座,也在各大媒體擔任評論家。同時也根據大腦科學和獨家的行銷策略,以獨特的幽默文筆說明人類的思考和行為,出版多本暢銷著作。

譯 者 簡 介

李貞慧
台大工商管理學系畢業,日本國立九州大學經濟學碩士,取得中國生產力中心第十屆中日同步口譯人才培訓研習班結業證書,目前專職從事口筆譯工作,為《商業周刊》日經專欄譯者,譯有《圖解建築的數學.物理教室》、《世上最美的廚房工具》、《這樣做,比第一名更賺錢》、《「空間與沙發」擺設搭配》、《一人開公司也能搞定的財務管理實務》等書。

目 錄

前言|勇於飛蛾撲火

▍CH 1 失敗篇 ▍
什麼樣的大腦才算是「好大腦」?
「失敗」是腦進化的要件
老是說「我還不行」的人,只是「失敗」的逃兵
因應上司無理命令的應對方法
睡眠是大腦進化的黃金時間
睡眠的品質就是人生的品質
腦進化的三大關鍵
一、別把「失敗」歸咎於他人
二、別對過去的「失敗」耿耿於懷
三、別對未來的「失敗」提心吊膽
英雄不需要「夢想」
從幼年期就開始逃避「失敗」的腦,是脆弱的
放棄害怕「失敗」的母親吧!
青春期就開始逃避「失敗」,只會喪失自我
三十到四十歲之間是「失敗」的適齡期
「反射神經上的意料之外」才會讓你成為英雄
「失敗」過的人才能超越「反射神經」
不害怕「失敗」不代表不求勝
世上沒有不是英雄的男性,也沒有不能成為英雄的女性

▍CH2 孤高篇 ▍
「孤高」是創造性腦的必要條件
人類的二種腦:因應現實型 VS 未來創造型
英雄腦就是混合型腦
打造英雄腦的方法之一:切斷左右腦合作
社群網站會毀滅英雄腦
孤高是英雄的共同感性
打造英雄腦的方法之二:讓左右腦緊密合作
紳士喜歡國標舞,武士喜歡書法的理由
愛因斯坦用來鍛鍊直覺力的嗜好
運動是鍛鍊腦的必要途徑
徹底為他人著想,也是英雄的必要條件
為他人著想還是為自己著想
為自己著想的人會失去自我
必須要找到自己的最愛

▍CH3 自尊心篇 ▍
自尊心是大腦的羅盤
找出自己無法忍受的東西
無法容忍的事物助於建立你的自尊心
真正的堅強和溫柔來自於自尊心和使命感
自尊心和愛自己當然不同
試著俯瞰這個世間吧!
醜小鴨的隱喻

▍CH4 使命感篇 ▍
不去談論夢想
別害怕被人討厭
只有為他人著想,才有使命感
心中有掛念的人,才能提高自己的免疫力
深深信服的感覺很重要
傾聽自己內心的聲音
「受害者式發言」會降低你的高度
跳脫出負面循環
培養看透人心的眼神
做為領袖的條件
活用鏡像神經元效果

▍CH5 餞行篇 ▍
收拾好行囊吧
成為絕對上好的特殊份子
給女性朋友的話
再次重申「成為絕對上好的特殊份子」

後記|獻給奮鬥中的你

讀 者 書 評

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