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‧強力推薦‧內容簡介‧作者簡介‧譯者簡介‧目 錄‧得獎記錄
‧前言‧內文摘錄‧推薦序／黃大米（職場作家）‧推薦序／吳娟瑜（國際演說家暨情緒管理專家）
譯 者 作 品
‧日日100 ‧撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜：日本醫學博士石川瑞惠親身實踐！改善體質，擺脫小病痛！ ‧品味，從知識開始──日本設計天王打造百億暢銷品牌的美學思考術 ‧日本酒之書：20堂課讓你搞懂現在最流行的酒！ ‧日本橋木屋：二十四節氣料理道具生活帖 ‧四季天然皂方帖：日本手工皂療癒系達人24款手工皂生活提案 ‧壞事不要來 ‧很多很多幸福的事 ‧踏上旅程吧，收集從天而降的點點微光 ‧品味，從知識開始：日本設計天王打造百億暢銷品牌的美學思考術【暢銷紀念版】
心理勵志
【類別最新出版】 ‧微創傷：你以為沒什麼事，其實很有事 ‧愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄（再戰十年版） ‧別再因創傷而活得好累：修復發展性創傷，從「把自己擺在第一位」開始 ‧醫美大叔的戀愛腦摘除手術 ‧從此不再煩惱
女子人際學：受男性欣賞，女性喜愛，人際關係瞬間提升的100個教戰守則(CFH0363) 女子が毎日トクをする 人間関係のキホン
類別： 心理‧勵志‧占星>心理勵志 叢書系列：人生顧問 作者：有川真由美 有川真由美 譯者：葉韋利 出版社：時報出版 出版日期：2019年06月21日 定價：320 元 售價：253 元(約79折) 開本：25開／平裝／240頁 ISBN：9789571378350
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【前言｜內文摘錄｜推薦序／黃大米（職場作家）｜推薦序／吳娟瑜（國際演說家暨情緒管理專家）】
▼ 推薦序／吳娟瑜（國際演說家暨情緒管理專家）
推薦序職場女性的新未來吳娟瑜（國際演說家暨情緒管理專家）職場女性，簡稱OL（office lady），可分成三種類型：一、自我矮化型在主管、同事、客戶面前總是低聲下氣、委屈求全。明明自己站得住立場，當對方大聲一點、語帶威脅，立刻淚如雨下，或暗自悲嘆。當自我矮化型OL把自己降格，看不到自己的好，別人當然也就漠視OL的優秀。二、自我膨脹型這種不可一世的OL喜歡呼風喚雨，在辦公室扮演領頭羊的角色，有時還越過上層主管，對同事吆喝。自我膨脹型的OL自我感覺過度良好，她們疏忽職場倫理，欠缺人我界限的分寸拿捏。三、自我肯定型這是二十一世紀OL的最新形象，不但從學識、態度、專業素養日日精進，在職場上，遵從企業組織的層級倫理，在會議上，樂於提議所知所學。若有意見不同的情事發生，自我肯定型的OL樂意聆聽，彼此協調，共同找出對公司有利的方案。以上三種類型，相信讀者已做好選擇，顯然自我肯定型的OL是我們的首選。因為，職場生涯是求學階段的延續，可以開發自我潛能、探索內在耐挫力，還可以在專業領域塑造獨樹一格的特質。然而，日新月異的職場，OL要能因應人際關係的複雜多變，以及配合公司轉型時的人事變革外，還有，長江後浪推前浪，一群群青春洋溢的OL逐步頭角崢嶸，這時，她們的心理壓力將逐日擴大。《女子人際學：受男性喜愛、女性歡迎、人際關係瞬間提升的100個教職守則》正是一本陪伴OL找到紓解壓力、找對思維並起而行動的好書。一百個教戰守則，可以讓OL「瞬間」自我調適。沒錯，就是「瞬間」，因為本書提供的訊息正確，提醒的角度明確，可以讓OL快速理解，並找到調整人際關係的好方法。我的職場生涯，多年來一直秉持「做對選擇比努力更重要」的信念，相信各位OL和我一樣，我們都有力爭上游、努力不懈的工作態度，但是若能比「努力」更進一步，先「做對選擇」，弄懂人際關係的眉角，明白上下溝通的竅領，又能適時調整自我的心態，相信在職場上就會遊刃有餘。書中有不少篇章深得我心，例如：「絕不要對上對方的煩躁頻率」、「與其關心『別人怎麼想？』不如重視『自己怎麼做？』」、「使用正念療法跳脫心理疲倦的迴圈」、「面對年長女性應表達強烈尊敬」、「接受午餐招待要道謝兩次」等等。這些觀念新穎，符合時代潮流，既不自我矮化，又不自我膨脹，就是做對選擇做自己，讓自己成為識大體，又有存在感的OL，多好呀！