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自序
有個學生問我：「老師，你想做個『痛苦的蘇格拉底』，還是一隻『快樂的豬』？」
哇，這真是個很難回答的問題！
我真的不想做個「痛苦的蘇格拉底」，因人生苦短，為什麼要過得那麼痛苦？同時，我沒事幹嘛去當一隻「快樂的豬」啊？太無聊、太沒有意義了嘛！所以，我回答學生說：「我——想做個——快樂的自己！」
當然，人生沒有完全快樂的，但是，只要我們「願意」，並勇敢地去「經過它、實踐它」，我們就可以親身體驗到「快樂的喜悅」！就像即將當媽媽的女人，在臨盆時，哀號大叫、疼痛不已；但是，小嬰兒一出生，就含著淚水，雙手抱著嬰孩，滿臉歡喜地迎接新生命的來臨。
不久後，她也忘了過去的那些劇痛和苦楚。
這，就是人生「經過」的喜悅！每個人，都必須「經過」生命的劇痛與苦楚，才能顯出不凡的意義與價值，也才能感受到奮鬥、打拼而來的果實，是那麼甜美和珍貴！
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最近報載，一小吃店的老闆娘，她每天猛喝水，卻經常口乾舌燥、眼睛乾澀，甚至連口水、淚水的感覺都沒有；漸漸地，手腳也開始麻木。當她到醫院檢查，才知道她得了罕見的「修格林症候群」——也就是類似「乾眼症」的病狀；當看悲劇電影時，別人感動得淚流滿面，她卻擠不出一滴眼淚來！她，是個「不能流淚的女人」！
看到這新聞，我真為自己感到慶幸！想想，以前自己曾經遭到許多挫折、打擊、跌倒……但自己仍可以偷偷地哭泣，讓委屈的淚水流在臉頰、棉被或枕頭！然而，有些人得了「乾眼症」，當他們痛苦、悲傷的時候，想哭，卻流不出一滴淚水；好慟，卻滿臉乾澀、甚至吞嚥困難……
哇，「能夠哭泣，也是一種幸福啊」！有時心想，比起那些不幸的人，老天所賜予的，以及自己所擁有的，我，不是已經太幸福了嗎？
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在此，我要特別感謝探索出版社社長劉秋鳳小姐，她在五年多前，即鼓勵我將自己成長的故事寫下來，與讀者們分享；所以，當時就由「探索文化」出版了《親愛酷哥博士》一書。
如今，合約期滿，我將該書重新整理、改寫，並增加一些自己新的觀念和想法，也配合更多我個人過去的生活照片，由「時報出版公司」重新出版，並更名為《自我挑戰高手》。
好快，五年過去了，人生真的沒有多少五年可以「經過」；然而，只要「看重自己、不放棄自己」，勇敢朝目標邁進，人，就可以不斷地為自己「孵夢」，不是嗎？
今年五月，我曾應邀到新加坡、馬來西亞演講。其中，在馬來西亞新山市演講的地點，是在華僑學校——「寬柔中學」。一看到這個校名，我好喜歡，心想，怎麼會有這麼雅致、這麼美的校名？它告訴我，做人要學習「寬厚、溫柔」；一生中，只要「謙卑有禮、又寬又柔」，則必會有好運在前頭！
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回首一路走來，要感謝的人真是太多了！除了父母、師長、內人之外，還有許多默默鼓勵我、支持我的朋友。同時，也要感謝過去在華視的許多長官，讓我在新聞部中，有機會經歷了「節目組、採訪組、編譯組」的工作，獲得無數寶貴的歷練。
而且，更要感謝前華視總經理、董事長武士嵩先生，他在我赴美攻讀博士班時，提供我獎助學金、以及我每次回國探親的來回機票；其愛護晚輩、獎掖後進的心意，令我永難忘懷。
另外，也要真心感謝「世新大學成嘉玲校長」！八年多前，我剛從奧瑞崗大學獲得博士學位時，她提攜我、栽培我，放手讓我擔任「口語傳播系」第一任系主任。這四年系主任期間，是我一生中極為豐富、燦爛的歲月，也激發了我在寫作、演講上的潛能！後來，雖然我離開了教職，專職寫作，但睡覺時，偶會夢見和過去可愛的學生們「鬥嘴、抬槓」，甚至氣得「追打頑皮搗蛋的學生」，而且還用粉筆丟他！哈！
想想，這真是好美、好值得懷念的「人生經過」啊！
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有個朋友說，他晚上睡覺時有「偷笑」的習慣；為什麼？因為，能安穩睡覺，真的很幸福；有健康的妻兒，真的很幸福；有穩定的工作，真的很幸福……這一切，不都值得在睡前「偷笑一下」嗎？
是的，我也要學習睡前「偷笑一下」，慶幸自己的人生路，有逆境、有順境；有挫敗、有堅強；有眼淚、有歡笑……我，真的要天天「偷笑」啊！
同時，我也提醒自己——
「苦著臉，不如以嶄新笑臉迎接每一天！」
「有信心，不一定會贏；但若沒信心，就一定會輸啊！」
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