【自序】 綠巨人也有悲傷的眼淚!──要有志氣,勇敢迎接挑戰 戴晨志
真的,嘲笑我們、譏笑我們、瞧不起我們的人,雖然讓我們很憤怒、很生氣,但是,仔細一想,只要我們轉個念、做出亮麗成績,他們豈不都是我們一生中難得的貴人?
第一篇 忿怒起於愚昧,終於悔恨
◎ 我這麼愛他,為何還要「詛咒」他? 詛咒成真、泣不成聲、遺憾終身
◎ 咆哮公堂」的未婚夫妻 「嫉妒」是靈魂的黃疸病
◎ 憤怒父親「兩巴掌」的代價 忿怒起於愚昧,終於悔恨
◎ 沒有你,我的日子會更快樂! 生氣、憤怒時,我一定要「克服它、對抗它」!
◎ 沒罪的人,可用石頭把淫婦打死! 去了病便是好人,去了雲便是晴天!
◎ 你去住「臭狗窩」,我住「香閨房」! 男女感情挫折後的「精神勝利法」
第二篇 勿讓「情緒癌細胞」擴散
◎ 爸媽保守三十多年的「秘密」 勿「放大」別人錯誤,「縮小」別人一世恩情」
◎ 碼頭上,賣玫瑰花的小女孩 讓我們「不吝伸出友誼之手」
◎ 想沾腥,也要找有格調一點的啊! 勿放縱舌頭,以「尖酸刻薄」的話刺傷人
◎ 肯替別人想,是第一等學問 善用「同理心」,了解他人感受
◎ 我愛妳,妳不准和我分手! 沒有EQ,將被「情緒癌細胞」吞噬!
◎ 當「小姨子」睡在他身邊時…… 樂觀的人,是從挫折中「發現希望」
第三篇 讓暴怒的情緒「換跑道」
◎ 老師,妳的髮型好像「金毛獅王」! 惱怒,會將我們理智的燈吹熄!
◎ 懷恨就寢者,是與魔鬼共榻! 「挫折容忍力」低,就是EQ低
◎ 那天,她看見媽媽挽著其他男人…… 不要急著說、搶著說,而是要「想著說」
◎ 妳媽媽是不是「高齡產婦」啊? 言語切莫刺人骨髓,戲謔切莫傷人心病
◎ 「老公,你吃了安眠藥沒有?」 切勿「杞人憂天、自尋煩惱、過度焦慮」
◎ 讓怒氣,在柔軟筆尖中「磨逝」 脫口而出的話,常具極大「殺傷力」
第四篇 學習謙卑、感謝責罵
◎ 「起死回生」的一罵! 謝謝你「批評」過我、「鄙視」過我
◎ 常「謙卑低頭」,才不會「撞到頭」 驕傲只啟競爭;聽勸言的,卻有智慧
◎ 小心混著蜜糖的「毒酒」哦! 勿被「花言巧語」所矇蔽
◎ 半夜甘願起身「刷廁所」的老婆 讚美代替譏笑、鼓勵代替責罵
◎ 讓「冰冷不動」的她──遺愛人間 施捨不在大,救人之急可也
◎ 請問,您府上有幾個「令堂」? 生活中,力行「給、給、給」的藝術
第五篇 堅忍沉著、樂觀迎向成功
◎ 眾人皆走,我獨睡! 沒有人因「懶惰」貪睡、懈怠」而成功
◎ 鳥飛於上,其慾在下,故死於網 天下未有貪而不窮者
◎ 斧頭雖小,終能伐倒堅硬橡木 堅忍毅力,必能動搖山嶽
◎ 心急如焚、快飛回巢的燕子 兒女「忘恩」,也是「EQ低能兒」
◎ 在寒冷夜裡,勇敢燃起火炬! 「寧公而貧,不私而富」的勇者
◎ 聖誕夜,東德人越界逃亡…… 冷靜、沉著,做最適當的判斷