從此，不再勉強自己(CMH0072)

類別： 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列：作家作品集
作者：吳淡如
出版社：時報文化
出版日期：2015年07月17日
定價：300 元
售價：237 元(約79折)
開本：25開／平裝／296頁
ISBN：9789571363165

【都是一塊無字碑｜自我中心，不然呢?｜化詛咒為祝福的能力】

▼  自我中心，不然呢?

似乎是大作家莫言說的，他說著：我只對兩種人負責，生我的人，我生的人。

除此之外，誰真的能恆久把誰放在第一位？

讓我來引述一對夫妻的私密對話：
夜半無人私語時。老公撒嬌：「唉，我覺得女兒要你做什麼，你都沒怨言，我要你做什麼，你都……」
「這是當然的呀。」妻子說：「因為她是我心中第一位，你是第二位。」
「噢，我還有第二位呀。」老公說：「我以為，你把自己擺在第二位，我是第三位……」
「這……」妻子輕拍老公的頭，笑了：「我剛剛的意思是，如果只列你跟孩子，你是第二位。如果加上我自己嘛……你─最好─不要─再─問下去！」

這個故事是男人在聊天時引述的，他半開玩笑地說：「呵，看我在家中多麼沒有地位，我老婆回答得真絕呀，我家還有一貓一狗，萬一都列進來，我恐怕還是敬陪末座。」

「所以叫你不要沒事做比較啊。」在一旁聽他說話的太太，又輕拍了他的頭，像撫著一隻小狗，說：「乖，你最愛吃的波士頓派來了。」

他其實是個好老公，真心欣賞妻子的俐落爽朗，只是有時會哀哀叫個幾聲。

「女人會為男人犧牲的時代已經過去了。」他苦笑說。

「不然呢，那我問你，如果將來你女兒以男人為天，把那男人放在第一位，言必稱老公，事事看老公臉色，那你覺得開心嗎？」

「怎麼會開心，男人是什麼東西！我們辛辛苦苦養大寶貝女兒，是用來為他服務的嗎？」

「這就對了！所以，不要太在乎自己重不重要，好不好？」我說。

＊＊＊

把男人放第一位？別玩笑了。

這樣的女人真的剩得很少。那些口裡愛講「老公是我的天（天啊），孩子是我的地」的女性，通常也只是在強調自己很重視家庭而己。（在我觀察，口裡會這樣說的女人，性格還都真的超凡強悍得要命。）

重視家庭，也不見得要忽視自己，讓自己趴到地上去，誰踩都不要緊。沒這回事！

不服氣？

不然你回到那個女人都自認為是油麻菜籽命的三十年前呀。大概在一九七○年後出生的人，因為經濟改善、教育提升與少子化的影響，多半的家庭中，不管是男是女，每個人都是父母寶貝到大的。

在臺灣，五年級（一九六○）後段班之後的女生，已經都很懂得「對自己好一點」了。

雖然，懂歸懂，在「真正落實對自己好」上面，理想與現實還有一段距離。「對自己好」，在我們心中變成商業廣告用語，成為在購物時大開殺戒的理由。

主婦們更常用此語自勉，「老公氣我，我就花錢來消氣！」

對自己好，絕對不只這樣。花錢的確能犒賞自己，不過，成就感很短暫。

我對自己很好。有了孩子之後，她在我的人生中占了非常重要的角色，我開始把「一定要安全」列為前提；讓我不再能像以前隨心所欲，要去戰亂國家就去，去南極探險也行……還好，四十歲之前，所有五花八門的夢想已實現不少。

不再沒頭沒腦冒險，然而，態度沒變：我還是對自己很好。

我是自己唯一的生財工具，是自己最好的朋友，是自己的主人─那麼，我為什麼要對自己不好？

而且人生很短。有許多時候，我們受制於環境，受制於經濟，受制於別人的臉色─當一切枷鎖漸漸失去禁錮的能力時，為什麼要對自己不好？

人生總有要犧牲或退讓的部分，但是，這一點，如人飲水自知就好，不要刻苦自己給別人看。

不要讓自己淪為「沒有功勞也有苦勞」─因為苦勞絕對不能兌換功勞。

做了「退休後也可以安枕無憂」的理財規劃（做規劃的前提當然是你年輕時得努力一點有些智慧型的老本）之後，我開始更加去蕪存菁地挑選工作。年輕的時候，能做的就做，現在，是有興趣或有成就感的才做。

我這樣說，自認為還在「折腰」的人可能一時覺得不太高興。不過，我可是奮鬥過半輩子的呀，所以現在理直氣壯為自己真的想做的事情奮鬥下去。

我仍然去旅行，隨便你覺得我是否自私。除了家庭旅行，我更愛單獨旅行。把一切處理妥當之後，開個小差，排出假期，去旅行，要捨得孩子的呼喚一周。

雖然因為孩子幼小，我想她，我的旅行變得很短，不再像年輕時候，一出國不知道什麼時候會回來，從南極到北極；不過，沒有關係，算是不無小補。我不能放棄一個人的旅行─從年輕時開始，那就是我犒賞自己非常有效的方法。

一個人旅行，還是小小冒險，但我非常享受。

不必沒事提這提那閒聊（可能和我是動口賺取生活所需有關，我休假時非常不喜歡說話）。
可以拿起塵封很久的相機拍照。

可以專心吃頓飯（這在有了孩子之後非常奢侈）。

可以在星空下小酌，對影成三人。

可以邊走路邊唱歌。

可以看別人怎麼布置店面，想像她如何完成夢想。

可以自在逛美術館，靜靜地欣賞。

可以不必維持含笑的表情─因為沒人認出我。（沒表情在本地很危險，有人會說你臭臉─其實螢幕上的人又不是假人，怎麼可能保持著一貫的甜美親切笑容逛街？偏偏現在會拍到你的鏡頭無所不在。）

可以彈性決定行程，萬一迷路了沒人怪你，不必一直有責任感。

我一向主張「自我中心」，雖然這句話常是被用來批評別人的。

請容我重新詮釋自我中心：人生很短，你本來就有權利按照自己內心的聲音而活。

我相信，當一個人躲開了喧嘩，剩下自己，和自然的風、光和景色對話的時候，才會聽到自己最純淨的願望。

自我中心有什麼問題？如果在這世界上，我們連自己的感覺也不能感覺，那麼，我們怎麼可能對別人體貼？

但是要明白，世界並非繞著我們運轉；不管再怎麼成功，也沒有人會真正聽我們使喚。

我，很重要，但也沒有那麼重要。是可以離開原來的生活軌道，是可以被遺忘的。

年輕的時候，我並不懂得聽自己的聲音，大多數時候，聽著許多雜音，藉以生活；太在乎自己的各種紛亂感覺，太在意別人對自己的看法，所以活得緊張，不時陷入瑣瑣碎碎的憂鬱。

年紀增長最好的禮物，就是知道什麼聲音該聽，什麼聲音是雜音。

漸漸懂得找出對自己好的方法，開開心心，繼續帶著發自內心的微笑，牽著自己所愛的人的手往前走。

有時，記得也放開一下。