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確定與不確定
堅持或不堅持
忘不了與記不住的
有用與沒用

作 者 作 品

教養,無所不在
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活得興高采烈
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心理勵志

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類別: 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列:VIEW
作者:李偉文
出版社:時報文化
出版日期:2013年12月20日
定價:280 元
售價:221 元(約79折)
開本:25開/平裝/288頁
ISBN:9789571358703

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確定與不確定堅持或不堅持忘不了與記不住的有用與沒用



  確定與不確定

他們彼此相信是瞬間迸發的熱情讓他們相遇,這樣的確定是美麗的,但變幻無常更為美麗。………波蘭詩人 辛波絲卡(Wislawa Szymborska)

這是波蘭詩人辛波絲卡寫的詩句,改編自幾米繪本的電影《向左走向右走》
就以這首詩串起劇情的主軸。好萊塢電影《美國情緣》也運用了類似的概念——篤信因緣的女主角,要求剛剛邂逅的男主角,把名字與電話抄在一張五塊錢美鈔上,然後在他面前把錢用掉。

她告訴他:「假如我們有緣分,我會再度拿到鈔票,我們就能再相遇。」
把確定的,委之於不確定的;讓不確定的,來幫自己確定。
在生命中許多時刻,我們不都是如此嗎?尤其在自知渺小與無能為力的時候。在時空長河中,個人相較之下微不足道,永恆與瞬間也幾乎沒有差異。體會過生命的無常變幻,使我更珍惜當下的每個因緣聚合。

我們曾參加過許多活動,曾遇見過許多人,曾看過許多文章,曾和許多人談話,甚至趕赴許多約會,那些過往絕大部分隨風而逝、了無痕跡,但是我們也可能因為參加一場活動,聽見一句話,看了一篇文章,而使生命從此不同。我祈願與每位朋友的相遇,都能成為彼此生命中不斷流轉的美麗因緣。雖然世事無常,但我相信所有善的因緣與祈願,必將在人世間相遇,這種確定是非常美麗的。

在我們這個時代,從「不確定」的體會中找尋「確定」的信念,尤其重要。

過去我們努力工作,績效不錯,即便沒有升官發財,起碼可以確保工作無虞,可是在現今這個不確定的時代,就算因為表現優秀,深獲老闆賞識,但是遠在幾千公里之外,少數幾個外國人開會決定增加哪個生產線,或要不要貸款給哪個國家,也許我們的公司就因此而倒了,我們也突然失業。

這種「不確定」在教養孩子上也開始困擾家長,在《小孩不壞》這部電影裡,那位困惑的家長說:「以前孩子出去會變壞,想不到現在孩子乖乖地待在家裡也會變壞!」在這個日新月異、科技進步的時代,孩子的世界,確實有太多父母親難以理解的問題。

現代人的生活已經離不開電子產品,社會的正常運作都仰賴這些科技生產,它們改善了我們的生活、滿足了我們的欲望,但是一般人對這些產品的運作過程或操作原理完全不瞭解,它們像是一個個神祕的黑箱子,我們只知道按下它的開關,享受服務與便利,可是當這些神祕的箱子沒反應,我們卻束手無策,甚至找不到能夠修理的人,只好整組丟棄。

我回想早年的科技產品,多是構造比較簡單的機械,可以看見每個零件的運行,因此容易修補。現今許多產品已經部份或完全進展至電子式,但是電流與電子訊號的運行,我們看不到也摸不到,所以一旦壞了,要修好一定得仰賴專家。再從製造方式來看,複雜又精密的現代科技產品,不再是某個天才躲在自家車庫裡,一個人就可以發明或創造的,往往必須由數以千計的研發人員,不眠不休地努力好幾個月,甚至好幾年才能夠完成,接著透過工廠的自動化生產,大量製造出沒有人得以一窺究竟的「黑箱」,這也就是心理學家所說的「黑箱憂鬱症」。

最近這幾年好多朋友在忙碌工作之餘,特地撥出時間學習跟謀生完全無關的技藝,有的學木工,有的刻印章、做卡片,有的學拼布,有人在住家陽台經營一個小小的蔬菜園,甚至有人租了一塊地種起田來。這股「親自動手做」的風潮,不見得是一窩蜂的趕流行,大家或許是想安撫心中因時代變遷、科技進步所帶來的不安。

許多動物實驗與人類社會學的研究顯示,由「不確定性」引發的困惑與精神壓力,會把人逼瘋。比如說這幾十年來不斷被引用的狗聽到鈴聲就分泌唾液的「巴甫洛夫制約反應」,我們只注意到較高等的動物會被環境刺激所影響,卻沒看到相關的另一個實驗設計:當鈴聲與食物出現的關係變得不確定時,狗居然會精神錯亂。

面對似乎有規則,卻又常有例外的不確定狀況,狗都會發瘋,更何況人呢?

不管從生理或精神的健康而言,我們必須找到方法舒緩「不確定」所帶來的壓力,這是每個現代人共同面對的課題。我想這就是「小確幸」近年來在台灣引起風潮的原因,每個人都希望在日常生活中追求一些「小小的,但是很確定的幸福感」,例如泡一杯好咖啡、做一趟小小的旅行,都是自己可以給予自己的小確幸。

電影《美味關係》中有一段令人印象深刻的話:「你知道我喜歡烹飪的原因是什麼嗎?因為當下班後一切都不明朗,但我回到家時,可以非常確定,把蛋、巧克力、糖和牛奶混在一起會變得黏稠。那是一種安慰!」

當我們清楚地看見每一個步驟,當我們獨立創造一樣東西,整個過程的確定性可以讓我們非常安心,從而感覺到自己的存在和與這個世界明確的關係,這種篤定讓我們的嘴角上揚,產生小小的幸福感覺。