首頁心理‧勵志‧占星心理勵志書籍基本資料
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譯 者 作 品
‧＋2的強效微鍛鍊：韓星私人教練的30天徒手健身計畫，從2分鐘開始，成為堅持每天運動的人 ‧早安‧午安 Home cafe：69種在家也能享受的咖啡館風格餐包、早午餐、甜點、蛋糕 ‧早什麼安啊：才剛打卡就想回家，今天又是來混日子的一天：（隨書附贈：老闆不要看！上班族心苦厭世筆記本） ‧每天，每天Home Cafe：77種咖啡館人氣飲品，在家輕鬆重現 ‧我的事，我自己會操心：比起擔心，更要緊握幸福，專注地過好今天 ‧我們，再次重逢的世界 ‧平凡的結婚生活 ‧給在意他人看法而痛苦的我：57個放下的練習，帶你擺脫敏感脆弱，養成鑽石心 ‧訂製韓國咖啡店的人氣甜點：來自首爾Room for cake烘焙教室的原創配方大公開 ‧全穀蔬食烘焙時間：韓國素食專家的46種不過敏、零負擔甜點配方大公開
心理勵志
【類別最新出版】 ‧微創傷：你以為沒什麼事，其實很有事 ‧愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄（再戰十年版） ‧別再因創傷而活得好累：修復發展性創傷，從「把自己擺在第一位」開始 ‧醫美大叔的戀愛腦摘除手術 ‧從此不再煩惱
難道，又是我想太多了嗎？給高敏感族的你、我，以及我們，擁抱與生俱來的天賦，找到不在乎的勇氣(VUG0133) 네, 저 예민한 남자입니다
類別： 心理‧勵志‧占星>心理勵志 叢書系列：優生活 作者：朴午下 譯者：陳品芳 出版社：時報出版 出版日期：2021年02月19日 定價：360 元 售價：284 元(約79折) 開本：32開／平裝／336頁 ISBN：9789571385662
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【內文摘錄】
▼ 內文摘錄
我會定期去買花，再把花插在玻璃花瓶裡放在桌上。陽光普照的週末，我會特別打理家中的盆栽，會澆很多水、輕輕撫摸葉子，並坐在盆栽旁邊一起曬曬太陽。植物不說話，我也不說話，我們就這麼靜靜地度過。我會坐在盆栽旁邊，思考我不想成為的樣子。這時我會想起情緒調節障礙、躁症、疑心病、對人的執著等樣貌，我好像無法承受自己變成那樣。花不會生氣，也不會催促，更不會懷疑，等時候到了，花瓣就會靜靜地落下，相較之下我真的很不像樣。我腦海中總是充斥著各種疑問，像是那個人為什麼這麼吵？這菸味到底是從哪來的？還有很多事情會讓我瞬間繃緊神經，像是到底是誰老把窗戶打開？為什麼不打方向燈就硬要插進來？有時候就連我也不太了解自己，為什麼會這樣？根本沒必要計較到這個地步吧？我真是無可救藥……。特別感到羞愧、特別討厭自己的日子，我會坐在書桌前打開日記本，值得反省的事蹟可以寫滿一整頁。我為什麼要這樣？明明下定決心不要再犯的……為什麼不如預期呢？黑色的字如泉水般湧現在白色的紙張上，我的日記其實就是一篇反省文，別人也會像我一樣不信任自己嗎？每次看到花時我都會想，人為什麼無法像花一樣？每次只要我靜靜地看著自己，就會忍不住想否認「人比花嬌」這句話，究竟是從什麼地方看出來我比花更好……我實在想不通。
