每一篇內容都是以案例開題，點出涉及的事實爭議與法律問題，再佐以加拿大以及我國現行法律規定，讓人能夠清楚明瞭。甚至，看完全書內容，就會發現，這本書除了從「法」的角度，教導員工如何防範霸凌；更從「情」、「理」的觀點，指導員工應該如何用最好的方式表達自己的訴求，爭取自身權益之餘，又不失職場應有的分際。
──明冠聯合法律事務所主持律師＆國防部公聘律師　陳冠仁

「職場霸凌」不單指工作當中的言語傷害與肢體傷害，
也包含薪資、權益、輕蔑、冷落、刁難、孤立、性騷擾、栽贓、汙衊、歧視！
本書解析20種職場霸凌，
讓法律調解專家告訴你，維護自己的權益這樣做。

．20種不同類別的職場霸凌，讓你知道職場霸凌發生的情境，協助你遇到職場霸凌如何保護自己。作者的「真實外商經歷」，以及列舉出「職場霸凌觸法」的「法律章節」，讓你能夠「面對職場霸凌」與「處理職場霸凌」。在這國際化的時代，掌握「職場霸凌生存法則」，用對的方法面對職場霸凌，讓你在職場逆轉勝。

．20種職場霸凌：薪資霸凌、職場權益霸凌、人力剝削霸凌、職場言語霸凌、妨害名譽霸凌、冷落霸凌、職場雙重霸凌、性騷擾霸凌、情感霸凌、不當解雇霸凌、職場共同過失霸凌、職場網路霸凌、職場栽贓霸凌、職場歧視孕婦霸凌、職場歧視殘障者霸凌、文化霸凌、種族霸凌、職場年齡歧視霸凌、職場肢體霸凌、主管偏心霸凌。

在職場的工作環境中，教你維護職場權益，化解工作場合的欺壓侵犯，為自己爭取更多的權益！

工作永遠是人與人的修道場，職場修道場你需要知道──

․「勞動契約」的權益：「薪資保障」、「加班費」、「出差費」、「特別休假」規定，還有公司福利當中的「健康保險」、「職災保護」。除此之外，「政府勞保」、「資遣與解僱」等。

․新時代上班族與公司的關係變化，當中「混合模型」的工作形式與工作中的「網路監管」。

․職場男女關係，是忌諱，還是祝福？是「性騷擾」，還是真愛？在職場需注意的「情感霸凌」。

․在職場不要人云亦云，職業歧視的「言語貶低」，屬於「言語職場霸凌」，同事的看法一定要過濾。

․在職場不要加入公司小道消息造成「妨害名譽霸凌」，小心不要讓霸凌同事的汙名掛在你身上，因為危險就在你身邊。

․職場霸凌中的「冷落霸凌」常常發生在你的友善回答，千萬不要傻傻的有問必答。

․遇到職場霸凌，呈報公司高層有必要，但是注意「越級報告」的危險，小心老闆與經理同陣線，讓你成為「職場雙重霸凌」的受害者。

․不可恃才傲物，急著加薪就是等著無薪的開端，但是要注意公司「薪資是否達標 」、「是否刻意降薪」、「是否按時薪資給付」、「薪資報稅預扣方式」的「薪資霸凌」。

․不要凡事講求公平，有時候 不公平反而是你的人脈累積。但是，要清楚任職公司的「公司福利」當中的「健康保險」、「職災保護」，也要知道「政府勞保」，不要讓自己落入「職場權益霸凌」的不公正而不自知。

․臨時委派當日出差任務，但是如果公司沒給「出差費」與「加班費」該如何解決？在不合理的要求是磨練中，仍然要注意「人力剝削霸凌」。

․在職場「男女同工同酬」是職場的權力，不要落入男女不平等的「職場性別歧視」霸凌，在職場員工也有權利得到「特別休假」，不要成為職場休假不平等的「福利剝削霸凌」。

․在職場，棒打出頭草，「懲罰不同流合汙者」屬於職場霸凌，怎樣觀察職場方向，不要落入「職場共同過失」的霸凌。

法律調解專家教你如何維護職場權益，化解工作場合的欺壓侵犯，讓你在職場建立公平健康的工作環境。所謂的「職場霸凌」（workplace bullying），不單指工作當中的言語傷害與肢體傷害，也包含薪資、權益、輕蔑、冷落、刁難、孤立、性騷擾、栽贓、汙衊，還有孕婦歧視、文化歧視、種族歧視等也是職場霸凌。職場的「勞動契約」當中的基本薪資、加班費、出差費、男女同工不同酬、休假等的違法，也是屬於職場霸凌。除此之外，公司是否有給付公司福利當中的健康保險、意外發生後的職災補償等，也是屬於職場霸凌範疇。

【本書特色】

․職場20種職場霸凌＋法律規範，讓你知道如何面對職場霸凌＆如何處理職場霸凌。
․此書包含「職場實戰故事」、「職場法律」，以及「職場生存潛規則」。
․職場入門必學！在職場你不需要逃避職場不公平，你要知道的是面對與處理逃避職場糾紛。
․用對方法，面對、處理職場霸凌，化解工作場合的欺壓侵犯，讓你在職場逆轉勝！
․法律調解專家教你如何顧全自身權益與建立公平健康的工作環境。

∣誠摯推薦∣

《換日線》頻道總編輯＆天下雜誌未來事業部數位營運總監 張翔一　
教育廣播電台主持人＆金鐘廣播得獎人 常勤芬　
明冠聯合法律事務所主持律師＆國防部公聘律師 陳冠仁

彭孟嫻 Jessica Peng

現任：
加拿大法律調停（家事法 & 商業法）
加拿大調停與仲裁總協會會員，加拿大安大略省調停與仲裁協會會員

經歷：
加拿大家事法庭諮詢專員
皇家銀行理專
加拿大德商醫療進出口專員

學歷：
加拿大約克大學（York University）家事法調停（Family Law Mediation）畢業
加拿大約克大學（York University）法律調停（Dispute Resolution Mediation）畢業
加拿大森尼卡學院（Seneca College）法律顧問（Paralegal）畢業
加拿大皇后大學（Queen’s University）經濟系（Economics）畢業
加拿大喬治威尼亞中學（Georges Vanier Secondary School）畢業

關於寫作：目前為天下雜誌《換日線》專欄作家，《姊妹淘》專欄作家，作品也發表於《自由時報》、《女人迷》、《女人幫》、《方格子》、《媽媽經》、《新浪網》、《美麗佳人》、《親子天下》、《Medium英文專欄》、《Line Today》、《Yahoo News》。

受訪廣播：98新聞台：呂秋遠時間，飛碟廣播電台，教育廣播電台。

著有：《戀愛脫單魅力學》（時報出版）、《不怕離婚，再說I Do !》

FB：彭孟嫻Jessica Peng
YouTube：彭孟嫻 Jessica Peng
IG：jessicapeng888
Podcast：彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL2plc3NpY2FwZW5nL2ZlZWQueG1s
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彭孟嫻Jessica Peng：《姊妹淘》專欄
彭孟嫻Jessica Peng：天下雜誌《換日線》專欄https://crossing.cw.com.tw/author/1257
彭孟嫻Jessica Peng官方網站：jessicapeng.org

推薦序
明冠聯合法律事務所主持律師＆國防部公聘律師 陳冠仁律師

作者序

PART 1 變化萬千的職場新生態
1工作永遠是人與人的修道場，職場修道場需要的「勞動契約」權益
2新時代上班族與公司的關係變化，「公作混合模式」與「工作網路監管」
3全球勞動保障的類型與趨勢
4新冠疫情衝擊下的工作未來
5做一個高價值員工，職場離職要注意「不競爭條款」以及「限制盟約」

PART 2　職場霸凌「人際篇」
6職場男女關係，是忌諱，還是祝福；是「性騷擾」，還是真愛？在職場需注意的「情感霸凌」
7在職場不要人云亦云，職業歧視的言語貶低，屬於「言語職場霸凌」
8在職場不要加入公司小道消息造成「妨害名譽霸凌」，因為危險就在你身邊
9職場霸凌中的「冷落霸凌」常常發生在你的友善回答，在此讓你知道如何避免
10遇到職場霸凌，呈報高層有必要，但是注意避免成為「職場雙重霸凌」的受害者

PART 3　職場霸凌「薪資與福利篇」
11不可恃才傲物，急著加薪就是等著無薪的開端，在此讓你知道勞資雙方的「薪資霸凌」
12不要落入「職場權益霸凌」而不自知，「公司福利」當中的「健康保險」與「職災保護」
13臨時委派出差任務，「出差費」與「加班費」未給付的「人力剝削霸凌」
14職場「男女同工同酬」與「休假」是趨勢，不要落入男女不平等的「職場性別歧視霸凌」
15職場「資遣」與「解僱」，避免落入被「不當解雇的霸凌」

PART 4　職場霸凌「生存篇」
16「懲罰不同流合汙者」屬於職場霸凌，不要被捲入「職場共同過失霸凌」
17「職場網路霸凌」，告訴你解決的方法
18面對「職場栽贓霸凌」如何處理
19「孕婦求職被拒」以及「孕婦因孕被辭」的「個人身分轉換霸凌」
20如何協助杜絕「歧視殘障者」的霸凌

PART 5　職場霸凌防治「提升篇」
21職場多元文化是趨勢，如何避免「文化霸凌」與「種族霸凌」
22「職場年齡歧視霸凌」因職場而異，如何重塑自己
23「職場肢體霸凌」有刑法責任，處理職場肢體霸凌的流程
24如何處理「主管偏心霸凌」讓你超越情緒內耗框架
25職場瓶頸有時候是職場評估失誤，不是職場霸凌，告訴你如何區分

後言　這些職場霸凌，你要知道如何面對與處理，並且保護你自己！
References