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內 容 簡 介 |
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戀愛也需要專業知識! 用更為客觀、科學的方法來診斷愛情
╣給認真考慮戀愛、正在為情所困的人開立處方╠
★本書附有九大戀愛人格類型測驗,馬上開始瞭解你們的戀愛關係!★
>>> 臨床心理師|蘇益賢|專序推薦 >>>
如果說「愛情有什麼道理」,依附關係與人格理論或許是心理學能夠提供的一種答案。在愛裡,我們都病了,但沒有關係,我們都還有救。輔佐一點心理學工具,陪伴自己、認識自己,替「愛情這種病」找到一點新解方,未來的愛情之路一定會更為順遂。
讀完本書,將會改變你既有的戀愛觀──
不知道該如何談戀愛的人、正覺得迷惘不確定眼前這個人究竟對不對,或是正在煩惱是否該與目前伴侶分手的人,都能從中獲得解答。
以精神分析及心理學的人格解析為基礎,透過解讀自我和對方的戀愛人格,洞察雙方關係的本質,找到最適合自己的戀愛。
★適合自己人格特質的戀愛才是最棒的戀愛!★
1.逃避型人格──反正自己就是不可能得到幸福 2.依賴型人格──遷就對方、奉獻自己的一切 3.強迫型人格──被義務與責任感束縛 4.自戀型人格──如果自己不是主角就毫無意義 5.反社會型人格──在危險中追求戰慄感的冒險家 6.邊緣型人格──怕被遺棄,感覺不到確實的愛 7.演技型人格──運用魔性的魅力達到目的 8.亞斯伯格型人格──只熱衷於自己的世界 9.妄想型人格──打從心底就不相信別人
許皓宜|諮商心理師 周慕姿|諮商心理師 孫中興|台灣大學社會學系教授 楊聰財|楊聰才身心診所院長 蘇絢慧|諮商心理師、心理叢書作家
──一起診斷愛情
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作 者 簡 介 |
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岡田尊司|Okada Takashi
1960年生於香川縣。精神科醫師、作家、醫學博士。東京大學哲學系肄業。京都大學醫學系畢業。京都大學醫學研究所修畢。長年在京都醫療少年院服務,其後開設岡田診所。現為岡田診所院長,山形大學客座教授。站在人格障礙、發展障礙的醫療最前線,面對現代人的心靈問題。著有《母親這種病》、《父親這種病》、《啟動心靈的對話》、《人際過敏症》(以上,時報出版),《依戀障礙》、《逃避型依附障礙》(以上,光文社),《人格障礙》(PHP研究所)及《亞斯伯格症候群》(幻冬舍)等多本暢銷書。
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譯 者 簡 介 |
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張婷婷
愛看日劇、熱愛翻譯。2007年開始接觸書籍翻譯,譯有《母親這種病》、《父親這種病》、《人際過敏症》、《賺錢公司成功祕密都靠這本會計財報教科書》、《給小桃的信》、《笑臉贏人》、《看懂現金流讓你提早財富自由》等,現為專職譯者。
Email:tttchang@gmail.com
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目 錄 |
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【九大戀愛人格類型測驗】
推薦序|愛情有什麼道理?其實還真的有!/蘇益賢
前言|給「戀愛這種病」的處方箋
- 以更為客觀、科學的手法來診斷愛情 - 戀愛也需要專業知識與訓練
【第1章】你也患有「戀愛這種病」嗎?
- 戀愛就像是高風險、高報酬的賭博 - 戀愛狀態下的大腦跟「瘋子」只有一線之隔 - 陷入了愛情就是打破「自我外殼」的瞬間 - 戀愛的成敗其實不僅僅是天註定
【第2章】為什麼我們在愛中總是一直鬼打牆?
- 人們為何一再重蹈覆轍卻得不到教訓? - 「人格的傾向」讓你一再踏上同樣的道路 - 本性難移的人格特質 - 與母親的關係左右了戀愛──別輕忽「依附形式」的影響力 - 學著選擇用最適當的方法去愛 - 對自己更了解,就能把對方看得更清楚
【第3章】你與對方的戀愛傾向有哪九種人格類型?
1|逃避型人格──反正自己就是不可能得到幸福
(1)什麼是逃避型人格? 保持距離,避免變得更親密/一味認定自己反正就是不可能幸福/慾望很低的淡薄「草食系人類」/很難喜歡上別人,無法敞開心房/怕丟臉,甚至連性行為都抗拒
(2)他有著什麼樣的父母?如何被養育長大? (3)逃避型人格墜入情網的時候 |心動的瞬間|→不打草驚蛇,慢慢地接近對方/越是不經意的讚美就越能打動他 |加深愛情的秘訣|→不要用強硬的方式,要慢慢逐步地問出他的感覺
(4)逃避型人格要如何才能與人更順利地交往? |接近的方法|→要有將自我攤開在對方面前的勇氣 |要維持幸福的關係……|→養成表達自我想法的習慣
(5)應該注意的戀愛陷阱 盡量避免把一切都交給對方決定
2|依賴型人格──遷就對方、奉獻自己的一切
(1)什麼是依賴型人格? 不知不覺間就奉獻出一切/總是會看對方的臉色配合他
(2)他有著什麼樣的父母?如何被養育長大?
(3)依賴型人格墜入情網的時候 |心動的瞬間|→容易對值得信賴卻也有脆弱一面的人燃起愛火 |加深愛情的秘訣|→對已經上鉤的魚持續餵餌
(4)依賴型人格要如何才能與人更順利地交往? |接近的方法|→用嚴格的眼光檢視自我主張太強的對象 |要維持幸福的關係……|→適時拿出一點自我主張就恰到好處
(5)應該注意的戀愛陷阱 別被自私的對象抓住不放
3|強迫型人格──被義務與責任感束縛
(1)什麼是強迫型人格? 認真且責任感強,不能容許違反規則
(2)他有著什麼樣的父母?如何被養育長大?
(3)強迫型人格墜入情網的時候 |心動的瞬間|→從依賴對方開始,將幫助化為愛情 |加深愛情的秘訣|→尊重對方一成不變的價值觀
(4)強迫性人格要如何才能與人更順利地交往? |接近的方法|→一起讀書學習或參加活動凸顯自己的誠懇 |要維持幸福的關係……|→營造對等且互相尊重的戀愛氛圍
(5)應該注意的戀愛陷阱 避免傷害對方的面子,拿出誠意解決問題
4|自戀型人格──如果自己不是主角就毫無意義
(1)什麼是自戀型人格? 將自己當成世界的中心
(2)他有著什麼樣的父母?如何被養育長大?
(3)自戀型人格墜入情網的時候 |心動的瞬間|→自戀型男性對像母親一樣寬容的女性特別容易心動/自戀型女性對不花俏、老實坦率的男性特別容易心動 |加深愛情的秘訣|→希望得到更多讚美、有人讓他撒嬌
(4)自戀型人格要如何才能與人更順利地交往? |接近的方法|→丟掉自尊,活得更坦率一點吧! |要維持幸福的關係……|→別忘了回報感謝與體貼
(5)應該注意的戀愛陷阱 就算事與願違也不可以怪罪對方
5|反社會型人格──在危險中追求戰慄感的冒險家
(1)什麼是反社會性型人格? 衝動且沉溺於玩命的戰士
(2)他有著什麼樣的父母?如何被養育長大?
(3)反社會型人格墜入情網的時候 |心動的瞬間|→被臭味相投的人吸引、有包容力的對象會讓他安心 |加深愛情的秘訣|→做個旅人的綠洲或是野馬的馴馬師
(4)反社會型人格要如何才能與人更順利地交往? |接近的方法|→狩獵般的戀愛遊戲不能太過火 |要維持幸福的關係……|→活得樸實才是真正的勇敢
(5)應該注意的戀愛陷阱 不可以用暴力或恐懼支配對方
6|邊緣型人格──怕被遺棄,感覺不到確實的愛
(1)什麼是邊緣型人格? 總是自我否定,擔心被拋棄/以情感綁架控制周圍的人
(2)他有著什麼樣的父母?如何被養育長大?
(3)邊緣型人格墜入情網的時候 |心動的瞬間|→「測試」對方是否真心喜歡自己而感到安心時 |加深愛情的秘訣|→越是沒有餘力的時候就越要溫柔
(4)邊緣型人格要如何才能與人更順利地交往? |接近的方法|→越覺得是「好人」的人越要小心/越是「賤賣」自己就會越不幸 |要維持幸福的關係……|→拿出坦率的勇氣,不為自己所困/建築在日常小事上的真正幸福
(5)應該注意的戀愛陷阱 避免想不開而走向極端
7|演技型人格──運用魔性的魅力達到目的
(1)什麼是演技型人格? 吸引力一流的媚惑魔性人物
(2)他有著什麼樣的父母?如何被養育長大?
(3)演技型人格墜入情網的時候 |心動的瞬間|→對時髦聰明的人或是有包容力的庇護者特別容易心動/對有點冷淡的反應反而特別有感覺 |加深愛情的秘訣|→經常給予關注的眼神及讚美/與演技型的人為敵後患無窮
(4)演技型人格要如何才能與人更順利地交往? |接近的方法|→不宜純以外表或地位等外在條件下判斷 |要維持幸福的關係……|→為自己保留面對內心的時間
(5)應該注意的戀愛陷阱 以演技或謊言來換取同情
8|亞斯伯格型人格──只熱衷於自己的世界
(1)什麼是亞斯伯格型人格? 簡直就像「外星人」一樣的存在/只想熱衷於有興趣的事物
(2)他有著什麼樣的父母?如何被養育長大?
(3)亞斯伯格型人格墜入情網的時候 |心動的瞬間|→當對方也對自己熱衷的事物表現出興趣時 |加深愛情的秘訣|→當一個全然的支持者
(4)亞斯伯格型人格要如何才能與人更順利地交往? |接近的方法|→遵守戀愛的「潛規則」 |要維持幸福的關係……|→愛並不代表擁有,應時時注意對方的感受
(5)應該注意的戀愛陷阱 小心拿捏距離,避免曖昧不明的態度
9|妄想型人格──打從心底就不相信別人
(1)什麼是妄想型人格? 越是親近的人就越不能相信
(2)他有著什麼樣的父母?如何被養育長大?
(3)妄想型人格墜入情網的時候 |心動的瞬間|→闖入他內心的瞬間,開關就打開了 |加深愛情的秘訣|→避免傷害他的自尊、不忘對他的敬意
(4)妄想型人格要如何才能與人更順利地交往? |接近的方法|→表現「清爽瀟灑」的一面吧! |要維持幸福的關係……|→不要想去支配他人的一切
(5)應該注意的戀愛陷阱 對方並非自己的「所有物」
【第4章】瞭解你與對方契合度的戀愛人格組合分析
結語|適合自己人格特質的戀愛,才是最棒的戀愛
【依附形式自我診斷表】
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延 伸 閱 讀
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‧父親這種病
作者:
岡田尊司
譯者:張婷婷
定價:330元
特價:261元
日本研究調查顯示,青少年犯罪率與「父親的缺席」呈高度正相關。父親具有「煞車」的功能,就是作為制止孩子行為的功能,然後逐漸幫助孩子將此功能內化成自我控制能力。「踩煞車」──當一個讓孩子遵守規定的父親,對孩子將來順利走進社會扮演了重要的角色,有許多研究都已經證實了這一點。在成長旅程中,父親如何扮演自己的角色,悠關著我們是否會讓青少年時期的問題伴隨一輩子。曾經,對家庭而言是絕對必要存在的父親,隨著社會轉變、家庭功能的轉換,在家庭中所扮演的角色、負擔的職務越來越無足輕重,相對的,孩子們卻與母親有了更加...
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‧啟動心靈的對話:拯救過無數受困心靈的醫師,告訴你讓人做出改變的對話技巧
作者:
岡田尊司
譯者:洪于琇、柯依芸
定價:300元
特價:237元
我們其實都有能力阻止悲劇發生──在層出不窮的社會事件之後,我們不禁自問:我們是否夠關心身邊的人?我們究竟又該怎麼做,才能讓事情有所改變?要使心靈受困的人做出改變,需要來自感動人心的對話和傾聽。改變從打開對方心房的談話開始,這本書讓你我都有機會隨時拉身邊的人一把。日本知名精神科醫師岡田尊司,在本書中重新顯示了對話技巧所擁有的力量──集結數十年來的臨床經驗與故事,匯集與病人之間的談話技巧精華,告訴你使用正確的對話技巧,可以讓心靈受困的人重新找到自己──無論是讓憂鬱症的上班族重返職場、讓十年繭居在家...
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‧人際過敏症:曾經良好的關係,為什麼突然改變?
作者:
岡田尊司
譯者:張婷婷
定價:300元
特價:237元
好友、夫妻、親子、同事,為什麼原本良好的關係會突然急速冷凍?就跟身體的過敏反應一樣,人類的心靈也有拒絕人類的機制!在文明社會迅速蔓延開來的「人際過敏症」,是現代人覺得「活得辛苦」的根本原因──你也得了人際過敏症嗎?不好意思,冒昧請教。下列幾個項目中,你中了幾項?□在團體中就覺得累。□比起優點更容易看到對方的缺點。□不想讓別人看見自己的弱點。□看到有人穿著跟你討厭的人一樣的衣服也會覺得討厭。□遇到不喜歡的人會走過去假裝沒看到。□除了「黏踢踢」或「冷冰冰」之外沒有其他類型的人際關係。□只要有一點覺...
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‧母親這種病:現代人的心靈問題,可能都來自於母親?
作者:
岡田尊司
譯者:張婷婷
定價:320元
特價:253元
一本讓人生走向美好與自由的啟程之書。母親,究竟是什麼?暢銷14萬冊,在日本引起最廣泛討論與爭議的話題:年輕人的危險心靈,可能來自於世上唯一不變的母親?寂寞、焦慮、憂鬱、飲食障礙、酗酒、藥物上癮、自殘、繭居、虐待、離婚、完美主義……真正的原因都很有可能來自於你與母親的關係。檢視一下,你是否有「母親這種病」:1.你是否容易產生自我否定的想法?不被父母所愛,不被認同的受傷心情,不知不覺間在心理轉變為自我否定的烙印,持續威嚇著著當事人。2.你是否一直扮演「乖寶寶」?看對方臉色,行事得會想討好對方。有時...
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