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實用居家漢方美容:穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸,不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法(VI00107)
類別:
流行娛樂>玩藝
叢書系列:玩藝
作者:沈瑞斌
出版社:時報出版
出版日期:2021年09月17日
定價:390
元
售價:308 元(約79折)
開本:25開/平裝/200頁
ISBN:9789571394305
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內 容 簡 介 |
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拒當黃臉婆! 美容美顏、抗老回春一書搞定 居家美容寶典,讓你由內而外散發女人魅力
總覺得上了一定的年紀後,無論是外貌還是體力,整體身體狀況大不如前嗎? 雖然隨著年齡增長,會產生不可逆的老化現象, 但……你相信嗎?透過有效的方法,可以讓皮膚凍齡,甚至是逆齡生長!
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─青春美麗推薦─ 藝人 千田愛紗 忠孝醫院耳鼻喉科主任 朱峻緯 韓國美顏針創始人 宋貞和 中醫師 吳明珠 藝人 余皓然 台北市中醫師公會名譽理事長 林展弘 電視節目主持人 高文音 柚子小兒科診所院長 陳木榮 台灣精準醫療醫學會理事長 張耕閤 藝人 梁赫群 皮膚專科 黃毓雅 健康2.0主持人 鄭凱云 外科女俠 蕭慕琦
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作 者 簡 介 |
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沈瑞斌 中醫師 美顏針教父、台灣顏面針灸醫學會理事長、麗馨中醫診所院長 沈瑞斌醫師到韓國向宋貞和教授研習美顏針灸,回台後創立台灣顏面針灸醫學會,以專業教學及授證的方式,與宋教授合作把美顏針灸的技術推廣到世界各地。
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目 錄 |
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推薦序 作者序
Chapter1.中醫與美容 -認識中醫美容 -歷史悠久的中醫美容 -中醫美容學的基礎理論 -情緒影響容貌與健康
Chapter.2美顏針灸─最健康自然的抗老回春術 -抗老救星—美顏針灸 -老化不可逆,但樣貌可逆! -美顏針抗老回春案例分享 -美顏針灸與顏面神經麻痺 -美顏針的七大效能 -美顏針的6 個特色 -沈醫師的美顏針QA 大問答
Chapter.3居家美顏生活 按摩保養篇 -瘦臉 -抬頭紋 -法令紋 -側臉下垂 -眼周細紋 -嘴角紋 -皺眉紋 -雙下巴 -臉部水腫
養生飲食篇 -瓊玉糕 -拱辰丹 -美顏藥膳製作 -養生雞湯 -美白養顏湯 -四神粥 -桃膠甜湯 -桃膠果凍 -養顏美容茶 -減脂茶包 -驅蚊蟲茶包 -暖暖藥草包 -除皺茶包 -抗痘茶包 -美白亮膚茶包 -感冒茶包 -過敏性鼻炎茶包 -流鼻血茶包
Chapter.4沈醫師診療室─惱人的困擾,交給中醫來解決 -痘痘肌 -不孕症 -自律神經失調 -睡眠障礙 -落枕 -過敏
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讀 者 書 評
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讀者評鑑等級:★★★★☆ ,共有
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