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‧內容簡介
生活事典
【類別最新出版】 ‧靈芝:生物科技的明日之星 ‧氣機導引:十八條身心活絡 ‧抗老秘方:搶救基因青春的妙招 ‧健康捕手:文明病的草本對策 ‧丟棄的藝術:東西太多怎麼辦?
回到身體的家(CG0049)──林秀偉的舞蹈花園
類別: 保健‧養生‧美容>生活事典 叢書系列:生活事典 作者:林秀偉 出版日期:1998年05月26日 定價:350 元 售價:276 元(約79折) 開本:菊12開/平裝/192頁 ISBN:957132549X
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內 容 簡 介
每個人的身體內部都有一座花園,只要我們用身體去聽、去感動,就可以找到前往那座花園的道路。
本書是名舞蹈家林秀偉女士運用十三週的舞蹈動作,教你如何解放壓力、讓身體動起來,書中用清楚的動作、彩色的圖像,輕鬆帶你進入她的舞蹈花園,你可以像希臘的「風」、西藏的「雲」、印度的「水」……結合音樂、身體DIY,暫時放下思考,回過頭來學習我們天賦的本能,重新做一個柔軟的人,讓生活充滿靈氣。
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