丟棄的藝術(CG0062)──東西太多怎麼辦？

類別： 保健‧養生‧美容>生活事典
叢書系列：生活事典
作者：辰巳 渚
譯者：陳怡君
出版社：時報文化
出版日期：2001年12月24日
定價：230 元
售價：182 元(約79折)
開本：25開／平裝／232頁
ISBN：9571335673

【前言｜書摘 1｜書摘 2｜書摘 3｜書摘 4｜書摘 5】

▼  書摘 1

什麼東西是「丟不掉」的？為什麼？
為什麼不能丟？

我想，該來說說為什麼會產生「不丟掉不行」這個想法了。

筆者有一位任職於出版界，偶爾會相互交換資訊的朋友。有一天，我們約了見面，只見他竭盡所能，滔滔不絕講個沒完，話題則是圍繞在「每次打掃的時候，我總是為了該怎麼收藏那堆工作需要用到的雜誌和書籍心煩。這些都是我會用到的重要資料，但是我的書架卻早已堆滿書，根本找不到空間」上。

聽他說了這番話，我也開始附和起來︰「我也有同樣的煩惱呢」、「每次想到要整理收集來的資料就開始頭痛」等等。雖然我們也想到了「收進紙箱裡」、「把需要的部分撕下來整理成冊」、「租個倉庫放」之類的解決方法，但還是沒辦法決定，究竟該怎麼處理才好。原本只是個半開玩笑的話題，認真討論之後，才發現原來大家都有這種煩惱，但是卻沒有人說的出「為什麼這些東西丟不得」的原因。

這些所謂的解決方法，其實都只是些最後收尾的處理方法。即使將東西分門別類歸檔，來減少東西的數量，「該不該丟」這個課題仍然沒有得到徹底的解決方式。

東西大爆滿的狀態

這個問題不只是筆者和朋友們在工作上所遇到的問題，而是當前現代社會人人都會面臨到的現象。隨著經濟的成長，每個人逐漸習慣大量生產、大量消費的生活方式，每個人都愛買東西、喜歡收集。人們挑東西的眼光變得更銳利，也很清楚自己喜歡些什麼東西。

物種進化至今，似乎有某部分開始偏離了軌道。

就拿糧食來當比喻吧！人類的身體構造，基本上是處於飢餓狀態。本來，動物經常得為了填飽肚子終日覓食。草食類動物必須不斷找尋，並吃下許多營養價值不高的植物，而且還得不時四處逃命，以免淪為肉食動物的盤中飧；而肉食動物一旦抓到獵物，飽餐一頓之後，就會停下來睡覺休息，直到下一次飢餓的來臨。

在自然界中，飢餓是理所當然的事。因為動物的身體本來就是為了因應飢餓所構成，一旦身體發出「飢餓」的警訊，肚子就會發出「咕嚕」的聲音，胃部也開始疼痛起來。

不過，只有人類懂得囤積糧食。身邊有了多餘的糧食，就得思考如何管理本身的進食方式和營養的攝取。原本能夠用來調節控制人體的飢餓感，也因為人類吃下太多食物而無法發送警訊。即使已經吃飽，卻因為受不了眼前美食的誘惑，於是又繼續吃下過多的東西。

現今這種豐衣足食的狀況，也可以說是因為身邊的糧食太多，吃也吃不完。就如同不論吃下去的東西有多麼營養，多麼美味，人體終究只會攝取需要的份量的道理一樣，就算有再多更好、更方便、更有價值的東西，我們都不能放任它在周遭不斷增殖。因為東西一旦增殖過多，人類反而感覺不到警訊。

讓我們靜下心來仔細想一想吧！這樣的狀態是不是很不自然、很不合理呢？

佔有慾是人類的天性

為什麼會對物品產生擁有的慾望呢？

如果是食物，道理就很簡單了。因為人類能夠從食慾、性慾和睡慾等等行為獲得幸福與充實感。而對物品的佔有慾，則是能夠讓人類對自己的存在產生認同感。

東西不再純粹只是一種物品，當它成為自己的擁有物之後，也就變成了自己的一部分。於是，這種消費社會理論──擁有想要的東西，就等於實現自我──的感覺就能夠成立。相反的，一旦失去擁有的物品，人類就會覺得自己的一部分似乎消失了一樣，因而傷心難過。例如，開始產生自我意識的幼兒，會想要獨占玩具並且阻止其他小孩子觸摸這個屬於他的玩具。隨著年齡的增長，才會慢慢懂得「和朋友分享」、「借給弟弟玩」。

而成人則是將這種情感轉化成理性隱藏起來，實際上它卻未曾消逝。在這種情感的影響下，人們自然而然會將擁有的東西珍藏起來，或者買入自己覺得更好的東西，來取代必須丟棄原本擁有的物品。

另一方面，對於目前這種到處充滿剩餘物資的狀態，每個人或多或少都覺得不自然，因此人類開始關心起環境問題，提倡節約生活。減少浪費，只進行必要性的消費行為，不但可以保護地球，還可以減少家庭開銷，讓生活更充實自在。

不過，這樣的轉變卻不完全合理。

我們不能否定人類想要擁有物品的情感，因為佔有慾本來就是人類的天性。因此，需要改變的，應該是人們不自覺地不斷積存物品的這個習慣。

關於「丟棄」的想法

我們一定要找出方法，讓自己停止繼續無自覺的囤積物品。原有的觀念必須來個大轉彎。首先，我們必須想一想，如何進行「丟棄」的工作。

所謂丟棄，並不是像丟垃圾似的把東西一股腦兒全部丟掉，這個工作並不輕鬆。不過，在將東西分門別類的過程中，我們就會逐漸明白，在自己的生活中，只需要留下哪些東西就夠用了。一旦能夠開始丟棄不必要的物品，人們就能更加利用「回收再使用」，以及只買必需品的節約生活方式，來管理我們身邊的物品。

看到這裡，或許你已經興起「那麼我也開始來丟棄一些東西吧！」的念頭，但是看著堆滿東西的屋子，到底該從哪裡著手呢？要怎麼把成堆的東西丟掉呢？光想到這些就頭大，或許還是放棄吧！

為了不讓大家就此放棄，我先將自己的經驗與各位分享。之後再請大家參考一般範例，從下一個章節開始，我將會具體解說有關「丟棄東西的觀念和技巧」。