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推薦序1
氣機導引與經絡
氣機導引與氣功
推薦序2
何謂氣機導引

作 者 作 品

太極導引:新身體空間
身體自覺:太極導引陸上游泳
靜坐練氣秘法:氣機導引

生活事典

【類別最新出版】
靈芝:生物科技的明日之星
氣機導引:十八條身心活絡
抗老秘方:搶救基因青春的妙招
健康捕手:文明病的草本對策
丟棄的藝術:東西太多怎麼辦?


氣機導引(CG0064)──十八條身心活絡

類別: 保健‧養生‧美容>生活事典
叢書系列:生活事典
作者:張良維
出版社:時報文化
出版日期:2002年11月06日
定價:380 元
售價:300 元(約79折)
開本:25開/平裝/240頁
ISBN:957133801x

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內 容 簡 介

「氣機」是推動宇宙自然生生不息、循環不忒的能量總稱。《太極導引》、《身體自覺》作者張良維在考量功法的原質意義與實用效益的前提下去其繁蕪、取其精要,將兩千多年來中國身體文化在呼吸、動作及意識鍛鍊上的經驗結晶融於一爐,編創十八種修練心靈、護衛人體各組織部位氣機的功法,落名為「氣機導引」,作為現代人引動、強化體內真氣,去病強身、改善生命品質的簡易體操,盼能裨益於有緣大眾。


作 者 簡 介

張良維

1962 年 6 月生於台北縣萬里鄉,學習傳統功法近 30 年,並深入探索內功修為。致力於擷取傳統養生運動功法的精髓,培養出平易近人、簡便有效,而且符合現代需求的全民運動。

其作《太極導引新身體空間》一書,旨在跳脫過去對功法拳術的刻板印象,並凸顯運動與身體開發的重要關係,進而已更開闊的「太極」-在互動之中保持平衡-的態度,導引大家進行身體小宇宙的開發之旅。現任太極導引文化研究會理事長。


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