首頁作家系列（本國）作家作品集書籍基本資料
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‧內容簡介‧作者簡介‧目 錄‧得獎記錄
作 者 作 品
‧99好心情 ‧少來了，煩惱 ‧嫁給快樂 ‧轉個彎，就是天堂 ‧放手，就有桃花源 ‧樂活在人間 ‧再忙，也要很浪漫 ‧演活自己，就是頂尖：興趣是捷徑，態度有魔法 ‧深情：教出懂愛、用心、有情的陽光孩子 ‧這一站，樂活
作家作品集
【類別最新出版】 ‧老家人：范毅舜攝影文集 ‧五行九宮：母親的料理時代 ‧大叔Ojisan on the Road ‧鱷眼晨曦 ‧一日深遊北台灣：20條精選路線
活得好的 100 個理由(CM0010)
類別： 作家系列（本國）>作家作品集 叢書系列：作家作品集 作者：游乾桂 出版社：時報文化 出版日期：2001年10月22日 定價：220 元 售價：174 元(約79折) 開本：25開／平裝／232頁 ISBN：9571335088
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得 獎 紀 錄
‧行政院衛生署國民健康局 2002 年優良健康讀物()
內 容 簡 介
只要活著，我便堅持要快樂，你呢？快樂也活，不快樂也活；快樂也一天，不快樂也一天，那就讓自己好好活著，活著好好吧。把時間撥出來，把體力找回來，把工作放下來，給人生一點悠閒，為心情抹上亮彩，才能活得美好，活出曼妙。活得好，是每個人的願望，但忙碌、繁囂、慾念……卻似乎讓它成了不可及的奢望。心理勵志作家游乾桂要告訴你活得好的 100 個理由，陪你為生活做體檢，為歡喜找泉源；提醒你如何從生活周遭找到調劑身心的妙方，讓自己活得更快樂、更美好。只要一點用心、一點真心、一點放心，你可以-- 活得好簡單不貪，是因為懂得還有明天。有些事留給明天，很美，表示明天你還活著；有些責任，留給明年，表示明年你還活著。 活得好快樂留一點空隙，讓人生可以喘一口氣，空，有時候並不是無，而是等待裝載滿滿的準備。 活得好健康每天都是一個輪迴，好好工作，都該好好休息。化繁為簡，把生活變得輕輕柔柔，可以使人憂鬱不來，煩惱不再。 活得好悠閒休假不一定非遠行不可，住家周邊的一座小綠山，充滿生態美學；一條丘陵小徑，藏著生命百態，懂得彎腰曲膝，也能休出一個好假來。 活得好圓融每個人的生活中，多少都會遇見一些不平，覺得對方欺人太甚，勢必大吵一頓，將心比心，可以免去一些紛爭。 活得好自在專情於工作，把它演得神靈活現，三分力七分情，不讓事業危及健康，也不會讓生活吞噬工作。把自己演活，生活便無後顧之憂。
作 者 簡 介
游乾桂一個以「人文」為師的文化人，創作以「關心」為引子，引出親職教育、心理健康、環保教育、生命教育等課題，將專業難懂的理論，以散文的筆觸寫成，隱隱約約透出心理分析的味道，直入人心，寫作風格自成一派。學院裡的老師，稱他是作家；遊走文字的作家，則叫他專家；他似作家，又像專家，所以什麼都不像，這樣倒好，更接近他自己喜歡的人文編織者，用織夢的心情，寫出心中的真情指數。曾任 818 醫院、台灣地婦幼衛生中心、全家聯合診所、建國聯合診所心理師，《父母親月刊》總編輯，宜蘭生命線主任等職；目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長，閒盪在家的自由人。並設有親子心理工作坊網站：http://www.Best.net.tw/ycg/，提供新資訊，與讀者交流。著有《放下，人生更豐富》、《少來了，煩惱》、《用心療心》、《用佛療心》、《風水寬心書》、《活出驚奇人生》、《別跟自己過不去》、《讓心情亮起來》、《綠光叢林》、《拜訪大自然》、《尋找田園小學》、《育兒心理百科》等八十多本作品，曾榮獲北市新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎、新聞局金鼎獎等。
目 錄
生命的優先順序--自序 游乾桂Part 1 活得好簡單‧追求閒情‧讓生活停一下‧人生四要‧拒絕忙碌‧放下掛念‧不要過猶不及‧改變不當期望‧享受平凡‧體驗平靜‧短暫歸隱‧簡化生活‧適可而止‧夠用就好‧告別奢侈‧解除金錢魔咒‧少用信用卡‧投資單純化Part 2 活得好快樂‧追尋樂觀‧快樂 8 法‧快樂是一種責任‧留醉好心情‧心情不老術‧做個幽默人‧快樂 DIY‧找回熱情‧學著豁達一些‧重拾童心‧讓人生有一點冒險‧少藉口，多情趣‧美好的一天‧多留一分鐘‧「一」的哲學‧珍惜活著的一刻‧打造優質人生Part 3 活得好健康‧健康有術‧健康五大元素‧上班族家庭操‧流汗有益身心‧生機養生‧營養保健 5 招‧活出健康‧長壽的七個方法‧體內環保‧遠離輻射源‧愛用環保文具‧要命的芳香劑‧小憩一下‧過得從容‧感受靜坐能量‧別浪費時間Part 4 活得好悠閒‧編織浪漫家園‧用心美化家庭‧創造生活空間‧經營一座花園‧譜寫情調生活‧與音樂為伍‧品味藝術人生‧閱讀經典‧休個好假‧自在旅行家‧享受完美假期‧傾聽天籟‧嗅覺地圖‧腳的地圖‧聲音地圖‧視覺地圖‧心靈假期Part 5 活得好圓融‧魅力法則‧多說好聽話‧讚美帶來喜樂‧專門聆聽‧將心比心‧懂得說「不」‧多一些感性‧歡喜回家‧結交好朋友‧真心交朋友‧珍藏舊情誼‧守住美好記憶‧付出關心‧施比受有福‧歡喜扮演布施者‧日行一善Part 6 活得好自在‧疼惜自我‧滋補心中聖城‧心靈律法‧獨處片刻‧樂在工作的祕訣‧為工作減壓‧美麗夢想家‧別做英雄‧追尋人生標的‧找尋人生契機‧懷抱希望‧接收運氣‧內在的自省‧生命要迴轉‧以自然為師‧活得很圓滿‧活出自己
讀 者 書 評