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書摘：哭哭笑笑都是人生
能哭能笑，
活在自己真誠的感覺裡，
是多麼美好的生命經驗！
只要出於真誠，笑容和眼淚，都一樣可貴。
從自己能哭能笑，到坦然接受別人又哭又笑，是人生難得的成長過程。人活著，最怕弄到不哭不笑的地步。若沒有情緒的出口，究竟能夠活出怎麼樣的生命？
參加一位前輩尊翁的葬禮，是在佛家的一處道場舉行，場面簡單隆重，氣氛哀悽感人。前輩交遊廣闊，來了不少藝文界及影劇圈的名人。
幾位和前輩熟識的資深女作家及女藝人，哭得淚眼迷濛，上香後趨前向前輩致意，隨後我們搭同一部電梯下樓。走出大樓，一位女作家率先感嘆：「唉，人生……」接著幾位和她同行的女性朋友抱在一起，笑作一堆。人群中，我聽到其中有位女藝人說：「哭哭笑笑都是人生！」剎那間，我的內心十分感動。
沒想到跟在我身邊的另一位朋友，不解地問：「她們幹嘛啊？是瘋了，還是做戲？前一分鐘哭成那樣，後一分鐘又笑成一團！」
幾年前的我，一定也和這位看不懂哭笑人生的朋友有著相同的懷疑—為什麼有些人能夠一會兒哭、一會兒笑？就像是變換面具般，令旁觀的人感到困惑。難道她們一哭一笑都是裝出來的？
經歷幾位親友病故，尤其是家母中風之後，隔沒幾天絹美阿姨意外身亡，外祖母接著辭世。不久之前，正值青壯年華的好友美惠，一夕間因為氣喘病發而撒手人寰。幾年後，父親往生。我終於能深刻體會「哭哭笑笑都是人生！」這句話的意義，也完全能夠了解那幾位資深女作家及女藝人，為什麼在哭得泣不成聲之後，又能笑得如此開懷。
她們都是至情至性的有福之人，能夠活在當下，珍惜生命，充分表達情感，而且真心流露。
在佛堂前，因為她們和失怙的前輩有著深厚的友誼，心疼他遭逢喪父之痛，所以跟著不捨哀痛。下電梯之後，她們又因為和幾位好友久別重逢，有感於平日各忙各的，沒有時間聚首，只有在這種安慰老友的場合中才會碰面，所以分外高興、笑得開懷。
感性，是當下真實情感的體驗與表現
「哭哭笑笑都是人生！」能哭能笑，活在自己真誠的知覺裡，是多麼美好的生命經驗！不哭不笑，刻意壓抑情緒，或早已喪失感情表達的能力，是一個人最大的殘疾，也是生命最可惜的遺憾。
我有一位朋友，曾經遭受過許多深刻的生命挫折，包括他的雙親在十分無助的狀況下，先後離開人間。後來，不論誰碰到什麼痛苦、難堪的事對他傾吐，他總會以近乎冷血的語氣說：「這點小事，沒有那麼痛，你不夠資格哭。」
這是他勉勵別人的一種方式，卻讓我十分心疼。接二連三的打擊，讓他過度壓抑自己，變成一個不哭不笑的人。我試圖以友誼的溫暖，喚醒他內心對世間的情感，一切還在努力中。
感性，就是當下真實情感的體驗與表現。因為悲傷而哭泣、因為開心而微笑，這些都是感性的能力，而且與生俱來。只不過在成長的過程中，有些人不知不覺遺落了它、或減弱了它，甚至是刻意地以理智壓抑了它，而失去了真情流露的本能，不但自己常在哭笑之間猶豫，也害怕看到別人的微笑與眼淚。
別太過於計較真假，才不會變成真情的負擔
其實，不要害怕身邊的人又哭又笑，只要出於真誠，笑容和眼淚，一樣都十分可貴。你也不要擔心又哭又笑的人，到底是不是在演戲？人生如戲，戲如人生，虛假的事，不會長久，太過計較真假，反而成為我們擁有真情的負擔。打開內心的門窗，坦然接受「又哭又笑」和「不哭不笑」的人，因為哭哭笑笑，都是真實的人生啊！
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| 培養感性的能力 |
是眼底那顆忍了好久，終於還是滑落的淚珠，
是嘴角那朵因為瞭解，而如春風綻放的微笑，
讓日復一日的平凡人生，有了不尋常的意義。 |
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