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書摘：用承擔勞苦來鍛鍊心靈
心靈的鍛鍊，
讓我們因而能超越身體的勞苦、命運的迷障，
以智慧累積足夠的能量，
終能成就幸福的人生。
幾年前，曾經主持清晨的電台現場節目，有天進播音室之前，製作人交給我一封聽友的信。封套上的字跡很特別，每個字都寫得斗大，幾乎要超出格線，看得出是盡力要求工整、卻又力不從心，很像是出自一個大孩子的手筆，抖動的一筆一劃間，看來認真中帶著幾許不確定。
匆匆打開信封，還沒有看信的內容，我便瞥見信紙中夾著一個紅包袋。從前不是很愉快的經驗告訴我：該不會又是哪個聽友在開玩笑吧！經常被惡作劇捉弄的我，有點排斥閱讀這類無厘頭信件，眼看著現場節目即將開播，我順利從猶豫的心情中脫身，以「來不及打開信件看仔細內容」為藉口，匆匆說服自己將它收存在文件夾裡。
接著，忙了一整天，我果然忘了這回事。
直到夜裡開始例行性的寫作功課，拿出文件夾時，那封信才像主動提醒我似地掉了出來。我突然出現一個心念：「它，對你有非凡的意義！」於是，我戰戰兢兢打開信件，在燈下反覆閱讀，每看過一行，內心那道「成見」的城牆，就被敲崩一段；讀完信函，不但整座心牆傾倒頹圮，也被自責的鞭子抽痛了幾回。
同病相憐，也是安慰心靈的力量
寫信的人年約四十來歲，是一名曾經擔任老師的陳姓聽眾，因中風在家休養復健。她從報章雜誌的消息知道家母也中風，於是用她僅能拿筆的左手，勉強一筆一劃地寫信來加油打氣，祝福家母早日康復。
「有一次在報上看到你寫的一篇文章，十分感動。我也不幸中風，此信是用左手寫的，有點潦草。我的復健治療老師說，後退走比較穩，我經常練習，有些幫助……」
隨信附上的紅包袋裡裝有兩百元，希望我能為行動不便的她，買一本有關溝通的書。由於她的孩子要參加聯考了，她希望增加和孩子溝通的技巧，以便幫助他在聯考前衝刺！
讀到這裡，我的心滿是愧疚。歷經生活的磨難太多，讓我自以為是地活得過度堅強。當沉溺於憐憫自己不幸的時候，常忘了世界上還有比自己更不幸的人；當驕傲於自己如此勇敢的時候，也常忽略天地間還有比自己更勇敢的人。
接下這個節目前，早已聽製作人榮耀地說：「我們這個節目的聽眾，是一群很上進、很用心，努力追求成長的人。」因此身為主持人的我，常以此自勉— 每天要更用功、準備更充分，不能辜負聽眾的期待。雖然，我已經從每天
Call in的聽眾之中，體會到這種非常用功、積極向上的氣質，但我仍因為主觀的感覺，加上過去一點不愉快的經驗，而差點錯過一封用心的信件，失去感動的力量。
讀完這封信之後，令我深刻覺得：必須加倍謙遜地學習，才能彌補自己的不足；必須放下心中所有的成見，才能看見生命的寬闊。
無論順境或逆境，每天都要給心靈一個鼓舞
年過三十五後，天天感覺正在步向中年的我，期待累積更豐盈的生活智慧，跟上世界變化的腳步。當我積極追求進步，累積的經驗愈豐富，愈覺得沒有人是天生的強者，無論順風或逆境，不管幸福或不幸，每天都要給心靈一個鼓舞！
一位大學時期和我情同手足的好友，幾年前突然感覺身體不適，被醫生判定罹患尿毒症。這個消息有如晴天霹靂，我怎麼也想不到像他那樣壯碩的人，還打過排球校隊，竟要承受洗腎的折磨。後來，他幸運地換腎成功，開創屬於自己的事業，並積極投入「換腎者聯誼會」，鼓勵病友定期聚會，交換生活經驗、互相加油打氣！
我恍然明白：所謂「志同道合」的人，不見得要共同有遠大的志向；只要不怨天尤人，「同病相憐」也可以是安慰的力量。一句充滿「同理心」的話語，一個代表「我懂你」的眼神，都是充滿智慧的心靈鼓舞，讓我們得以和生活交心、向夢想靠近！
世間的疾苦，是心靈共同的語言。不論是「感情的」或「身體的」創痕，都需要用愛來止痛療傷。愛，是最偉大的力量，它像電腦系統頭，輕輕一按就能啟動心靈的程式，打開希望的門窗。
我始終相信：心靈的鍛鍊，讓我們因而能夠超越身體的勞苦、命運的迷障，以智慧累積足夠的能量，終能成就幸福的人生。
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| 培養感性的能力 |
一心為了圓夢而努力的人，
沒有時間為挫折難過。他們只會愈挫愈勇，
從中找到有益的經驗，增加實現夢想的力量。 |
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