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〔自序〕學會自省,找回自信
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作 者 作 品

抓住你要的幸福
活出生命能量:Q得不一樣
啟動心靈程式:讓自己更Powerful
愛戀e世紀,因為有你
下雨天裡的松風聲
選擇幸福,其實你可以
打造自己的幸福.Com:e世代生活的黃金定律
愛情左岸
愛過流星
幸福月光

吳若權作品集

【類別最新出版】
莫忘愛的初衷:善用感情世界裡的吸引力法則
今天,你給自己打幾分:你可以不在乎別人的批評;但是不要忽略自我的覺察!
愛要報喜不抱憂
好人,也該擁有好人生:建立自信和寬容的50把金鑰匙
培養感性的能力


今天,你給自己打幾分(CR0025)──你可以不在乎別人的批評;但是不要忽略自我的覺察!
FBI沒傳授的讀心術——先觀照自己內心,才可洞察人心!

類別: 作家系列(本國)>吳若權作品集
叢書系列:吳若權作品集
作者:吳若權
出版社:時報文化
出版日期:2010年07月26日
定價:280 元
售價:221 元(約79折)
開本:25開/平裝/256頁
ISBN:9789571352404

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內 容 簡 介




「年度超激勵作品」
由內而外,寵愛自己,願意自省,更有自信。

A: 為什麼我對別人這麼好,下場卻是這樣糟?

B: 我只是內向而已,為什麼他們卻認為我很驕傲?

C: 我覺得自己很有實力,為什麼大家都那麼勢力,只看外表?

不要再自嘆自艾、委曲求全了!
這些遭遇其實都是被自己的心念吸引過來的,
2010年讀者文摘票選最值得信賴名家,
吳若權首度公開成功秘訣:
教你用「自省」的絨布,擦亮心中的磁鐵,
讓它隨時光亮如新,正確無誤地吸引到你真正想要的幸福。

無論失意或得志,自省都可以啟動自信,將所有經驗化為成長的動力。
獻給那些願意向內探索自我,發覺生命寶藏的朋友。
自省,力量大!它曾經幫助他脫離失敗,希望也能帶你走向成功。

◎歡喜做,甘願受!是「享受」還是「忍受」?只要是心甘情願,就不會覺得勉強。如果是真正地心甘情願,即使再苦,都是享受。

◎缺乏公德心的人,在人際關係的發展上,將面臨比心智障礙患者更大的困難,若不改變自己,就會陷入孤立無援的危機。

◎身體,需要適應溫度的緩衝區;情緒,也需要預留接納彼此的空間。

◎對所有已經發生的事,不論是好的或壞的,都心存感謝。好事,讓我們懂得惜福;壞事,讓我們學會成長。

◎人際關係上的挫折,多半都是我們未能理解別人的需要,只要發揮同理心,願意幫別人多想一點,就能減少人際關係衝突的挫折,獲得更多支持。

◎只要有實力,就不怕別人勢利。對方「有眼不識泰山」,是他的損失,完全不必因此而跟他一般見識,讓自己有負面情緒。

◎能夠真誠地面對自己,接受所有的優點和缺點,也知道每個人有不同角度的面貌,就可以自在地表現出自我風格!

◎金融海嘯衝激出人性最底層的真實面。釐清「需要」與「想要」的界線,化貪婪為簡約,才是穩賺不賠的投資觀念!


作 者 簡 介


吳若權

畢業於政大企管系,曾任職IBM、HP、Microsoft等公司,現任多家企業行銷顧問,並參與非營利組織投身公益,主持電視及廣播節目,作品經常榮登各大書店暢銷排行榜。

創作類型多元,廣及兩性、勵志、小說與企管,曾以短篇小說榮獲中興文藝獎。樂於享受孤獨,自詡是一只風箏,翱翔在幸福的天空。愛的牽繫,心的悠遊,支持他越過千山萬水,看見更寬闊的人生視野,即使是風雨的路程,都能灑落溫暖的陽光。

本書是他的第84號作品,獻給願意向內探索自我,發覺生命寶藏的朋友。自省,力量大!因為它曾幫助吳若權脫離失敗,希望也能帶大家走向成功。


目 錄


自序──學會自省,找回自信

Part
1>練習一:洞悉人緣好壞的原因

遇到豬頭不是偶然
是享受;還是忍受?
過度自私形成自閉
太隨興就容易掃興
一廂情願弄巧成拙
過度殷勤給人壓力
聊緋聞多是非

Part
2>練習二:尋找相處愉悅的開關

讓自己變得更好笑
留意笑不出來的表情
避免害羞被當成驕傲
笑面虎好過臉帶衰
釐清貪心與企圖心的界線
修養不等於是虛偽
原諒,也是一種傲慢

Part
3>練習三:學習善待自己的方法

比煩惱跑得更快一點
品嚐自討苦吃的樂趣
樂意為敵人而努力
別放冷箭誤傷自己
駕馭心中的怒氣
消化負面情緒
接受既成的事實

Part
4>練習四:突破自我反省的障礙

放棄以自我為中心
別找藉口不求長進
忙碌中莫忘初衷
不要讓手閒下來
找真正的專家諮詢
避免動氣傷了義理
打造自己的許願池

Part
5>練習五:拉近內外之間的距離

別拿體型當藉口
內觀自我才能察覺真相
內在革命需要有所取捨
讓容貌與自信相得益彰
找回內在的美麗
用實力打敗勢利
形塑自我的風格

Part
6>練習六:打造自我專業的形象

讓專業領先於玩樂
有熱情才會認真打拼
用誠信建立口碑
不讓運氣左右前途
給人方便但不隨便
人緣好就賺錢多
工作與感情要平衡

Part
7>練習七:積極重建人生的價值

洞察自己對金錢的態度
釐清金錢與快樂的關係
分析自己的投資性格
為心安理得付出代價
多行善就能常忘憂
理性消費兼做好事
無私才能做志工


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