首頁作家系列（本國）張怡筠作品集書籍基本資料
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作 者 作 品
‧你是職場MVP：引爆自己的情緒生產力
張怡筠作品集
【類別最新出版】 ‧One More, Two More, 讓心情High起來：打開EQ BOX
One More, Two More, 讓心情High起來(CT0001)──打開EQ BOX Open Dr. Chang
類別： 作家系列（本國）>張怡筠作品集 叢書系列：張怡筠作品集 作者：張怡筠 出版社：時報文化 出版日期：2000年01月25日 定價：200 元 售價：158 元(約79折) 開本：25開／平裝／208頁 ISBN：9571330663
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▼ 書摘 2
世上最令人愉快的，莫過於令人愉快的想法； 生命最偉大的藝術，就是盡量有這樣的想法。 ──蒙田 到底該如何培養樂觀的態度呢？ 也許你想說，「要樂觀積極一點」，這話說來容易，可是對於我這種天生悲觀的人，而且這輩子一路走來，都始終如一的悲觀慣了，一下子要來個大改變，豈不是個「不可能的任務」嗎？ 嗯，在回答這個問題之前，想先小聲地提醒你，你剛剛又做了一次悲觀的示範啦！ 悲觀的人認為，好的改變都不容易發生，事情總是會每下愈況，努力又有何用呢？ 而樂觀的人卻認為，只要願意，事情就會有轉機，未來是充滿希望的。 其實，我們的生活態度就如同一副副眼鏡，戴著悲觀眼鏡看世界久了，乍時要換上新的樂觀眼鏡，難免會有些不習慣。 然而不習慣，並不代表就不能習慣，不是嗎？ 心靈心理學派的學者們就主張，一旦你對自己承諾要快樂起來，你就能揚棄過往的愁苦，展現快樂的動力。 所以只要你下定決心，開始動起來，換心情就如同換眼鏡般容易，包你一下就可以換上新的眼鏡，而開始樂觀看世界。 真的，就這麼簡單，想像自己已拿下舊的悲觀眼鏡，接著開心地換上新的樂觀眼鏡。 現在再度向前看去，你會發現前面充滿著無限的可能性，而擁有無窮的活力！
到底該如何培養樂觀的態度呢？ 也許你想說，「要樂觀積極一點」，這話說來容易，可是對於我這種天生悲觀的人，而且這輩子一路走來，都始終如一的悲觀慣了，一下子要來個大改變，豈不是個「不可能的任務」嗎？ 嗯，在回答這個問題之前，想先小聲地提醒你，你剛剛又做了一次悲觀的示範啦！ 悲觀的人認為，好的改變都不容易發生，事情總是會每下愈況，努力又有何用呢？ 而樂觀的人卻認為，只要願意，事情就會有轉機，未來是充滿希望的。 其實，我們的生活態度就如同一副副眼鏡，戴著悲觀眼鏡看世界久了，乍時要換上新的樂觀眼鏡，難免會有些不習慣。 然而不習慣，並不代表就不能習慣，不是嗎？ 心靈心理學派的學者們就主張，一旦你對自己承諾要快樂起來，你就能揚棄過往的愁苦，展現快樂的動力。 所以只要你下定決心，開始動起來，換心情就如同換眼鏡般容易，包你一下就可以換上新的眼鏡，而開始樂觀看世界。 真的，就這麼簡單，想像自己已拿下舊的悲觀眼鏡，接著開心地換上新的樂觀眼鏡。 現在再度向前看去，你會發現前面充滿著無限的可能性，而擁有無窮的活力！
