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快活:完全享樂手冊
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快活:完全享樂手冊(FZ0209)

類別: 流行娛樂>ZERO系列
叢書系列:ZERO系列
作者:麥可‧富洛克
       Michael Flocker
譯者:貓學步
出版社:時報文化
出版日期:2005年12月12日
定價:250 元
售價:198 元(約79折)
開本:32開/平裝/176頁
ISBN:9571344133

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導論你是享樂主義者嗎?名人以身作則背書推薦享樂作者Q&A享樂風潮報導享樂圖示下載



  你是享樂主義者嗎?

▼關於成功——什麼是真正的衡量標準?

正如我們所見,在事情發展的過程中,你每一個片刻的生活品質都一樣,並不比你長期的成功與失敗重要。目標很重要,而成就會非常令人滿足而且有利可圖,但如果在努力的過程中,你已經變成一個工作過度、沒有幽默感、冷酷無情地驅策自己的瘋子,那麼這還不算成功。

成功的生活無法量化呈現。大筆的銀行存款是很不錯,一整牆的獎座可能會讓晚宴賓客印象深刻,但那些都象徵成功事業,而不必然代表成功人生。你的事業不是你的人生,可能佔很大一部份,那很好,只要你一路上都很享受,而且跟你的私人關係與充足休閒達成健康的均衡比例。但如果成功的慾望已經佔據所有,掩去了其他的一切,阻礙你享受每一天,那麼你是大大地錯失良機了。

如果想知道你在建立個人生活方面有多成功,那麼誠實回答下列問題,你會看得很清楚:

  • 你有穩定的、不戲劇化的個人情感關係嗎?
  • 你會每天大笑出聲嗎?
  • 你會本能地每天空出休閒時間嗎?
  • 你晚上睡得好嗎?
  • 你會因為自己的成功獎賞自己嗎?
  • 你會盡力改善你的周邊環境嗎?
  • 你能信賴別人嗎?
  • 你享受無所事事嗎?
  • 你能自由地展露愛嗎?
  • 你能夠充滿感情嗎?
  • 你過得毫無恐懼嗎?

以上所列的特點並非都很容易或很自然就可以做到,有些可能需要特別的努力。但如果你真的想要享受你在這世上的時光,而且成功地過你的人生,這些都是值得追求的。

▼陷得太深的十大徵兆

 

如果以下徵兆你符合五項以上,你可能極需享樂主義介入。建議你立刻關掉所有電子用品,然後躺下。

  1. 你不再記得任何電話號碼,因為全存在手機裡了。
  2. 工作時你會跟坐在旁邊二十呎處的人MSN。
  3. 你為你的假期列了詳細旅遊排程。
  4. 光想像一整個星期沒有網路可用就讓你感到恐懼。
  5. 你在家的時候如果沒開電視就會覺得無聊。
  6. 你必須每天看新聞以確定世界末日還沒來。
  7. 你常看重播的情境喜劇,即使你已經看過無數次了。
  8. 你無法坐下來安靜思考。
  9. 你的話題往往圍繞著別人的生活而不是你自己的。
  10. 你買鞋,是因為它們很配你的ipod。

▼你再也不做的十件好玩事

  1. 知道如何自嘲的人,從不會停止感到愉快。」──莎莉‧麥克琳
    像白癡一樣地跳舞
  2. 盪鞦韆
  3. 在人前招搖
  4. 吃完飯直接游泳
  5. 在臥室裡得到高潮
  6. 和十九歲的人約會
  7. 穿半透明的上衣
  8. 和陌生人親熱
  9. 不穿內衣褲出門
  10. 毫不羞恥地調情

▼死前要幹的十件爽快活兒

把眼光放大放遠,生活中的冒險是比較快樂,而明智的享樂主義者絕不否認這一點。高度推薦以下經驗,雖然這些是偷吃步,因為其實需要一些創意和一點轉換才能實踐這些事,但非常值得一試:

  1. 靠自己度過一段冒險假期,你會更了解自己。
  2. 瘋狂陷入愛河。安穩的情感並沒有想像中那麼好。
  3. 和愛人一起去熱帶。無論這段感情是否持續下去,都會讓你忘不了。
  4. 在沙漠中紮營。一旦遠離文明,清透明晰的感受將會出現。
  5. 搭熱氣球。但別跳來跳去。
  6. 花一個星期隱居。享受全然的自我放縱。
  7. 為自己舉辦一個驚人的生日派對。不必很大,但要很棒。
  8. 收集一本生活相簿。你會發現自己的生命是有故事的。
  9. 畫一幅肖像畫。每個人都應該永垂不朽。
  10. 放下過去。過去是用來回憶的,不是用來緊抓著不放的。

很清楚地,當十大名單中的每一項都由兩個句子組成時,其中必暗藏著深度與哲學。雖然以上關於追求快樂的描述,看起來似乎是一系列自我滿足的獨斷提議,但當然,在瘋狂背後還有很更大的條理和意義。享樂主義並非表面上那樣膚淺。