台灣大學副校長 包宗和
政治大學教育學院院長 秦夢群
高雄中學校長 黃秀霞
中山女中校長 黃郁宜
中正國中校長 黃仁相
信義國小校長 吳年年
全國家長團體聯盟理事長 蕭慧英〈誠摯推薦〉

在校同學必讀，社會青年必備。
做自己學習的主人，完全學習祕訣大公開！
學習專家呂宗昕，引領你打開學習之門，
有效破除學習障礙、培養堅強實力，打造精彩、理想、成功的學習生涯！

從呱呱墜地的第一天起，我們就在學習——學說話、學走路、學吃飯、學不同的學科、學各式的才藝……每個人都學習過各式各樣的事物，但很奇怪的是，我們都未曾徹底學過「學習」這件事，好像也沒有人教我們如何去學習。學習應該是人類的本能之一，但為什麼有人學得如魚得水、悠遊自在，有人卻學得跌跌撞撞、屢遭挫敗呢？

想要學好所有的科目、才藝和技能，其實應該先學會「學習」這件事，才能順利達成自己預設的目標。學習專家呂宗昕教授，繼廣獲學生師長推薦的《學校沒有教的K書秘訣》、《學校沒有教的考試秘訣》之後，再度推出學習三部曲最後一本作品《學校沒有教的學習秘訣》，希望所有在校同學和社會青年，都能掌握正確而有效率的學習方法，奠定紮實的能力與基礎，不管在學校教室裡或社會大學中，都能走上更平順的學習之路，習得心所嚮往、並對自我有所裨益的重要知識與技能，不斷進步成長，打造充實、理想的人生。

全書共分為六大篇

• PART1學習得分達人：提供破解考卷的密碼，教導讀者如何閃避考題的陷阱、減輕考前的壓力，並爭取學習的正向報酬。


• PART2學習策略達人：說明擬定K書計畫的重要性，提出有效率學習的積極策略和強化弱勢科目、提升優勢科目的超強秘訣。


• PART3學習技巧達人：介紹聯想式英文密碼、學習數學的正確步驟，並強調時間管理的關鍵和貫徹長程學習的方法。


• PART4學習思考達人：教導獨立思考的方法、強調互動思考的重要性，鼓勵思考的自由聯結，以建立發問的正確概念。


• PART5學習應用達人：說明應用知識的價值，以及如何從經驗中學習、並靈活運用所知所學，強調應用才是學習的最終目的。


• PART6學習輔導達人：指引家長和老師應如何幫助孩子與學生建立正確的學習心理，並且培養企圖心、專注力和抗壓性。

在各篇中，呂教授藉由耳熟能詳、生動活潑的故事或實例為引子，帶領讀者打開一道道學習之門，從技術性的應考秘訣、解題技巧，到觀念性的學習心態、時間管理，提供實用有效、簡單易行的法則與秘訣，在每篇最後並設計有「學習達人自我通關測驗」，幫助讀者隨時複習本書精華要義、檢視自我實踐成果。

「終身學習」不是口號，而是學習達人一輩子的志業。希望每個人都能成為自己學習的主人，也是成功的學習達人！

【精華預覽】

◎如何破解考題陷阱，減輕考試壓力？
◎如何擬定K書計畫，強化各科優勢？
◎如何做好筆記整理，有效率學習英數？
◎如何建立良性競爭，貫徹長程學習？
◎如何訓練敏捷思考，靈活應用所知所學？
◎如何幫助孩子和學生，培養專心力和抗壓性？

【專業推薦】

◎本書教導大家最需要的「得分技巧」、「學習策略」、「思考訓練」、「知識應用」等祕訣，誠摯推薦莘莘學子活用書中概念，走上平坦的學習大道！ ──台灣大學副校長 包宗和

◎學習是一門學問，但學校往往只要求學生學習，卻未教導其如何學習。本書以深入淺出方式道出學習祕訣，若能加以善用，定能提高學習成效，領略學習之樂。 ──政治大學教育學院院長 秦夢群

◎本書以年輕人熟知的人物舉例，充分掌握年輕人的思考脈動，並按部就班指導考生應考前該有的心理建設及調整，寄說理於無形。 ──高雄中學校長 黃秀霞

◎這是一本與眾不同的書，舉例生動鮮明、闡述貼切淺顯，並有要點整理和自我通關測驗，有助於印證與落實，對讀書不得其法的人而言，更是一盞明燈。 ──中山女中校長 黃郁宜

◎作者使用鮮活素材導出精進學習的妙法，充分掌握學習的面向與需求，指引青少年自我培養「終身知識管理能力」，走出學海迷霧，一生受用。 ──中正國中校長 黃仁相

◎在知識經濟的時代，如何讓自己深諳學習的要領，進而樂於終身學習，成為一個成功的自主學習者，透過此書，你會找到答案。 ──信義國小校長 吳年年

◎台灣孩子花更多時間在「用功讀書」，也許就是因為不懂如何「有效學習」。本書適合親子共讀，協助孩子做「學習」的主人，讓學習變得有趣、自主且有成效。 ──全國家長團體聯盟理事長 蕭慧英

呂宗昕

研究高科技的X世代大學教授，由建中至台大，由台灣求學至赴美日深造，由小學至博士班一路走來的成功K書考試高手。長期在大學教書，看學生K書，積極研究如何K書考試，也熱心教導學生如何學習K書方法、掌握考試要訣；熱愛科技研究及創造知識價值，並樂於分享個人學習心得與經驗。

台大化工系畢業後，獲東京工業大學無機材料系碩士及博士學位，曾任柏克萊加州大學及勞倫斯國家實驗室博士後研究員。現任台大化工系教授，主要研究領域為奈米電子與光電材料。曾獲第三十九屆十大傑出青年、中國工程師學會傑出工程教授、及國科會傑出研究獎等榮譽。
著有《圖解奈米科技與光觸媒》，獲兩項金鼎獎入圍，以及《學校沒有教的K書祕訣》、《學校沒有教的考試祕訣》、《K書高手》、《考試高手》、《解題高手》、《時間管理高手》等學習類暢銷書，獲得廣大師生及家長的熱烈推薦。

【自序】做自己學習的主人 呂宗昕 006

PART 1 學習得分達人
1-1打開學習魔衣櫥—納尼亞王國的冒險傳奇 014
1-2破解考卷的密碼—達文西密碼大解析 019
1-3避開考題的陷阱—天才小釣手的釣香魚絕技 026
1-4減輕考試的壓力─哈利波特的恐懼 034
1-5獲取學習的正向報酬—嚐到高分的甜頭 039
1-6從失敗中找分數—米開朗基羅的大衛雕像 045
1-7戰勝考前憂鬱症—大明星也憂鬱 051
1-8把握第二次考試—奇蹟拳王的最後一擊 058
【學習達人自我通關測驗】Round 1 065

PART2 學習策略達人
2-1一門沒有學過的重要科目—農夫與金手環 068
2-2 K書達人計畫手冊的寫法—要考好志願，先做好計畫 073
2-3建立雙報酬率的概念—時間與得分的雙贏策略 078
2-4創造自己的優勢科目—善用月暈效應培養自信 087
2-5強化弱勢科目的方法—從基礎開始，不輕言放棄 094
2-6提升強勢科目的祕訣—看張忠謀如何學英文 101
2-7常保一顆真誠謙虛的心—傲慢與偏見有礙學習 106
【學習達人自我通關測驗】—Round 2 111

PART3 學習技巧達人
3-1 重視做筆記的工夫—法拉第的學習筆記本 114
3-2 用「因式分解」背英文單字─聯想式的英文單字密碼 119
3-3學習數學的正確步驟—數學只能「算」，不能「唸」 124
3-4 K書時能不能聽音樂？—不要讓音樂分走你的心 129
3-5 做好每天的時間管理—時間是最珍貴的禮物 134
3-6在良性競爭中共同成長—藉由鯰魚效應求取進? 140
3-7 如何貫徹長程學習？—馬拉松冠軍的致勝秘訣 145
【學習達人自我通關測驗】Round 3 151

PART 4 學習思考達人
4-1 訓練敏捷的思考力—大前研一的博士班考試 154
4-2 思考是學習的根本—費曼與油漆匠的爭辯 160
4-3 讓大腦越學越靈活—製造美妙的梅迪奇效應 165
4-4 以提問刺激思考—別讓發問的權利睡著了 171
4-5給高材生的建議—現代新科狀元的迷思 176
【學習達人自我通關測驗】Round 4 181

PART5 學習應用達人
5-1靈活應用所知所學—王永慶的實力論 184
5-2 讓知識發揮最大力量—水上芭蕾舞者的秘密 189
5-3 活用知識的成功法則—立可白是怎麼發明的？ 194
5-4 珍視每一段學習經驗—因錯誤而產生的乾洗技術 198
【學習達人自我通關測驗】Round 5 203

PART6 學習輔導達人——寫給父母師長的叮嚀
6-1以實力讓自己變色—別做染色的金魚 206
6-2保持旺盛的企圖心—到底是誰想K書？ 211
6-3多給孩子關心與肯定—創造正向的霍桑效應 217
6-4有效培養專心力—掃除心中的落葉 222
6-5注意孩子的彈性極限—猴子和通電的香蕉 227
6-6加強學習的抗壓性—以正向態度為孩子減壓 231
【輔導達人自我通關測驗】 237