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CH2 幸福美肌９大保養心法
CH2 幸福美肌９大保養心法
心法３ 寧缺勿濫：理性選擇皮膚需要的東西
先請大家先想想自己是否有以下狀況：
1. 看到電視廣告或網路介紹的誘人產品，就很想買來試試？
2. 看到廣告宣稱或網友推薦產品有神奇效果，就很想買來試試？
3. 看到雜誌或媒體上有名人推薦，就很想買來試試？
4. 即使自己的化妝品已有不少，但總覺得還是少一罐？
5. 特價活動當前，不管自己需不需要，先買了再說？
如果以上問題都回答「是」，那你就可能已經得到「化妝品富裕流感症」。富裕流感症是一種社會傳染病，因為人們不斷奢求擁有更多，導致負荷過度、負債累累、焦慮不安及虛耗浪費等病狀。
想想最早期的、我們阿嬤的年代，洗臉只有肥皂、上妝只有白粉，這樣就可以過一輩子；以前媽媽的年代，洗臉用洗面乳，之後用化妝水及保溼乳液，白天再上點粉底及口紅也就很好了；現在姐姐妹妹的年代，我曾經算過，很多人從早到晚接觸到的化妝品至少有二、三十種，但現代女性的皮膚反而沒有比較好，出問題的機會也比較多。我想這問題的根源應該是：皮膚需要的真的沒有那麼多，但你給它的實在太多。在不了解產品之前，寧願不要買，否則很容易後悔。
衝動型消費之下買的產品到底適不適合你、你的肌膚是否真的需要、是否安全有保障，大部分消費者都不太清楚。其實，你的皮膚真的不會因為少擦了哪一種化妝品而造成遺憾的。 此外，很多人以為年齡愈增長，要擦的化妝品也要愈多，其實這是不對的。我們醫院裡有位六十幾歲的工友，她這輩子都沒使用過什麼化妝品，每天只有洗臉而已，皮膚卻好得不得了。一來是因為她一大早就到醫院工作，太陽西下了才回家，根本晒不到太陽；二來是因為她沒有化妝打扮的習慣，自然就不需要一堆彩妝品及後續的卸妝處理，只要做好基本的清潔工作，皮膚大致上都沒問題，堪稱是「極簡風保養」的最佳案例。
皮膚是活的，是活生生的器官，所以要用在皮膚上的化妝保養品一定要慎選。因為所有的化妝品都是化學成分所組成，當你使用的產品成分適合它、對它有益，肌膚自然就會往好的方向走；如果它覺得受到傷害不舒服，無法說話表達的肌膚就只好用刺癢、起疹子、發紅、脫皮以及長痘痘來表達它無言的抗議。我們的皮膚一天二十四小時都在工作，想好好休息都不行，如果真的愛護肌膚，就儘量減少它的壓力及負擔吧！你的肌膚一定會很感激你的。
理性消費，愛自己也愛地球
近年來人們對於化妝品種類欲求不滿及過度消費的問題愈來愈嚴重，要找到適合自己的產品並不容易。由於消費者平時對化妝品及肌膚保養幾乎沒有基本認識，各家廠商為了商業利益便拚命把產品愈做愈多、愈做愈複雜，加上所有媒體報導都是一面倒的要大家買這個、買那個，許多人也就毫無選擇的愈用愈多，皮膚問題也愈來愈難解。像是敏感性膚質、酒糟、痘痘、皮膚炎、過敏疹及蕁麻疹等愈來愈常見，其中很多都跟濫用及過度使用化妝品有關。 現在很多嬰兒出生不久就會接觸到的清潔類化妝品，無論是嬰兒沐浴產品、酵素類清潔產品或肥皂，根本沒有認證機制，成分單純溫和、沒有植萃、精油、色素、香料及防腐劑的產品很少見；而很多人常提到的酵素類清潔產品，由於酵素本身是蛋白質，當小孩的表皮防禦功能尚未健全時，經常接觸反而容易造成過敏反應；至於一般肥皂對嬰兒的皮膚來說鹼度偏高，過度清洗容易造成角質層傷害，讓外界過敏原穿透皮膚，由此可知，對嬰幼兒來說，在一般狀況下用乾淨的清水來沖洗，反而是最安全的。
要能做到寧缺勿濫，一定要以理性消費為基礎，但到底面對琳瑯滿目的化妝保養品，消費者能不能做到理性消費，這問題不但觸及人性本質，也跟教育環境、行為學、心理學、社會學及行銷學息息相關。我常在思考，如果有廠商推出品質精純、單純安全、價格合理且完全符合法規標準的產品，難道消費者就會接受而大賣嗎？我想很少人會認定這答案是肯定的。
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