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強 力 推 薦 |
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本書以淺白流暢的文字,將深奧的佛法融入日常生活中,為讀者指引出一條簡明易行又充滿人性關懷的法門,值得一再品嘗與回味。──趙妍如/中圓工作室負責人
梁乃崇 圓覺文教基金會董事長 陳維滄 川流文教基金會董事長 陳藹玲 富邦文教基金會董事 趙妍如 中圓工作室負責人
誠心推薦!(依姓氏筆畫排列)
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內 容 簡 介 |
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人生四苦,暗藏玄機;早早知道,苦盡甘來。 24 篇理解生、老、病、死,不可不讀的生命書寫──
生── 生命始終在進行中,需要我們隨時關注、覺察並感受它。學習將自我擴大,容納別人,替人著想,放大心量,不去在意所有已發生的事,路就會愈走愈寬。
老── 容貌日漸老化、身體開始衰弱,當你以為可以隨心所欲掌控世界,世界已離你越來越遠。只有當外在已無所追求時,人們才會停下步伐,思考生命真正的意義。
病── 活得久也要活得有品質,千萬別讓長壽成為一種懲罰。寵愛自己、取悅自己,是新時代的健康新主張。
死── 死亡是靈魂的新生,是靈體轉化的過程,如同人生經歷過的大小苦難都是一次次的死亡,一旦突破了,就能汰舊換新,超越自我,換來重生的自己。
年輕時見山是山,中年時見山不是山,老年之後,如何見山還是山? 在人生的不同階段開啟全新思考,讓心靈自由,懷著喜悅進入生命最高層次。
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作 者 簡 介 |
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梁玉明 畢業於文化大學新聞系,於母校擔任助教、講師 10 餘年。潛心學佛 30 餘年,期間曾擔任《中華禪學》雜誌主編 6 年、圓覺文教基金會董事 9 年;目前擔任《圓覺天地》雜誌總編輯。擅長書寫心靈散文,近期曾獲第 1 屆福報文學獎、第 1 屆全球華人文學星雲獎、第 3 屆花蓮造福觀音文學獎等。 2010 年 6 月出版第一本著作《轉轉念,幸福就在心裡面》,深獲好評。
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目 錄 |
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推薦序 讓心靈不打結 趙妍如 作者序 生死大事,早一點知道才好!
第一章 生命‧難得的體驗之旅 #1:看見生命,讓旅途更開闊 #2:活著的時候,讓心靈自由 #3:認出五毒之賊,讓心靈當家作主 #4:照顧好心念,讓對方如實收到好心 #5:從事件中覺察,把握反省懺悔的契機 #6:活在當下,學著放下 #7:覺察識心,做自己的主人 #8:善用天賦異稟,展現佛性、榮耀神 #9:成熟的自我,宛如一曲優雅的華爾滋
第二章 老病‧拉近靈魂與身體的距離 #1:老化與疾病,是自己創作的戲碼 #2:把突發狀況,放進廣闊的空間 #3:累積負面能量,身心遲早崩潰 #4:兒女的關心,是最佳的心靈保健 #5:世間的病苦,都是菩薩來示現 #6:心量放寬,天地亦能包容 #7:心懷健康,活得久也要活得有品質
第三章 死亡‧開啟通往永恆之門 #1:死亡不是結束,是另一段開始 #2:迴光反照,生命進入了高層次 #3:看透生死,讓生命的視角更開闊 #4:祭祀祖先,首重誠心誠意 #5:靈魂的執著,伴隨孤獨的晚年 #6:害人的苦果,終要親自承受 #7:寬恕的心,讓靈性快速躍升 #8:驚鴻一瞥,與死亡擦身而過
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