璩大成（中興醫院院長）
曹朝懿（物理治療協會理事長）
周王美文（信義房屋老闆娘）
王子云（壹電視行政總裁）
葉公亮（富邦銀行行銷部董事長）
Jeffrey（台灣True Yoga集團董事長）
何戎（藝人）
張洛君（藝人）
瑜珈提斯讓你拋開腰酸背痛／璩大成（中興醫院院長）
跟著唐老師作就是了！真高興唐老師又出書了，真是位行動派高手。更高興的是，這本書的內容，竟然就是我每次看門診得花很多時間、精力，苦口婆心的說給來診民眾聽的事。當場我就拜託唐老師借我其中的幾張圖片，讓我在門診show給病患看。
我是神經外科醫師，每次的門診中有大量的「腰酸背痛」病人。與研究文獻報告的一樣，其中大部分都與肌腱的急慢性疲勞、損傷有關，大部分的人也都會問：「為什麼會這樣？為什麼會不舒服那麼久？為什麼以前不會？」
很高興在此書的「沒有特效一招」中很清楚替醫師說明了答案：我們的身體25歲達到巔峰，所以不需緬懷「當年勇」；我國的同胞不作身體管理，在最菁華的年歲，只作爆肝性勞動，不作運動，又希望它會速效恢復；更沒有相約一起運動的習慣。在辦公室作伸展運動的人，常引來一群「關心」的眼神及「好心」的建議，最後常以「刮痧」收場。
診斷不是問題，看過醫師後很容易就能排除需要積極治療的疾病，腰酸背痛其實還不是病，但是是一種慢性的不健康狀況，因此自我有恆的運動是最重要的治療。頸、背的小肌肉?每天都是任勞任怨默默的持續工作，更不是一般運動可以運動到的；腰酸背痛的第一個來源是肌力已無法負荷持續的使用，另一個來源是長期維持姿勢造成的肌肉筋膜痙攣糾結以致發炎。因此，特別強調及贊同本書中訓練頸、背小肌肉?以增強肌力的方法，以及伸展（stretching）這些已結成塊狀肌肉?的另一些姿勢，都是寶貝這些可憐的肌肉?的好方法。
「聚餐可以改成一起運動」！德國的醫療是給付泡溫泉的費用的，我認為健保局應給付買此書的費用^_^。
物理治療與瑜珈提斯／曹昭懿（臺大物理治療學系教授）
傳統的瑜珈動作提供了伸展以及肌力訓練，皮拉提斯則強調核心肌群的穩定；把這樣的運動概念結合起來，每一個動作都要以穩定的核心為基礎，這就是瑜珈提斯要展現的精神，也是每一位物理治療師要給民眾的運動概念。身為物理治療師，教給民眾適當的運動動作是我們每天的工作。對於肌肉骨骼系統的問題，我們最常要民眾注意的是：姿勢要正確，無力的肌肉要肌力訓練，緊繃的肌肉或軟組織要伸展。要如何達到這樣的目標呢？要做些什麼動作呢？物理治療師評估了病人的問題後，就要給一個運動處方了。
很開心看到這樣一本運動書的問世，在幼馨的書中我看到了許多我們常用的動作，也看到幼馨提醒大家要注意姿勢，要養成運動的習慣，藉由幼馨健康美麗的身影，一張張動作示範的照片，相信可以幫我們傳播如何正確運動的訊息。就請大家一起來正確做運動吧！
透過運動改變生活／Jeffrey（台灣True Yoga集團董事長）
瑜珈提斯，在唐老師的不懈推廣下，從一個新運動項目名詞成為大家逐漸熟悉的運動。瑜珈和皮拉提斯，對於許多現代人而言，是一種非常有效的運動方法，不僅僅可以達到塑身的效果，最重要的，對於現代人緊張的生活模式，可以達到身、心、靈三方面的平衡。唐老師總是可以用簡單的方式，讓學員很快的理解運動的方法，他本身就是瑜珈和皮拉提斯的受益者，透過他的教學，更多人也因此受惠。
做為一個運動與瑜珈健身俱樂部的經營者，我相信?透過運動可以成功改變人的生活?，透過持續的運動，您不僅僅可以達到維持健康的目的，最重要的，因為運動帶來正向的觀念和思考，對於人生將有著無比的幫助。這一點，我也在唐老師身上看到了見證。
希望透過本書的出版，唐老師的生活態度與運動，可以更多更大的感染更多的人，並且帶來讀者的生活的改變。您不必成為專業的運動教練，但您的生活中一定要讓運動占有一個部分，因為這個部分可以給您帶來莫大的改變力量。
讓身心靈都健康的瑜珈提斯／王子云（壹電視行政總裁）
很開心看到我的瑜珈老師唐幼馨又出新書了，我認識她時，她剛剛出版第七本書，而這本書已經是第十本著作了，很佩服Tina如此認真且開心的活在瑜珈的世界中，雖然教課、活動、寫作……幾乎占去她全部的時間，但她還是會努力不斷找時間進修，在她的教學中，我常常會學到漂洋過海學習回來的新招，讓課程豐富又有趣。
最早，我因為長期失眠，所以才開始練習瑜珈。而在練習瑜珈的過程中，我發現柔軟度和核心肌群的力量，都有長足的進步，更重要的是，睡眠品質獲得大幅改善。所以，即使是忙碌的生活中，常常一下飛機，立即放下行李，先上瑜珈，在one on one的課程中，沉靜的感受似乎也讓浮動的心更沉澱下來。而在先前所任職的公司，在開年度大會時，我們也曾經包下飯店，在大廳鋪上滿滿的瑜珈墊，上百人一起練習瑜珈。
我推薦了許多親朋好友認識了Tina的瑜珈提斯，現在也鄭重的推薦給您，希望每個讀者都能體會到此書帶給您的好處，讓各位身心靈都健康。
祝tina 新書大賣！
健康才是財富／葉公亮（富邦銀行行銷部董事長）
隨著文明的進步，現代人的身心健康在高度壓力下，實在是每下愈況，尤其我的同儕已進入耳順之年的年紀，許多人已有令人豔羨的社經地位，但也我也親眼目睹有些人突然失去了健康、甚至寶貴的生命，感嘆少了健康，一切的財富都是一場空。
兩年前，我的身體也亮起了紅燈，很感謝經由子云介紹，開始向唐老師練習瑜珈提斯，從練習呼吸、靜坐做起，讓我的思緒更清晰、專注，透過體位法的練習，感覺身體更有活力，柔軟度也比前好，身心覺得放鬆許多，尤其，嚴重的黑眼圈也改善不少。我平時就是個重視養身健康的人，要時時關照身心，調整到最平衡的狀態，實在不是容易的事，真的是需要花時間用心去經營。
從事金融業這麼多年，看多了數字上的起起伏伏，現在真正體會到，唯有健康才是永恆的財富。在此不僅恭喜專業又認真的唐老師新書長紅，也推薦給每一個人，尤其是企業的領袖們，有了健康的身心，才能引領群雄更上一層樓！
祝 成功！