【不說教 要說笑】＆【致勝的關鍵】

圖 / 戴老師攝於馬來西亞

【不說教 要說笑】

您很怕上台演講嗎？我想，大部分人都是一樣，都很怕公開上台演講；但，您別擔心，因為連大人物、大老闆也都一樣，很怕上台演講。

最近一次，我上台演講之前，請工作人員幫我找個兩層的「腳踏墊」，因為，我個子比較矮，怕後面的聽眾看不到我。

後來，我告訴大家——我從念國立藝專開始，個子就很矮，只有 165 公分，現在，快三十年過去了，還是 165 公分。去年，我去體檢，護士小姐認識我，對我說：「戴老師，164.5。」

我一聽，怎麼縮水了，急忙說：「不，我是 165。」

護士說：「我不會看錯的啦，你明明是 164.5。」

今年，我再去體檢，量身高時，護士不認識我，她冷冷地說：「163.9。」

天哪，怎麼會這樣？不會吧！我趕緊說：「不，我是 165。」

這時，護士頭也不抬地說：「先生，你別開玩笑了，我很忙！」

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其實，站在台上演講，誰會管你的身高多少？又高又帥，當然外表很好看；可是，像我這樣又矮又日漸發福的人，就必須懂得「找自己的缺點開玩笑」，才能贏得笑聲。

所以，上台演講時，首先必須「拉近與聽眾的距離」，也必須「先開自己缺點的玩笑」，來自我解嘲。

有人禿頭，像電火球，就以自己的光頭來開玩笑。

有人講話不流利，也可以拿來自嘲，就像李昌鈺博士在國外演講時說，他以前剛在美國警界做事時，英語講得不好，待遇很低；現在，雖然待遇增加了很多，可是，英語還是講得不好。

「自謙式」、「自嘲式」地自我嘲笑，經常會博得大家的笑聲和喝采。所以，別怕上台演講，多找些自己的缺點，多開自己的玩笑，就可以讓別人喜歡你！

當然，演講的內容也很重要，有空時，你不妨多靜下心來想想，你一生之中，哪些事情是最讓你感動的？哪些是最具啟發性的？哪些是最懸疑的？哪些是最

令人發噱、好笑的？……這些內容，都必須靠自己平日多靜下來思考、記錄、分類、演練；有一天，機會來了，你才可以上台侃侃而談啊！

【致勝的關鍵】

在印度，有許多所謂的「大笑俱樂部」，當地居民每天清晨聚集在公園裡，練習「愛笑瑜珈術」，大家在公園的一個小角落，不斷地「呵呵、哈哈哈」，一直放聲大笑。

這些動作，看起來很蠢、很可笑，可是，目前全球已經有五千個「大笑俱樂部」，單單在印度就有三千多個。想想，一群朋友，或是不認識的人，在一起哈哈大笑，真是有夠蠢的；可是，學會「一直哈哈大笑」，不也是一種自我調適、自我放鬆的好方法？因為，在窮苦的印度農村長大，面對的苦難太多了，但，只有自己懂得開懷大笑、自娛娛人，才是苦中作樂的好方法；而且，「笑是免費的」，不是嗎？

其實，「大笑，是最好的輕鬆劑和藥品。」

我有個朋友，每天笑臉常開，講到一些事，都不自覺、也習慣性地哈哈大笑，讓氣氛輕鬆起來，很得人緣，大家都喜歡和她在一起。

從醫學的角度來看，大笑可以使我們的身體吸入更多的氧氣，頭腦會更清楚。 如果整天憂鬱不笑、愁眉苦臉，腦中氧氣愈來愈少，腦袋就渾沌不清了。所以，大笑、快樂，可以使我們的頭腦更清醒，也忘記一些身邊的煩惱。

看看孩子是怎麼笑的？他們是用身體在笑的。就像我兒子、女兒，有超好笑的事情時，他們大笑、狂笑、咯咯不停地笑，真的是用全身體來笑的。所以，「丟掉大腦，學孩子用身體笑」，就可以忘卻了身旁的不愉快。

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您多久沒有大笑了？生活中或許有苦悶，但我們可以多培養幽默感，用笑生來化解衝突、減少煩惱。

所以：「不說教，要說笑！」

多一些「陽光燦爛的笑臉」、多一些「關懷的大笑」，都可以讓人的互動更加美好。因為，「陽光燦爛」是一個人最醒目的標記；而且，「一早先笑笑，就可以笑笑過一天啊！」